Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 16-02-2011 à 08:41
Bonjour à tous ! Effectivement 3ème jour Lili. La motivation est toujours là. Pourvu que çà dure ! Ne te fâche pas Lena, je comprends que tu veuilles perdre ces kilos qui s'incrustent, mais si tu fais tout bien et que rien ne part n'est-ce pas que tu es à un stade où tu ne peux plus perdre ? ? ? (non ne me frappe pas). Après tout on le sait les femmes prennent du poids à nos âges, c'est hormonal et on peut difficilement se battre contre la nature @-) Enfin, moi ce que j'en dis ;) Alors Fafa, c'est quoi le verdict ? ? ??

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 16-02-2011 à 07:25
hello 3 eme jour courage à ce soir ! :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 15-02-2011 à 23:09
bonne nuit tout le monde à demain et moi par contre je fais rien que des bêtises des bêtises, il va falloir que je me mette à parier comme vous les filles bisous bisous :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 15-02-2011 à 22:59
Mais NAT ce n'est pas une histoire de bobinette chez moi, c'est une histoire de POIDS mince alors X( :(( pensez ce que vous voulez, que l'on a 20 kg à perdre ou moins, le problème est le même pour chacune ou chacun d'entre nous. . . >:) j'ai juste envie de me sentir bien dans ma peau, j'ai passé l'age de jouer les midinettes. . . allez bonne nuit à demain gros bisous :-* :-* :-* :-*

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 15-02-2011 à 22:39
Coucou je viens de rentrer. J'ai mangé à l'extérieur avec ma petite soeur, mais j'ai été été exemplaire : carottes rapées avec à peine une cuillère à café d'huile, poisson cuit en court bouillon sans sauce, re-carottes (çà donne les cuisses roses) - haricots verts et un peu de riz pour les féculents, et un yaourt à 0 % : alors n'est-ce pas que j'ai été raisonnable. Voilà je m'en vais lire avant d'essayer de dormir (pas gagné). Eh oui Lili, deuxième jour de gagné :-q :-q Tu as raison Ahlili, trop peur de montrer ma bobine . . . c'est çà qui me fait tenir contre viennoiseries et autres écarts X( X( X( X( Lena elle s'en fout si elle fait des écarts, puisque sa bobinette on l'a déjà. Pfffff . . . A demain :-* :-* :-* :-*

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 15-02-2011 à 20:44
HELLO pas dis donc nat c'est des gwels par chez toi !!! à leur pause elles mangent des viennoiseries ? bravo ! c'est bien nat t'es trop :-q . il faut savoir resister !!! ah bas les kilos on en viendra tous à bout lalalalala !!! :D pour moi tout va bien aussi pour l'instant ! en voila 2 de passé !!!! ben dis donc fafa tu vas te faire operer ? ? ? oui lena je pense que si ca ne marche pas cette semaine il faut que tu abandonnes =(( !!! allé vais regarder deco ! y a rien d'autres !! biz :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 15-02-2011 à 18:46
ahlili ne t'en fais pas, le resto c'était un peu forcé.. lorsque je lui ai dit que nous étions la St Valentin, il m'a répondu . . ... je ne m appelle pas Valentin. PFF >:) :-bd je lui avais même donnée un bon de réduction pour mon parfum préféré.. ralalalla, :( et comme il n'y avait rien de prévu hier soir pour le diner.. et bien. . . l'invitation est tombée =(( =(( :-* :-* tu apprendras avec l'age ma fille B-) B-)

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 15-02-2011 à 18:42
voilà aucun écart à déclarer et 1h30 de wiifit, -300 calories (pourvu que ça dure) :( :( je suis toujours au menu 900 cal. pour amorcer la perte de poids, là si ça ne fonctionne pas.. j'abandonne X(

	ahlili (44) répond	Posté le 15-02-2011 à 16:03
coucou tout le monde :-* me revoilà, weekend bien chargée je vous ai lu mais la flemme d'écrire hihihi a ce que je vois les pari on l'air de tenir mais en espérant quand même voir la photo hihihi allez lili et nat bon courage on y croit, vous ne voulez vous montrez c'est pour ca que vous tenez bon? et ba didonc vous avez eux des choses pour la st Valentin moi je n'ai rien eu et il ne m'a même pas souhaiter une bonne st Valentin, à les hommes pourquoi que lui j'aurai pu faire quelque chose aussi :P allez à plus tard :x

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 15-02-2011 à 15:36
NAT sont pas sympas tes collègues avec leur viennoiserie, qu'elles aillent les manger ailleurs, non mais !!!! X( Biquette, mais si t'as bu, et Dany encore plus, il était malade l'andouille hahaha bien fait >:) >:)

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