je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	balou34 (hérault, 34) répond	Posté le 03-04-2013 à 14:53
:) Coucou les filles! C'est génial on est de plus en plus nombreuses!Et comme on dit plus on est de fou plus on rit!!!!Non on MAIGRI!!!!!! :-q Ce sera la devise du jour!!!LOL Je viens vous lire que maintenant,car ce matin j'ai accompagné ma fille à l'hospital ,elle a passé une gastroscopie.Une partie des résultats sont bon, mais il faut attendre une dizaine de jours pour les examens bactériologiques!Mais bon le chirurgien a dit de ne pas s'inquiéter,alors positivons!! Bon quel temps avez vous les unes et les autres? Ici le soleil est revenu enfin :-q Rose contente d'avoir de tes nouvelles,repose toi bien!! :x Bon côté menu ce midi:salade verte et carottes râpées,spaguettis et jambon,1 yaourt A 16h:1 thé et un fruit Ce soir:poêlée de légumes,filet de cabillaud,1 yaourt Voili,voilà! Bon aprés midi,je vais profiter du soleil! Bisessssssssssssssss à + Séverine

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 03-04-2013 à 13:00
aller en se prepare pour perdre sais kg lol

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 03-04-2013 à 12:58
coucou doudoune ne tinquiet pas pour ta reponce lol jattende lol :-q :-q et bun tu avais bien perdue genial allort tu vois tu peux le faire tu va y arrive mai faut la motivation et sa elle et la en plus le forum sais sur moi je sais la premiere fois javais bien perdue mes tout repris comme toi souci :P :P mai si en et la sais que lon et motiver allort en lache pas toute ensenble en va y arriver je suis encore plus motiver de voir le forum anime aller courage les fille a plus tard :P ;) ;) :-q :-q je repasse :-q :-q

	doudoune_0 répond	Posté le 03-04-2013 à 12:45
Par contre c une tres bonne idée de noté t' et menu ;)

	doudoune_0 répond	Posté le 03-04-2013 à 12:43
BONJOUR A TOUTE DADA pardon de te repondre que maintenant ,alore voila g fait se programe en 2010 et j avais perdu 15kl g toujour fait le 1200 par contre j etais tres tres motivé depuis g tout repris voir pluse, car g eu de gros souci personel . G beaucou de mal a mis remettre et je ne peu plus voir mon image dans le miroire donc voila j espere trouvé un peu desoutien et de motivation grasse a vous toutes je vous souhaite un agreable journée :D

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 03-04-2013 à 11:59
allort les fille pour se midi sa sera escalope de dinde ;legume vert ;et 100 g de pate ;danone cafe ;et se soir soupe salade verte jombon tisane danone voila mes repas de la journee si sa vous dit vous pouver les noter ;) ;) :-q :-q a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 03-04-2013 à 10:36
saxi pas souci a plus tard et super ta motivation continue :-q :-q :-q

	saxifrage (NEUILLY SUR SEINE, 92) répond	Posté le 03-04-2013 à 09:59
:D ah super merci ! atout

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 03-04-2013 à 09:40
coucou tu va dant outil et apres bonus et tu va trouver je revient lol ;) ;) :D :D

	saxifrage (NEUILLY SUR SEINE, 92) répond	Posté le 03-04-2013 à 09:23
:( une première question : je ne trouve pas les équivalences , vous pouvez me dire comment faire :-* merci

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