Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clarabelle_39190 (rye, 39) répond	Posté le 14-05-2012 à 20:22
Verdict de Dame Balance pas formidable, -200g seulement cette semaine, mais, bon, c'est toujours cela de pris, ou plutôt de perdu!!! Je vois que vous avez fait des barbeuk!!! Pas chez nous, la bise souffle et il ne fait pas très chaud, 4° ce matin à 7 heurs, et hier on à perdu 14° d'un coup, nous ne sommes pas aller au delà de 16 à 17° dans la journée et ce sacré vent qui nous glaçait. . .. Aujourd’hui, moins de vent, mais toujours de la bise. . .. ZIKOINA, Grand bravo pour tes - 1.200, c'est super!!!!!J'espère que la semaine prochaine, j'accuserais un peu plus en moins, enfin, tu me comprends. . .. Je vous embrasse toutes bien fort, bonne soirée et à bientôt

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 14-05-2012 à 10:35
bonjour les filles,il fallait en profiter un max hier car ils ne promettent rien de bon pour la semaine, on verra bien. Nous avons donc fait un barbecue hier et nous avons mangé dehors, je vais faire une croix sur le calendrier c'était bien la 1ère fois et puis j'ai pris un coup de soleil faut le faire quand même !!!!c'est reparti pour une nouvelle semaine j'espère faire aussi bien que samedi dernier, je croise les doigts. Je vous souhaite à toutes une excellente journée, à bientôt bisous :-* :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 14-05-2012 à 10:35
bonjour les filles,il fallait en profiter un max hier car ils ne promettent rien de bon pour la semaine, on verra bien. Nous avons donc fait un barbecue hier et nous avons mangé dehors, je vais faire une croix sur le calendrier c'était bien la 1ère fois et puis j'ai pris un coup de soleil faut le faire quand même !!!!c'est reparti pour une nouvelle semaine j'espère faire aussi bien que samedi dernier, je croise les doigts. Je vous souhaite à toutes une excellente journée, à bientôt bisous :-* :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 14-05-2012 à 10:12
BONJOUR LES MINETTES Après un weed end bien chargé me revoilà,il fait beau s'est super . Bravo a celles qui on perdu , moi j'ai zappé dame balance ,on verra samedi BON COURAGE ET BONNE SEMAINE A VOUS TOUTES BISOUS

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 13-05-2012 à 22:45
bonsoir les filles. . .. j'espère que tout le monde a passé une bonne journée. . .le soleil était au rendez vous,le vent était froid , mais faut pas trop se plaindre. . .MIMI tu as bien profité de ta journée ,tant mieux ,tu as raison. . .SILVIE tu testes de nouvelles recettes ? (lol) heureusement que tu n'as pas mis de sel. . ... alors tout le monde oublie la semaine passée et dame balance et on repart pour une nouvelle semaine . . .. bon courage à toutes,nous allons y arriver "tous ensemble" . . .. je souhaite une bonne nuit à toutes,il se fait tard et je vous dit à demain. . ... bisous. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 13-05-2012 à 18:53
bonsoir les filles, journée barbecue il faut en profiter un max . . .Beau soleil 3/4 de marche ce matin çà fait du bien au moral pourvu que çà dure, cet AM eh bien une petite sieste au soleil. Bravo Zikoina çà marche, on verra semaine prochaine. Silvie le temps passe trop vite il faut en profiter un maximum tu as raison de ne pas te décourager allez un nouveau défait pour cette nouvelle semaine. Bonne soirée à toutes, gros bisous

	silvie_76400 (saint leonard, 76) répond	Posté le 13-05-2012 à 14:22
bonjour a toutes soleil enfin!!gelee ce matin!!mais ca fait du bien de pouvoir sortir dehors!!madame balance bof87kg200 du mal a passe les 87 et arrive a 85 kg!!!mais je ne me decourage pas!!ma petite princesse a 2 mois!! ca passe trop vite!!j en profite un maximum car ma fille va bientot reprendre le boulot !!! si non ca y est les vacances j ai trouve une petite maison pres de l ile de re car cette annee je vais revoir mon oncle que je n ai pas vu depuis 40 ans!!!histoire de famille je vous raconterais!!si non ma derniere betise puisque je ne prends plus la voiture pour l instant je me suis fait des fraises avec un petit suisse et au lieu de prendre le sucre j ai pris la farine!!!!hum!!!c etait bien pateux!!!!voila je pourrai titrer les betises de silvie!!evelyne doucement car a force de tire sur la corde. . ...prends une pose!!!!clarabelle quelle jolie fleur c est chez toi? ? ?ET JE TE DIT COMME LA CHANSON BOUGE DE LA!!!!allez on repart pour 1 semaine jevous souhaite a toutes un bon dimanche on se motive!! courage a toutes !!!ah oui je voulais vous demander comment cuisinez vous les fenouils et aubergines ca me donne envie mais pas tres bonne cuisiniere alors du simple et rapide merci d avance!!!

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 12-05-2012 à 20:24
bonsoir les filles temps gris et frais aujourd'hui. . .. -1,2 kg ,je suis contente . . . bravo MIMI ,tu vois ,faut jamais désespérer et faut pas chercher à comprendre,parfois on fait très bien et on perd pas et d'autres fois on perd alors qu'on croyait prendre. . ..EVELYNE je suis contente que tu pense à te reposer un peu et dès lundi on se reprend pour le régime . . .ok ? MIMIE-CLARABELLE-SILVIE-CHANCHAN-CHANTALOU quel est le verdict de dame balance ? on se donne rendez vous pour une nouvelle semaine de programme dès lundi. . ..je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche avec un peu de soleil,ce serait bien. . ... bisous à toutes. . . à demain. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 12-05-2012 à 16:34
bonjour les filles, eh bien pour moi c'est. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . -1kg bizarre non !!!! Je ne sais pas ce que j'ai pu faire mais bon çà a marché. Par contre j'ai bu beaucoup d'eau alors peut être est ce la solution. Aujourd'hui soleil pas de pluie mais pas très chaud 12°. Zikoina je vais essayer de faire attention même après l'arrêt de ce programme. J'ai encore la semaine 52 et puis après ce sera un nouveau départ. J'espère que tu as bien perdu aussi car tu as fait plus attention que moi. Evelyne tu vas vite les reperdre et puis les sorties font aussi partie de la vie, il faut en profiter non !!!! Chanchan, Chantalou, Clarabelle, Silvie, Mimie et toutes les autres comment allez vous ? Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 12-05-2012 à 08:51
Bjr je me suis bien reposé mais l'epaule me fait tj mal donc je vais ralentir comme tu me la conseillé Zikninoa je ne fais faire aucun carton cette semaine. Madame balance pas gentille avec moi repris 700g je m'en doutais avec toutes les sorties meme si je faisais attention l'apéritif me coute cher. Donc je remet le pari a -500g pour la semaine prochaine. Depuis que j'ai fini mon régime donc il y a 8 mois je n'ai que 3kg repris mais dur dur de les perdres mais je vais y arriver. Ici j'espère qu'on aura une belle journée et pas de l'eau. A toute un bon samedi a se soir bz

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