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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 16-05-2012 à 08:19 | ||
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Bonjour les filles, hier j'ai ete cherché des rondins de bois pour faire le pourtout de mes plantes j'ai du en prendre 15 et acheté legumes, fruit et fleurs que je vais replanté aujourd'hui (courgette,courgette jaune, tomate ronde, tomate allongé,tomate cerise,rhubarbe,salade,concombre,fraise,arbre cerisier,pomme de terre, des fleurs et fleurs comestible donc aujourd hui dans le jardin sil ne pleut pas. ensuite j'attaquerai l'allee je me tate caillou,ou planche de bois. je vois que nous faisons pratiquement toute un petit jardin. Moi c'est ma 2eme année que je cultive.Felicitation Sylvie tu perd bien continue des efforts tu va y arriver.Zikinoa j'espère que tes résultats seront bon tiens nous au courant.Mimi je suis comme toi +ou-1kg mais je ne deserpere pas vu que j'ai deja perdu 30kg je sais que je peux y arriver.Chantalou j'espère que tout va bien pour toi. Les filles je vais aller doucement pour l'epaule la elle me fait moins mal mais a du mal a la levé mais je pense fort a vous et merci de tj me soutenir mille merci. A ce soir
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 15-05-2012 à 22:49 | ||
BONSOIR LES MINETTES
ZIKOINA bon courage pour ton controle technique de demain ,tu fais la révision des 100000 Bonne nuit a vous toutes |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 15-05-2012 à 20:39 | ||
bonsoir les filles
je pense que c'est partout,le mauvais temps est de retour. . ..et il fait frisquet. . ... c'est pas l'idéal pour les plantations . . ..MIMIE bravo d'arriver à te maintenir comme ça ,c'est super. . ..je te souhaite le beau temps pour les vacances la semaine prochaine. . ...SILVIE tu vas y arriver à aller en dessous de 87kg,j'en suis persuadée. . .. courage et tient bon. . ... oui MIMI on va toutes y arriver,si le soleil nous réchauffait un peu plus ,je suis sûre que ce serait plus facile pour tout le monde. . ... CHANCHAN soigne bien ton rhume . . ..EVELYNE tu t'es reposée un peu ? CHANTALOU comment va ? petit coucou à toi aussi CLARABELLE. . .. demain pour moi c'est révision (lol). . .. mammographie . . .échographie de la thyroïde . . .. ostéodensitométrie osseuse. . ..avant la fin du mois prise de sang complète et un peu plus tard IRM du foie. . ..ce sont des contrôles . . ...j'aime pas trop, mais faut le faire,ça fait six semaines que j'ai les ordonnances,j'ai laissé un peu trainer. . ...question régime ça va toujours bien,je tiens le coup. . ... je vous souhaite à toutes une bonne soirée. . .. bisous. . .. à demain. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond | Posté le 15-05-2012 à 16:31 | ||
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Bonjour à toutes,
Bon alors çà y est on est le 15 mai !!! Il DOIT faire beau non ? Ce matin rando , ciel bleu froid mais bon. . . 1h après orage de grêle, avec éclairs, roulements terribles et nous étions 33 sexagénaires en train de fêter l'anniversaire d'un d'entre nous sous la tonnelle d'un jardin public, on était trempés, glacés, mais la bonne humeur affichée a balayé tout çà. Par contre cet AM, je voulais continuer mon désherbage de potager, mais les averses de grêle n'arrêtent pas , on se croirait en mars ! J'espère que çà va se calmer, car la semaine prochaine nous partons dans l'île d'Oléron faire du vélo, j'espère au moins qu'il fera plus chaud. Une chose est sûre, mes géraniums sont magnifiques, ils ne manquent pas d'eau. Le week-end a été sympa, on y croyait. Cà y est j'ai emmené Gypsie au dressage pour la 1ère fois samedi, j'aurais du y aller plus tôt, depuis elle est beaucoup plus docile. En rentrant de vacances, je vais y retourner, c'est tous les samedi matin pendant 1h 1h1/2, vraiment çà me change la vie. Pour la ligne, je suis toujours vigilante et c'est vrai qu'en ce moment on cumule les sorties, les anniversaires, donc le reste du temps, c'est JMC à la lettre, ce qui fait qu'on ne culpabilise pas trop quand on arrive à se maintenir, c'est toujours 55 plus ou moins 1 kilo, mais pas plus d'1 kilo. A bientôt à toutes |
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silvie_76400 (saint leonard, 76) répond | Posté le 15-05-2012 à 16:10 | ||
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bonjour les filles il vient de tomber une averse de grele !!et ce matin le sol etait tout blanc!! la cata !!!!hier grand soleil j ai repique mes petunias dans les jardinieres ca fait joli mais avec ce froid j espere que les fleurs vont resiste!!en tout cas ca m a fait du bien d etre dehors toute la journee au soleil!!pas grand chose de news!!aujourd hui menage car avec la pelouse on en r ammene partout dans la maison! mais l exterieur est fait ouf c est beau!!il me reste des fleurs a planter mais on va attendre le soleil pas un barbecue !!!et les soldes arrivent alors que l on a du mal a quitter le gilet!!et oui tu vois zikoinia en ce moment c est betises sur betises !!!bravo pour ta determination!!clarabelle que de belles fleurs et tu vois tu n as peut etre pas trop perdu mais courage il faut poursuivre moi auussi je n arrive pas a decrocher du 87 87kg900 87kg500et maintenant 87kg 200 esperons que la semain se termine avec un 87 tout court!!!je vous souhaite une bonne semain avec le soleil bisous a toutes!!
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 15-05-2012 à 09:56 | ||
bonjour les filles, tu as raison Zikoina il faut continuer sur notre lancée, alors bon courage à toutes on va y arriver. Clarabelle quel joli bouquet et -200g c déjà pas si mal !
Evelyne fais attention, tu vas déguster avec ton épaule, tout doux ma belle. Chanchan quelle chance tu as 4e barbecue j'espère que l'on pourra bientôt toutes en profiter. Aujourd'hui temps mitigé entre soleil et pluie, c pas terrible. Chantalou, Silvie, Mimie comment allez vous ? Bonne journée à toutes, bisous |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 15-05-2012 à 09:06 | ||
BONJOUR LES AMIES
Ce matin le soleil est bien timide ,le fond de l'air pas bien chaud Je crois que j'ai chopé un gros rhume . MIMI moi je suis à mon 4 eme barbecue ,l'ètè arrivera bientot vers fin mai . ZIKOINA bravo pour ta motivation BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 14-05-2012 à 22:59 | ||
BONNE NUIT A VOUS TOUTES BISOUS
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 14-05-2012 à 21:02 | ||
bonsoir tout le monde
journée ensoleillée, mais toujours encore un peu de fraicheur. . ...CHANCHAN merci pour tes encouragements pour nous toutes . . .. MIMI tu as eu raison de profiter et on attendais tellement le soleil ,qu'on y reste facilement trop longtemps . . ..c'est le danger des premiers rayons. . ..CLARABELLE quel beau bouquet . . .. tu as perdu ,c'est très bien et tu vas continuer a perdre,il n'y a pas de raison. . ... EVELYNE ,tu vis à 100 à l'heure en ce moment. . .. pense un peu à toi ,n'oublie pas ton épaule. . ..petit coucou à MIMIE-CHANTALOU-SILVIE. . ... moi je tiens toujours le coup et la motivation est toujours là. . ... bonne soirée à toutes. . .bisous. . .à demain. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 14-05-2012 à 20:25 | ||
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Bonsoir les filles, je suis naz samedi matin j'ai deraciné les mauvaises herbes 3h30 et 6sac de mauvaises herbe, sortie a une soirée rentré a 3h du matin.Dimanche recu du monde et ce matin j'ai fait tout le terrain beche en L et fait un rectangle au milieu et un rond pour des fleurs et légumes,j'ai replanté les fraises et la rhubarbe, thym,persil et demain achat de légumes . Et j'ai mis les etageres dans le garage.J'espère avoir une bonne pesée samedi. Je profite car il parait que demain apres midi il va pleuvoir pr tt la semaine.Contente de vous lire j'ai eu un peu de lecture. Je vous souhaite a toutes une bonne soirée je vais me coucher plein de bz
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