Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 01-03-2012 à 00:10
un truc vraiment génial à tester. Laisser tourner jusqu'à la fin : http://obtampons.ca/apology

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 01-03-2012 à 00:08
bonsoir à toutes; ça fait un petit moment que je ne suis pas venue. Pas trop le temps de me connecter et quelques petits jours de vacances. Je suis en plein dans mes cours et ça paie. Je n'ai pas regardé les bilans mais pour moi c'est pas brillant. en 15j +1kg, mais le pire c'est que je n'ai pas envie de m'y remettre, je dirais même plus c'est tout le contraire. Ce matin, on nous a rendu un des contrôles d'avant les vacances, j'ai eu 18. Franchement, reprendre les études à mon age et avoir des notes pareil alors qu'elles étaient plus que moyenne quand j'étais encore en age. . . Des notes comme celles là, je ne me souviens pas d'en avoir eu. Mimi, j'ai vu que ton fils s'était fait opérer et que tout allait bien. Tant mieux, bon courage pour la convalescence. J'espère qu'il avait pu conservé sa place dans l'établissement que vous aviez choisi. Avez vous des nouvelles d'Evelyne, en faisant tourner les pages, je n'ai pas vu son nom. Demain, on devrait nous rendre le contrôle de math. Il est trop tard pour croiser les doigts mais je le fais quand même.

	silvie_76400 (saint leonard, 76) répond	Posté le 29-02-2012 à 23:47
chanchan dit moi est il encore un peu tot pour planter les arbres comme cameli fortitias rhodos car avec le soleil qui arrive j ai fait une viree ds le jardin ya du boulot mais n est ce pas trop tot pour la normandie bisous silvie

	silvie_76400 (saint leonard, 76) répond	Posté le 29-02-2012 à 23:38
merci a toutes pour vos encouragement aujourd hui the jus de tomate kiwi et 3 biscottes une pomme pour le gouter avec un cappuccino et soupe aux legumes petites courgettes avec tomates et endives au four une tranche de poulet et pour le soir si j ai un petit creux un yaourt nature voila!! pesee ce soir moins 300g bon debut rdv smedi pour la pesee mimicourage pour ton fils allez les filles un bon regime a toutes bisous silvie

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 29-02-2012 à 21:41
bonsoir lesz filles je suis bien dans le pari car cette semaine je suis super bien le menu sans ecart alors samedi grande surprise aujourd'hui super journée avec un beau soleil cela donne du courage au grand nettoyage j'ai commence a faire un studio carn ferme pendant 4 mois les toiles d'arraignes il y en a du boulot pour tout remettre en etat mimi super ton fils va reprendre des forces zikoina chanchan mimi mimie clarabelle silvie chocolat je vous souhaite bon courage pour perdre vos kilos bisous a toutes

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 29-02-2012 à 21:25
bonsoir les filles superbe journée encore aujourd'hui. . .je suis tout le temps en vadrouille ,le moral revient . . .MIMI une soixantaine d'agrafes c'est pas rien,pas étonnant que ton fils a mal à la tête. . .super d'avoir pris un bon petit déjeuner,tu dois être soulagée. . ..t'en fait pas dame balance a intérêt à être gentille sinon gare à elle. . ... CLARABELLE contente de t'avoir avec nous pour le défi,tu as l'air d'être bien partie pour le gagner. . ..un petit coucou à toutes les autres aussi. . .. je vous souhaite une bonne nuit. . .. à demain. . .. bisous. . . :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	clarabelle_39190 (rye, 39) répond	Posté le 29-02-2012 à 21:06
SILVIE, les kilos, plus vite à prendre qu'a perdre, c'est très vrais, mais, ceux que nous prenons comme cela, par inadvertance, pour cause de bon repas ou d'invite, ils sont assez facile à perdre, parce qu’ils sont nouveaux!!! Bon courage, tu verras, tu vas en perdre d'ici samedi, j'en suis sûr! Grosses bises!!!!

	clarabelle_39190 (rye, 39) répond	Posté le 29-02-2012 à 21:01
Je me déclare "partante" pour le défit, nous disions donc - quelque chose pour la lecture de Dame Balance samedi (dimanche pour moi, je ne fais rien comme les autres!). Pour moi, j'ai visité Dame Balance ce matin (je le fais chaque mercredi) et elle m'affichait -900g!!!!!! Mais, je sais ce que c'est!!! Je suis un tantinet constipée et hier,j'ai été 3 fois aux toilettes, mes intestins sont super vides!!!!! Il faudra que je remarque l’effet si cela ce reproduit, là, ça été flagrant!!!!! Demain, j'ai des amis qui viennent au repas de midi, je compte leur faire un repas JMC!! Blanquette de veau accompagné de riz nature (à mélanger avec la sauce) et quelques légumes pour moi, la dame , grosse mangeuse, prendra sûrement les deux!Et je chercherais un dessert allégé pour finir! MIMI, normal que ton fils a mal, l'opération est quand même récente et le fait d'être chez soit au début, même s'il ne s'en rend pas compte, on se fatigue plus qu'à l'hôpital. Mais rassures toi, le temps passant, cela va s'estomper. Bonne soirée et gros bisous à toutes!

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 29-02-2012 à 15:39
Bonjour les filles, silvie ne t'inquiète pas il faut se prendre du bon temps de temps en temps mais attention pas tous les jours, RV samedi avec dame balance si tu est d'accord. Mon fils a pris un bon petit déj. ce matin çà fait plaisir. L'infirmière est venue faire son pansement, il n'a rien dit. On a compté les agrafes il y en a au moins une soixantaine cela ne va pas être facile mais bon il faut y passer çà sera pour la semaine prochaine, encore une épreuve à passer. J'essaye de tenir pour samedi, j'espère que dame balance ne me trahira pas. Bon AM à toutes, bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	silvie_76400 (saint leonard, 76) répond	Posté le 28-02-2012 à 21:18
oh la la les filles par curiosite je suis montee sur la balance aie!!! 3kgs et paf le champagne et la fondue savoyarde ainsi que le dessert ont fait des dgats il est temps de reprendre donc soupe ect remotivee pour perdre ses kgs!! je vais faire le maximum pour samedi ah les kgs plus vite a prendre qu a perdre!! a toutes courage oh les coeurs!! mimi comment vaton fils zikoina je vois que tu reprends du poil de la bete!!!chantalou il y a des dates que l on oublie jamais mais surtout la personne qui est poutr toujours dans notre coeur ! chocolat tu me fait pense al chanson d annie cordy chaud chocolat petit lin d oeuil courage a toutes silvie

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