Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7-2-1-0,5 (10) répond	Posté le 17-08-2010 à 21:13
j'ai reçu pleins de réponses de ma coach, donc. . .. il parait que j'ai le droit de faire des petits excès, mais ne fais pas bien les rattrapages. . . :^> je vais essayer de me mettre encore plus à la diète :-S j'ai changé ma manière de me nourrir, je fais plus de sport, j'évite l'alcool (hic) SŒUR LENA PRIEZ POUR NOUS @-) @-) oui, lo pourquoi c'est pas moi qui garderais le volant ? X( de toute façon on ne vient pas. . .. NAT. VIENT DE NOUS TRAITER DE "FOUS". . . ET NOUS SOMMES SUSCEPTIBLES N'EST CE PAS LAURENT ? ? ? >:) >:)

	léna7-2-1-0,5 (10) répond	Posté le 17-08-2010 à 21:03
voilà !! je me suis achetée un nouvel écran trop neuf, tout grand et tout cher!! frenchie je viens de te voir, alors là.. t'as perdu je ne sais pas combien de calories..et ton sourire, est. . . communicatif. . . :( ben t'es super douée, et a l'air sympa ton cavalier. je suis comme la dame au "pépin", j'ai essayé de danser avec toi dans le rythme, mais.. faut d'abord que j'aille rendre visite à certaines "fausses" bretonnes.. (Loire Atlantique, c'est pas loin de la Bretagne, on monte un peu et on y est) :-S pour apprendre "ils ont des chapeaux ronds. . ."

	frenchie répond	Posté le 17-08-2010 à 18:34
coucou, bah merci !! j'adore les danses bretonnes!! par contre suis decue j'ai l'air d'une patate sur la video, la on voit bien qu'il y a encore plein de kgs a perdre .. en plus j'etais trempee, a danser sous la pluie toute la journee donc les vetements collaient! je ne sais pas comment j'ai fait pour ne pas etre malade. J'essaie de regler mes problemes de pc portable, ca + le boulot, m'en sors pas, donc pas trop la. . .. . .. . .. bisous a toutes et a tous

	Nat 13 -8,7 (44) répond	Posté le 17-08-2010 à 13:16
Lo tu as raison viens avec Lena, plus on est de fous . . . mais pourquoi tu ne veux pas laisser le volant à Léna ? :-O tu ne lui fais pas confiance ? @-) c'est le mur qui l'a agressée, c'est pas elle qui est rentré dedans :-S :-S :-S Ahlili, je pense qu'il faut qu'on se prépare, on va voir deux énergumènes arriver d'ici peu . . . Frenchie : moi aussi je t'ai vu. Tu te débrouilles bien dis donc . . . trop forte ;) ;)

	léna7-2-1-0,5 (10) répond	Posté le 17-08-2010 à 13:03
coucou, je n'arrive pas à ouvrir ton lien, je ne connais pas bien l'ordi de mon fiston ohlàlà ça doit être quelque chose ce truc, frenchie qui danse :-O ahlili, j'espère que tu as bien dormi lo, pas de problème, je t'emmènerai à Nantes, mais pourquoi c'est toi qui conduis ?? X( :( je vois qe ta moman sait bien allier, fiston en vacances, et fiston "homme à tout faire", pas mal je vais essayer aussi, mais pas sûre du tout que cela fonctionne >:) de plus cela te fait des mouvements, :-q mais seras tu reposé ?? hihih jai trouvé les mots de JMC très justes ce matin, dès que l'on a un soucis, on a du mal à faire attention et on fait du n'importe quoi.; je lis cela également beaucoup chez vous. donc restons ZENNNNNNNN

	lo1270 (48) répond	Posté le 17-08-2010 à 07:40
Coucou tout le monde, Eh oui Lena, on a du mal a en placer une avec les bavardes.. lol Je suis chez ma mére au pays chti. Alors elle m'a mis au travail: plomberie, grand débarassage de truc et de bidule qui servent plus . Pour le jardin ca attendra un peu car la c'est plus une piscine qu'autre chose avec les pluies que l'on a pris. Frenchie , tres chouette la danse.La pluie ne t'arrete pas . Nat et ahlili , j'arrive a nantes si lena me prend au passage. ( Mais c'est moi qui conduit lol ) Bon coté resultats, pour ma part j'ai feté mes 20kg . J'espere en perdre encore autant mais la pendant vacances c'est loin d'etre regime suivi au pied de la lettre mais bon tant que ca ne remonte pas, on vera a etre plus serieux à la rentrée des classes . Bonne journee

	ahlili (44) répond	Posté le 17-08-2010 à 04:34
coucou et oui je vais me coucher frenchie sympa la petite dance, je t'ai trouvé, tu dance bien allez à dodo et lena travail bien :-*

	frenchie répond	Posté le 17-08-2010 à 00:40
hahaha, voila ce que faisait frenchie dimanche!! je viens de me retrouver sur youtube, video postee par un inconnu. HAHA--> http://www.youtube.com/watch?v=UaQEQyosDE0

	léna7-2-1-0,5 (10) répond	Posté le 16-08-2010 à 22:30
allez une semaine sans aucun excès, pari tenu, mais pas de triche. . .. >:) ZERO !!!!! j'espère que cela va payer, puisque contrairement à ce que l'on peut croire, je ne fais pas beaucoup d'excès, sinon je fais rattrapage. . . je ne comprends rien à ce truc, j'espère que je ne vais pas finir frustrée hahahaha bonne nuit à tous, je file bosser, et oui encore de nuit. :-* :-* :-*

	Nat 13 -8,7 (44) répond	Posté le 16-08-2010 à 22:17
Ah non Lena nous ne sommes pas bavardes, nous COMMUNIQUONS :^> les hommes ont plus de mal avec çà ;) ;) ;) Gardes ta motivation. Moi aussi je suis super motivée depuis mon retour. J'espère que samedi il y aura des résultats :-S

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