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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 06-03-2012 à 09:17 | ||
bonjour les filles, 3° ce matin çà fond doucement mais le ciel est gris alors on verra dans la journée . . . Un petit cadeau pour vous les filles, c ti pas mignon !!!!Chanchan super tes blagues ne nous lâche pas surtout tu nous manquerais. Chantalou avec toute l'énergie que tu possèdes tu vas y arriver ne baisse pas les bras surtout. Zikoina tu as raison il faut que l'on continue toutes ensemble, ce défi on va le gagner mais si ce n'est pas tout de suite, il faut du temps pour que notre organisme comprenne ce qu'on lui demande.Mimie tu es notre modèle et ouf pour Gypsie tu as dû avoir des frayeurs. Silvie c reparti pour un tour alors on essaye de tenir jusqu'à samedi. Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 06-03-2012 à 08:44 | ||
BONJOUR LES MINETTES
Aujourd'hui il pleut et il ne fait pas bien chaud 3 degrès Merci ZIKOINA ET MIMIE pour vos encouragements ,je continue jusqu'a fin mars en espèrant perdre un peu ,sinon j'arrete vu que je ne perd plus depuis le mois d'octobre . Bon on verra il reste encore 4 semaines MIMIE heureuse que pour GYPSIE que se n'est pas trop grave . MIMI bon courage pour ton fils , des agrafes en moins devrait le soulager . BONNE JOURNEE GROS BISOUS A VOUS TOUTES |
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Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond | Posté le 06-03-2012 à 08:13 | ||
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Bonjour à toutes
Un petit coucou avant de partir en rando. NON CHANTALOU et CHANCHAN, ne lâchez pas, je vous assure que moi aussi j'ai eu des moments où je me disais ras-le-bol, je suis arrivée à ce que je m'étais fixé, 55kilos, je suis même descendue à 54,4. Si je me dis c'est bon j'y suis j'arrête. Qu'est-ce que çà veut dire arrêter, ne plus se peser et continuer le programme ou ne plus se peser et. . .arrêter le programme. Depuis que je suis à 55 je continue à me peser régulièrement, mais SURTOUT JE CONTINUE le programme, c'est devenu ma nouvelle façon de manger, je fais des écarts, Samedi mon homme m'a emmené au resto, j'ai pris des fruits de mer avec un peu de riz et je me suis lâchée sur le dessert (genre café gourmand). Depuis j'ai repris strictement JMC sans écarts, j'ai perdu ces 300g que j'ai repris ce soir-là, mais je ne regrette pas, il faut aussi se faire plaisir et compenser derrière. C'est vrai que je suis contente d'avoir réussi, mais après 1 an d'efforts vous n'allez quand même pas tout gâcher au risque de tout reprendre voire plus que ce que vous avez perdu. Tenez bon les filles, en plus vous manqueriez sur le forum CHANCHAN avec tes histoires drôles et CHANTALOU avec sa vitalité. Courage à toutes celles qui ont envie de lâcher, ce serait dommage. . . Sur ce, je m'en vais randonner, à plus tard. . . |
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silvie_76400 (saint leonard, 76) répond | Posté le 06-03-2012 à 01:15 | ||
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bonjour a toutes et ben oui je continue sur ma lancee on verras samedi chantalou bon anniversaire ne fait pas une fixation sur la balance moi aussi j ai eue un ras le bol ou rien ne se passait mais la c est reparti pour un tour mais c est vrai que je ne laisse rien passer!!courage!!mimi ouf pour ton chien j ai vu que c etait un labrador ma fille a lecouple ils sont adorables et plein de tendresse!!!chanchan merci pour tes photos !!!mimi contente de voir quepour ton fils ca va mieux felicitations mimie pour ton poids je voudrais bien en arriver la !! j etais a 92kg et suis arrivee a 83et hop 3kg repris _1 cpesee de samedi mais repartie pour arriver a 60kg je serais satsfaite!!!motivee et a samedi pour la balance silvie
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 05-03-2012 à 21:33 | ||
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Bonsoir tout le monde
Il a fait beau aujourd'hui mais un peu frais ,on est toujours en hiver ,on avait presque oublié . . ..CHANTALOU ET CHANCHAN ne vous découragez pas,tenez bon ,la perte de poids ça va repartir avec les beaux jours. . ..il faut être honnêtes avec nous même ,si on fait le programme sérieusement on perd. . .. Je suis comme tout le monde ,parfois je le met de côté et je prend ou ne perd pas. . .. . .ça fait un moment que mon poids fixé devait être atteint. . ..mais je ne lâcherais pas tant que ça ne sera pas fait. . ... Il faut se trouver des motivations et moi c'est la santé. . .. MIMI j'espère que ça ne gèle pas demain quand ti iras travailler. . ... Bon courage à ton fils pour ôter les agrafes. . .. . . Il va mieux ? Plus enflé ? MIMIE dis donc tu as du avoir une grande frayeur avec Gypsie. . ... Heureusement. Que ça s'est bien terminé . . ... Ces petites bêtes c'est comme des enfants , il faut toujours avoir l'oeil sur eux la mienne aussi je lui ai déjà sorti de la bouche des choses qu'elle a trouvé dans l'herbe en promenade. . ...bravo à toi aussi pour maintenir si bien ton poids ,tu es un exemple pour nous . . ... Allez tous ensemble on se motive et on se lance à nouveau un défi pour cette semaine. . ... bonne nuit à tous. . ... À demain. . .bisous. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 05-03-2012 à 21:19 | ||
LA DERNIERE BISOUS
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 05-03-2012 à 21:18 | ||
LA 3 EME
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 05-03-2012 à 21:15 | ||
LA 2 EME
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 05-03-2012 à 21:14 | ||
BONNE SOIREE A VOUS TOUTES
JE VOUS METS QUELQUES BLAGUES |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 05-03-2012 à 18:15 | ||
bonsoir, il a cessé de neiger maintenant c la pluie, je ne sais pas comment seront les routes demain matin pourvu qu'il ne gèle pas. Nous avons eu une coupure de courant pendant 1 heure, la maison se refroidit vite quand même.Mon fils va bien on doit lui enlever la 1ère partie des agrafes jeudi, ce ne sera pas évident mais il faut le faire. Chanchan j'espère que tu continueras à nous faire des coucous de temps en temps. Bonne soirée à toutes, bisous
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