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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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bridget thonnat (BOURRON MARLOTTE, 77) répond | Posté le 18-05-2010 à 21:26 | ||
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BONJOUR A tous
j'ai aussi 40 kilos a perdre,et je pense que que nous avons pris ,une bonne décition pour ce lundi bon courrage a tous et a bientot Bridget |
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rose (72) répond | Posté le 18-05-2010 à 21:09 | ||
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bonjour,
je commence aussi lundi. Je suis gourmande, je finis toujours mon assiette, et donc, je profite. J'appréhende un peu de commencer ce programme : la volonté sera-t-elle au rendez vous au delà des premières semaines. C'est la première fois que je discute sur un blog, mais je me dis qu'effectivement un peu d'entraide peut me motiver. Bonne soirée |
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lo1270 (48) répond | Posté le 18-05-2010 à 21:00 | ||
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Bonsoir à Toutes,
Il semblerait que je sois le seul homme (pour le moment) sur cette promo de volontaire à la forme retrouvée. En esperant beneficier de votre soutien malgre cette particularité :-) En avant pour l'aventure. |
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cymbale (08) répond | Posté le 18-05-2010 à 20:47 | ||
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bonjour à toutes!
je viens de m'inscrire et je suis super motivée pour commencer le regime lundi!! ca suffit! je ne veux plus me laisser aller! je me suis renseignée sur différents régimes et celui là me parait être le mieux pour moi! j'ai 15 kilos à perdre et rapidement j'espère!! j'ai déjà fais d'autres régimes mais rien de sérieux depuis 3 ans. serrons nous les coudes, à bientot! |
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milca (44) répond | Posté le 18-05-2010 à 20:29 | ||
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aller courage les filles !!!! moi c est décidé je commence demain !!!! :D on va y arriver en ce serrant les coudes ;) christine t inquiète pas tu vas prendre l habitude de cuisiner et d'apprécier les aliments que tu n'as pas l habitude de manger !!! la premiere semaine sera surement pas facile mais après ça ira ;)
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Crakotte (le Havre, 76) répond | Posté le 18-05-2010 à 20:06 | ||
Bonsoir, ;)
J' ai allez. . .. 40 kilos à perdre encore, je viens d' en perdre 33 kgs, et j' ai envie d' être encore plus motivée en groupe, c' est vrai que c' est mieux, on se sent moins seule dans ce combat. Je suis un programme à indice glycémique bas, je vous avoue, que ça a marché, et puis entre deux j' ai eu l' occasion de partir 15 jours à la montagne, et là. . .. et bien je me suis autorisée un break, comme ça m' a fait un grand bien, je ne vous dis pas. Mais il faut passer aux choses sérieuses maintenant, car on arrive aux beaux jours, et je sais que toutes on peut y arriver. Je vous suis, je commence demain. . .. . . et OUI UN PROVERBE DIT : " L OCCASION FAIT LE LARRON " |
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Crakotte (le Havre, 76) répond | Posté le 18-05-2010 à 20:05 | ||
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Bonsoir,
J' ai allez. . .. 40 kilos à perdre encore, je viens d' en perdre 33 kgs, et j' ai envie d' être encore plus motivée en groupe, c' est vrai que c' est mieux, on se sent moins seule dans ce combat. Je suis un programme à indice glycémique bas, je vous avoue, que ça a marché, et puis entre deux j' ai eu l' occasion de partir 15 jours à la montagne, et là. . .. et bien je me suis autorisée un break, comme ça m' a fait un grand bien, je ne vous dis pas. Mais il faut passer aux choses sérieuses maintenant, car on arrive aux beaux jours, et je sais que toutes on peut y arriver. Je vous suis, je commence demain. . .. . . et OUI UN PROVERBE DIT : " L OCCASION FAIT LE LARRON " |
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angeldelaf (91) répond | Posté le 18-05-2010 à 19:59 | ||
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bonjour a tous. moi j'avais un anneau gastrique j'ai perdu 52 kilo en 3 ans. depuis descendre j'ai reprit 11 kilo. alors j'espère avant tous que sa va me réapprendre a manger correctement car avec l'anneau on apprend a grignoter. comment vous je commence lundi.bon courage a tous. a bientot
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fifille (37) répond | Posté le 18-05-2010 à 19:02 | ||
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bonjour j'ai 29 ans et le souhaiterais perde 25kilos je sais pas quel régime prendre pour le moment mais j'espère arriver a un résultat et que mon marrie soit fière de moi après tous ses efforts je vous souhaite un bon courage pour se grand changement
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Murielle (95) répond | Posté le 18-05-2010 à 18:48 | ||
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Bonjour à toutes !
Moi je me dis qu'ensemble, chacun est plus fort ! Alors je commence lundi aussi, j'ai 30 kilos à perdre et le soutien, je le rechercherai près de vous plutôt que chez moi ! De la même manière que je serai là pour celles qui craquent ! On va y arriver ! A bientôt ! |
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