je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	thalina1968 (, 54) répond	Posté le 01-03-2015 à 11:41
Bonjour les filles :) Je me présente : thalina. J'ai 46 ans et je suis Lorraine. J ai commencé le régime jmc il y a 13 mois et voila le résumé de mon parcours. -23 kilos en 7 mois (j en avais 55 a perdre) et stabilisation pendant 3 mois et les 3 derniers mois, c est la cata. Reprise de 12 kilos dont 7 sur les 6 dernières semaines. Jai décidé de m y remettre sérieusement mais j ai besoin de me remotiver et je sais que la communauté de JMC est formidable pour cela. Si vous le permettez, j aimerais bien participer a votre discussion car vous m avez l'air bien sympatique. Alors a bientôt si vous le voulez bien

	floreline (, ) répond	Posté le 01-03-2015 à 11:28
bonjour les copinettes ! suis restée quelques jours absente, mais avec la fille et la petite fillle à la maison ouh!la! pas facile tous les jours !!! par contre ma fille s'est mise au mème régime que moi en ajoutant des variantes car elle n'a rien à perdre c'est plus motivant ! mais ce régime à 1400 cal c'est troppour moi : je ne mange pas tout étant vite rassasiée : je ne me suis pas pesée samedi on va voir lundi matin ! on fait tous les petits plats de J.M.C : hier : roulé de filet de saumon aux épinards ! un régal !! je vois qu'il y a tout le monde. . .. . .. . .. . .à part notre " leader" !! ou est passé dada ?? bienvenue à yveline. . .. . .. . .. . .. . .. . ...tu verras notre forum est tres sympa !!! bon dimanche les filles !!! :-q :-q :x :x

	yveline60 (, 60) répond	Posté le 01-03-2015 à 10:25
:-S OUPS !!! J'avais mis une image pour souhaiter une bonne fête à toutes les mamies mais ça n'a pas marché ! Bisous

	yveline60 (, 60) répond	Posté le 01-03-2015 à 10:23
Bonjour Nanie, Tara, Pestouille et toutes les autres ! [url="http://petitemimine.centerblog.net"][img]http://petitemimine.p.e.pic.centerblog.net/0835ce8b.gif[/img][/url] A la demande de Nanie, je vais un peu me présenter : je vais avoir 57 ans, suis grand-mère de 7 petits-enfants dont 6 garçons eh oui ! j'habite dans l'Oise un charmant petit village. J'ai en effet fait plusieurs régimes et le yoyo ça me connait : WW, D..an entre autres. . . JMC pour la première fois. Je fais 1.69m pour 80kg (poids de départ). Aujourd'hui, après 3 semaines de programme, je pèse 76kg et suis toujours motivée pour poursuivre ce challenge que je me suis fixé, soit 60kg pour le mois d'août. Challenge un peu fou je vous l'accorde mais avec moi mieux vaut mettre la barre un peu haute. . . Je ne pratique pas de sport assidûment mais je reprends la marche rapide cette semaine avec ma soeur après avoir eu quelques problèmes de santé. Nous faisons 16 km environ 2 x par semaine. J'aime les polars (films et livres), la nature, les animaux (ils font partie intégrante de ma vie depuis toujours avec 3 chiens, 1 chat, des poules, des pigeons voyageurs (passion de mon chéri). Voila, je vous remercie de m'accueillir au sein de votre groupe et vous souhaite un bon dimanche.

	pestouille83 (, 83) répond	Posté le 01-03-2015 à 09:17
NANIE je te mets mon adresse email helene.gerbot@hotmail.fr bienvenue aux nouvelles moi j ai encore au minimum 10 kg a perdre

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 28-02-2015 à 18:53
:D YVELINE BIENVENUE DANS NOTRE GROUPE COMBATTANTES DE NOS MAUDITS KG PARLE NOUS DE TOI AS TU FAIT D AUTRES REGIMES EST CE LA PREMIERE FOIS QUE TU FAIS JMC QUEL SPORT CE QUE TU AIMES VIE ET PLAISIR A BIENTOT BISES SYLVIE BIENVENUE AVEC THERMOMIX JE L AI AUSSI DEPUIS UN AN ET DEJA AMORTI TU AS LE COMBIEN C EST LE DERNIER OU TM 31 J AI FAIT LA RECETTE DE JMC LE LAPIN AU CIDRE AVEC L APPAREIL UN REGAL 100G C EST MIEUX QUE RIEN AU MOINS UNE PERTE CONTINUE TARA TU VAS RENTRER BIEN BRONZEE ET PLEINE FORME PROFITES EN BIEN AU MAXIMUN CE MATIN MARCHE ET APMIDI PAREIL TOTAUX 20000 PAS ESCALIERS 4 X 218 MARCHES OUF CREVEE BYE BYE A DEMAIN BISES

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 28-02-2015 à 17:47
Un petit coucou del Carmen au Mexique les vacances arrivent a leurs fin je rentre chez moi en France lundi soir espère que vous allez toutes bien je vous souhaite un très bon week-end Ps pour moi madame balance mardi matin avant d'aller au boulot :((

	yveline60 (, 60) répond	Posté le 28-02-2015 à 16:58
coucou les filles, :) vous voulez bien de moi dans votre équipe de gagnantes ? sinon je :(( je suis inscrite depuis le 9 février avec 20 kg à perdre comme objectif ! super motivée, je souhaite quand même avoir le soutien et soutenir une fine équipe comme la vôtre :-q alors. . ... c'est oui ? Bisou et peut-être à plus tard Yveline

	sylvie5311 (CRENNES SUR FRAUBEE, 53) répond	Posté le 28-02-2015 à 15:31
BONJOUR LES FILLES J'ai perdu 100 g mais c'est toujours cela de gagner allez courage les filles on continue et on persévère. bisous à vous toutes DADA PESTOUILLE NANIE JOJO on reste positive ps : j'ai reçu mon thermomix j'ai voulu faire une mousse au chocolat je l'ai raté je l'ai faite comme d'hab lol mdr :-bd :-q

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 28-02-2015 à 15:27
PESTOUILLE TU ES MAGNIFIQUE SUR LES PHOTOS DU MARIAGE ET BELLES ASSIETTES COMBIEN AS TU A PERDRE ,? MEME 200G SI PEU QUE TU DIS C EST TOUJOURS BON A PERDRE LA VRAIE STAGNE JE L AI FAIT PENDANT TROIS MOIS ET C EST LA QU IL FAUT ETRE TENACE JE T AI ENVOYE UN MAIL ET A CHAQUE FOIS C EST REJETE ET VOUS LES FILLES DE VOS NEWS A PLUS TARD BISES

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