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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Pouss (51) répond | Posté le 17-05-2010 à 15:28 | ||
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Bonjour
Je commence lundi 24 également, je suis très contente de voir qu'il y a autant de monde qui débute le même jour. Nous allons pouvoir nous soutenir c'est très rassurant. J'ai 31 ans pas d'enfant et 8 kilos à perdre pour être au top de ma forme.Je pèse 63kilos pour 1m63 et je vise donc 55kg. Je n'ai pas pesé ce poid depuis 10 ans . . . il y a un gros travail de motivation pour moi. Je perds régulièrement mais je reprends toujours presque autant. Cerise sur le gâteau je viens d'arrêté de fumer il y a 3 semaines, il est hors de question de prendre du poids , donc je remonte mes manches et je m'inscris pour perdre ses kilos qui me pourrissent le moral depuis trop longtemps. Bon courage à toute. |
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youtse (39) répond | Posté le 17-05-2010 à 14:49 | ||
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Bonjour,
moi c'est Delphine, j'ai 29 ans, 2 enfants (3 ans et 1 an) et comme vous je commence également le programme lundi 24. J'ai 10 kg à perdre et je compte bien y arriver ! J'espère que toutes ensembles on pourra se motiver et s'encourager ++++++. A bientôt et bon courage à toutes ! |
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isalou (57) répond | Posté le 17-05-2010 à 14:05 | ||
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salut à tous moi c'est isalou 3 filles et 20kg un peu partout que je veux perdre alors à lundi car à plusieurs on est plus fort bises
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sab6358 (25) répond | Posté le 17-05-2010 à 13:12 | ||
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bonour moi aussi je commence le 24, j'ai 5 kg à perdre pour me sentir mieux! une semaine pour se preparer c bien, je suis motivée et j'ai déjà fait mon programme de repas,impatiente de commencer
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suzanna (COUTICHES, 59) répond | Posté le 17-05-2010 à 12:31 | ||
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Bonjour, je commence le 24, je n'ai que 5 kgs à perdre mais ils sont tellement pesants et chaque année j'en perds un peu et je reprends. je voudrais cette fois-ci être un peu plus motivée. je compte sur vous.
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machado rosario (45) répond | Posté le 17-05-2010 à 12:27 | ||
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bonjour a toute moi aussi je me lance.j'espère pouvoir tenir j'ai 10 kg a perdre. Le plus difficile sera de concilier les menus avec la petite famille. deux enfants 4ans et 14ans et un mari qui n'a pas forcement besoin de perdre. A bientot et bon début a toutes.
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carinette82 (82) répond | Posté le 17-05-2010 à 09:09 | ||
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Bonjour
C est décidé je viens de m inscrire ce matin même et je commence le lundi 24 mai. J'ai 2 filles et 25kg à perdre. Je suis motivé et compte sur le forum pour me motiver et nous donner des astuces et nous soutenir. Cette semaine je vais faire le vide de mes placards et faire mes courses samedi pour commencer lundi a fond. A partir de lundi 24, je vais essayer de me motiver pour aller au travail à pied et faire des abdos tous les soirs. carinette82 |
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beatrice retaux (elnes, 62) répond | Posté le 17-05-2010 à 08:15 | ||
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titine(62)une nouvelle se joint à vous ce lundi 17 mai avec pleins de motivations ainsi que des interrogations sur les nouveaux repas à venir .mais pres pour un nouveau depart alimentaire bon courage à toutes les nouvelles
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didine (14) répond | Posté le 17-05-2010 à 00:40 | ||
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bonsoir natasha,
moi aussi je commence le 24 et comme toi j'ai une semaine pour me preparer!! j'ai 34 ans 3 enfants et 20 kgs à perdre pour l'instant on doit etre deux sur le forum à commencer le 24 j'espere que l'on pourra se donner des nouvelles l'une et l'autre regulièrement pour se booster le morale!!!! a très vite sur le forum. . . |
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Natacha (84) répond | Posté le 17-05-2010 à 00:33 | ||
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Bonjour,
Je commence mon regime le lundi 24, ce qui me laisse une semaine pour me motiver, mais j'en ai vraiment envie, j'ai 47 ans, 2 grands enfants qui adore manger de tout, et moi j'adore cuisiner. Je souhaite perdre environ 13kg, je souhaite à tous une bonne reussite. Cdlt. Natacha ;) |
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