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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 14-02-2011 à 15:27 | ||
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Bon courage à toi Frenchie. Tu ne vois pas de kiné pour ton dos ?
Moi ce soir, première séance de kiné pour ma tendinite de la souris :D Ce midi, super raisonnable, j'ai tout bien fait keskilfo ! et ce matin il y avait des bottereaux pour l'anniv d'un collègue et je n'en n'ai même pas mangé :D |
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frenchie(-15,5kgs) répond | Posté le 14-02-2011 à 11:22 | ||
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coucou tout le monde. . ..
pfffffff non pas de massages.. j'ai un coup du lapin corce.. depuis 5 ans, je ne supporte pas les massages.. j'ai super mal au cou/dos, suis coincee. . . ca va pas terrible. j'oublie l'auto-defense.. pas pour moi.. ce fut une betise d'y aller. . . bref. . . niveau poids, 77. je tire l'alerte. Je me remets au regime. j'ai pris une capsule de chrome ce matin, parait que c'est coupe faim. . . donc je vais en prendre une tous les matins. l'amour ca rend heureux et ca donne FAIM.. je BOUFFE. . . faut que j'arrete. . . mon homme est rentre hier aprem de Pologne. tout va bien. Il faut absolument que je regle mes problemes de dos.. depuis plusieurs semaines je postule et ai des rdv pour reprendre un boulot a temps plein, garder la photo pour le soir et le weekend.. j'attends des reponses. . . je ne peux pas me remettre a bosser a temps plein avec un dos en compote, je file droit a l'abattoir. Allez bisous et bonne journee |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 14-02-2011 à 08:30 | ||
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Bonjour Lili
Effectivement, je suis super motivée, comme tous les matins, c'est quand la journée avance que la motivation s'en va :-S , mais cette fois-ci je vais résister, contre vents et marée . . .. A plus tard pour le bilan. |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 14-02-2011 à 07:50 | ||
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hello alors nat tjrs motivée ? ? ?? 0 écart cette semaine rappelle toi ! ;)
bonne journee :-* |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 13-02-2011 à 21:39 | ||
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Bon il manque encore Ahlili, Lo et Frenchie . . . nous revoilà gonflées à bloc. Et que ne ferais-je pour ne pas mettre ma photo :^> :^> :^>
Lena achètes-toi une balance, arrêtes de faire ta tête de cochon, tu es bretonne ou quoi ? ? ?? A partir de maintenant c'est pour de vrai, on arrêtes de jouer. . . |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 13-02-2011 à 20:53 | ||
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COOL FAFA ! bien contente que tu nous suive ! nickel ta perte de poids pour cette semaine dis donc !! :-q :-q :-q
nat, lili, fafa, lena qui encore ahlili ? ? ?! j'ai fait light ce soir :-q (ca compense le foie gras et le cafe gourmand! :-bd ) biz :-* |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 13-02-2011 à 20:29 | ||
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léna il ta fait quoi dany!!!!!
oh j'ai pas fait du gras j'ai danser alors pouet pouet léna |
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fafa (59) répond | Posté le 13-02-2011 à 20:24 | ||
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Bonsoir tous le monde, pas eu beaucoup le temps ce week car beaucoup de travail nous avons abattu une cheminée dans notre salon, donc 3 jours de travail intense. Côté poids la balance indiqué -1,3 kgs pour cette semaine ce qui fait 18 kgs en 9 mois, il faudrait que je perd encore 7 kgs donc je fais partie de la nouvelle alliance.Je vous laisse car la fatigue commence à se faire ressentir, bonne soirée à tous.
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 13-02-2011 à 19:55 | ||
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ahlili, comment tu ne fermes plus le forum ? ? ??
reprends tu le régime du début avec nous ? ? ?? sinon mets ta photo de suite. . .. . .. B-) |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 13-02-2011 à 19:52 | ||
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LA CROË héhé je te l'avais dit..; profite, et voilà 500 gr de gras !!!!!!!! >:) :((
frenchie tu fais quoi en auto défense ? ? ? tu risque de te tuer à ce sport là :-O reste sur ton vélo c'est mieux.. et nous l'avons bien compris, que ne ferais tu pas pour un bon massage polonais !!!! (c'est comment un massage polonais au fait ??) ;) oui oui Fafa nous raconte pour son épaule et noie le poisson côté poids.. :-bd :-bd *-:) |
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