Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	criicrii62 (outreau, 62) répond	Posté le 19-05-2010 à 07:01
salut a toute hier et commencé a vider mon congélo des glaces et vider mes placard des chocolats et bonbon pour ne point etre tenté et puis et commencé mes achat de la liste de course pour se fameux regime qui j'espere nous fera perdre a tous nos kilo et ensemble nous resterons a nous motivez et a garder le cape allez courage le compe abourre a commencer plus que quelque jours a nous laisser tente apres la diete lol a bientot a toute

	Murielle (95) répond	Posté le 19-05-2010 à 05:14
Pour lo1270 : Pas de problème pour te soutenir même si tu es un homme ;-) Bon courage ! Murielle

	shanie (97) répond	Posté le 19-05-2010 à 02:39
salut, ben moi je ne suis pas trop habitué à cette cuisine vu que je suis antillaise donc les plats en sauce et épicé c'est par chez moi même si je n'abuse pas. courage à tout le monde. shanie

	Lil (08) répond	Posté le 19-05-2010 à 01:09
Salut les filles, Didine, Louise, vous m'avez l'air bien motivées pour rentrer dans une dynamique d'entraide! J'espere pouvoir en faire partie, ainsi qu'avec toutes celles qui le désirent! C'est bien nouveau pour moi, poster sur un forum, d'autant plus à propos de régime! Ah, ca va nous décoincer tiens. Finis les tabous :p Bon, bon courage à toutes :) A bientot!

	Lil (08) répond	Posté le 19-05-2010 à 00:59
Salut les filles, Didine, Louise, vous m'avez l'air bien motivées pour rentrer dans une dynamique d'entraide! J'espere pouvoir en faire partie, ainsi qu'avec toutes celles qui le désirent! C'est bien nouveau pour moi, poster sur un forum, d'autant plus à propos de régime! Ah, ca va nous décoincer tiens. Finis les tabous :p Bon, bon courage à toutes :) A bientot!

	didine (14) répond	Posté le 19-05-2010 à 00:25
salut melle louise. . . merci pour ta réponse rapide!! :-q moi pareil que toi je me lache certains jours et d'autres je me rattrappe! au fait je crois que je n'ai pas trop compris ce système de régime donc en fait c'est nous qui décidons de notre "formule regime"? Moi je croyais que c'etait eux qui nous la donnait cette fameuse formule celle qui etait censée nous correspondre le mieux!!! Merci d'avance pour tes réponses et ton soutien car je suis le genre de fille à en avoir besoin!!!!!(motivation qui s'amenuise très très vite!!!!) :^> X( A ++ céline ;)

	Mlle_louise (33) répond	Posté le 18-05-2010 à 23:00
Salut les filles ! A ce que je vois la motivation est là, on est toutes ici dans un même but, vaincre ces fichus kilos ! Donc on se motive et on bouge son futur joli petit popotin ! On a toutes envie de perdre, mais pourquoi ? C'est la question que je me suis posée maintes et maintes fois mais ce matin devant ma glace, j'ai été touché par la grâce (ahahah) : je veux être mince pour d'une part mettre tous les vêtements qui me sont aujourd'hui interdits et d'autre part avoir plus confiance en moi et en mon pouvoir de séduction ! C'est peut être futile comme raisonnement mais c'est mon objectif et c'est ce qui m'aidera à tenir jusqu'au bout, j'espère ! Et vous pourquoi voulez vous maigrir ? Quel est votre objectif ? Pour Didine : Pour l'instant j'essaye de faire attention mais j'ai envie de me faire plaisir avant le grand saut ! Alors c'est assez anarchique mais bon tout rentrera dans l'ordre le 24. Je pense commencer par une semaine à 1200 cal car je suis en examen et il faut que je puisse réfléchir correctement ! Puis les semaines suivantes à 900 cal, car je veux tout de même perdre assez rapidement mais dans les limites du raisonnable !Et toi, tu as décidé comment tu aborderais ton régime. En tout cas, pas de soucis pour qu'on s'entraide et cela est ouvert à tout le monde ! Je vous ajoute une petite image de motivation, c'est un groupe de musique qui vient de chez moi, qui s'appelle "Allez les filles !", C'est de circonstance !

	lalionne (13) répond	Posté le 18-05-2010 à 22:44
Bonsoir à tous et toute Je suis novice sur les discutions en forum. Tout comme vous je commence lundi et je suis trés motivée pour perdre mes 8 kilos mais je souhaite pouvoir garder cette motivation jusqu'à la fin. Et pour cela j'éspere qu'on pourra se motiver ensemble. Ont les auras ces KILOS. A bientôt

	zouzoune (66) répond	Posté le 18-05-2010 à 22:21
bonsoir je suis pour la premiere fois en discussion sur un blog j' ai 10 kilos a perdre et je commence lundi mon régime je suis motivé comme toujours au début d' un régime allé bon courage a tous! :D

	Bi (84) répond	Posté le 18-05-2010 à 21:50
Bonsoir, C'est la première fois que j'écris sur un blog, je me sens toute timide, je viens de m'inscrire, j'ai 8 kg à perdre mais j'en suis à mon millième régime alors je souhaite que cela marche et que vous m'aidiez? Je me sens motivée, alors vivement lundi. :)

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