Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 16-02-2011 à 22:26
Mais non, je fais le 900 cal. juste pour aider à mon poids de décoller !! :( c'est JMC qui donne l'idée, alors voyons voir si cela s'avère vrai !!! :-O je ne vais pas continuer longtemps, c'est trop dur, mais je le fais le temps que je tiens. . .et à moi la taille de guêpe bzzzzzzzz :P :P :^> LAISSEZ MOI RÊVER, dit la chanson !!!!!!! ;) ;)

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 16-02-2011 à 21:13
hihihihi léna j'attendais exactement cette réaction de toi!!!! FAFA bon courage pas facile comme décision. . ... léna tu va craquer si tu manges que 900 kcl et que tu bouges bcq. . .. oui LO t'es ou? ? ? ahlili disparue aussi!!!! bisous :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 16-02-2011 à 21:07
c'est vrai que je ne me pèse pas, elle n'est pas fiable ma balance, alors mon truc avec les futals, est le résultat le plus probant,non ? ? ?? ;) je n'ai jamais été la reine de la balance, mais me suis toujours fiée à mes fringues.. c'est pas plus bête que ça, et tu vois de suite si tu as pris du poids, sauf si portes des joggings avec des élastiques LA mdr ;) ;) ;) allez à plus tard.. est passé où le LO ? ? ?

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:58
Merci LA CROË tes encouragement me vont droit au cœur !! biquette mal léchée vas !!!!! :( Fafa, alors là, tu a sacrément perdu, et comprends ton problème, tu as raison d'aller jusqu'au bout, mais choisis un bon chir. auquel tu peux faire confiance tiens nous au courant.. et surtout bravo pour ta perte de poids. :-q :-q B-) LILI t'as fini de dire des bêtises.. X( j'ai minium 7 kg à perdre, tu sais comment ça fait lorsque tout est au même endroit, à savoir ceinture abdominale et cuisse, snifffff :(( :(( :-bd allez aujourd'hui de nouveau -250 calories avec wiifit, je bouge je bouge. . .. . . :P et je mange light, mais 900 cal. c'est hyper light, je vais craquer :-S :-S :-S

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:12
HELLO salut fafa la vache c'est une decision super importante que tu vas prendre @-) :-q ! tiens nous au courant ! alors lena tu avoue . . ... enfin . . ... on connait le bas mot : tu fais n'importe quoi !!! voila pourquoi tu ne perds rien !!! ahahahah t'es dans le meme bateau que nous !!! >:) avec tes 3 kg à perdre !!!! ;) courage frenchie ! reste avec nous et remotive toi ! biz lacroe :-* et lo :-* et ahlili :-*

	fafa (59) répond	Posté le 16-02-2011 à 16:37
Bonjour tous le monde, Léna pour répondre à ta question j'ai perdu 18 kgs et presque 30 cm de tour de taille et 22 en tour de hanche ce qui fait que la peau n'était plus assez élastique pour se rétendre au fur et à mesure car grosses pertes les premières semaines de régimes alors j'ai l'impression en me regardant dans un miroir de voir une grosse plâtrée de gêlée enfin je vais voir vendredi avec le chirurgien si je peux je fais retirer l'éxédent de peau ce qui me rendra confiance en moi et me permettra de ne plus mettre malgré la perte de poids des vêtements un peu trop large et plus long afin de cacher cette horreur. Dans tout les cas je ne craque pas. Alors bonne après midi à tous et à demain.

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 16-02-2011 à 15:50
cc aller les filles courage moi semaine zone rouge donc je me pèse pas !!!!! léna arretes tu sais mm pas combien tu as a perdre !!!! :D :D nat lili on es toutes avec vous!!! :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 16-02-2011 à 13:38
faudrait juste que j'arrive à penser à autre chose, car plus je fais attention à ce que je mange, + j'ai faim :(( :(( :(( allez vais faire de la wii çà passera :-O :-O peut être pffff

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 16-02-2011 à 13:37
allez frenchie on ne lâche pas.. accroche toi au wagon ;) ahlili faut reprendre avec nous, tu vois bien que sur ce forum c'est un éternel recommencement :-S :-S LILI félicitation tu tiens le bon bout :-q :-q NAT , mais ne t'en fais pas je ne me fâche pas, :D je m'exprime, je fulmine, et non je ne fais pas tout bien. . . :^> sinon cela fonctionnerait. . .. X( oui plus dur avec l'age, mais faut y croire. . .. :-* :-*

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 16-02-2011 à 12:37
coucou tout le monde. . . ca va doucement. . . mais bon. je compte mes calories, j'ai reperdu 500g (j'etais a 77.5, la c'est 77.. oh la la la) faut imperativement que je redescende, et je ne dois pas oublier mon objectif de 66/67kgs. . . ce qui fait encore 10kgs a perdre, hein. . .. je vous embrasse.

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