je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 18-02-2015 à 09:56
coucou tara a mes oui tu pard bientot genial oh jen aure bien besoin ;) ;) ;) sa va te faire du bien profite en bien a te repose et bronze lol allort courage pour le travaille cet semaine courage bisou :-*

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 18-02-2015 à 08:09
Bonjour les filles ;) Ici sa roule tout doux . . .. Beaucoup de boulot a la maison et au magasin .. j'ai toutes les factures à régler . . . Les frigo à nettoyer + congélateurs Mais Samedi matin départ pour le soleil :^> et surtout le repos ;) Bon la je vais prendre mon p'ti déj''' A+ les filles

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 18-02-2015 à 07:46
coucou les fille oh quel belle assiete ma nanie ah oui sa fait du bien de tavoir au tel en a bien rie et surtout sais bon pour notre sante lol allort moi hier ni sport pas grand chose jai etais toute apres midi pres ma mere mes sa maide pas car moral pas au top avec toute sais movaise nouvelle mes faut je me reprenne et surtout reflechire a tout sa en plus sa joue sur mon morale car plus envie de rien faire mes sais la vie je sais allort aujourdhui je vais me mettre a faire plus attention car il faut je perdre sais kg qui me reste aller je repasse tout a heure pour noter mes repas et je vais voir si sa marche pour mettre une photo bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz mes vous et ou plus personne

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 17-02-2015 à 09:14
coucou les nana allort commant aller vous se matin ou sais dur pour moi je serais bien reste au lit lol :-q :-q :-q donc hier pas de craquage super et vous :-q a pard que jai pas fait de marche avec mon mal de dos et les cervical mes sa va aller ;) vous et ou se matin vous dorme encore mdr donc pour moi se midi harricot vert avec epice ;2 pomme de terre a eau ;poisson avec sauce osseille hum jadort :D ;) 16H fruit tisane apres repas soir soupe legume vert ;saumont 1 tranche ;danone :-q :-q voila et vous et ne pas oublier 1 litre eau ;a tout aheure bissssssssssssssssss :-q

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 16-02-2015 à 14:04
:) BEN MOI LE JEUN DE 16H N ETAIT PAS PAS MOI RETENTION D EAU OBLIGE DONC JE SUIS PLEINE D EAU HIHIHI PAS GRAVE EN DEUX SEMAINES DE JEUN JE N AI PERDU QUE 500G et 2cm TOUR TAILLE ET POITRINE Contente car de puis avril 2014 je ne perdais pas qu en poids Inscription le 10 mars 2014 et je n ai commencé à perdre du poids que 3 mois après TAILLE 1,63 m POIDS DEPART 74,4KG et à ce jour 64 KG TAILLE VETEMENTS 46/48 PASSE A 42 HAUT ET BAS QUE DEMANDER PLUS MON OBJECTIF 62KG VOUS LAISSE VAIS MARCHER AU SOLEIL BISE

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 16-02-2015 à 13:57
pause cafe ;) ;) ah non tisane lol un tara donc moi a midi choux fleur ;escalope de pouler a l ail ;et herbe ;riz 100g ;cafe deca ;fruit 16 h danone soir soupe salade verte ;jambon ;danone tisane ; ;)

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 16-02-2015 à 13:54
coucou les fille ah contante de vous voir toute la :-q :-q sylvie beaux parcour tu vois tous et possible et maintenent tu et tres belle allort reste te le et tu sera encore plus fiere bisou ma belle ;) ;) ;) :D ma flo aller comme tu dit 103 kg donc tu tes reinscrite genial ;tu tes donner conbient a perdre deja il le faut :D :D jattend et je te dit tu va y arrive si en fait bien comme le programe le dit donc sais partie ma belle ;) ;) ;) tara tu ah bien perdue toi aussi conbien sais pour motive les copine lol :-q :-q :-q :-q :-q oui en a passer un bon wee mes en fesent du velo je me suis deplase vertebre encore et je suis nouer dant le dos et zut :-bd pas grave anti amflamatoire et sais partie :-bd ma nanie elle et ou se matin lol donc aller noublier pas de noter votre carnet et de venir si sa va pas meme si sa va mdr aller go go les nana a plus tard -

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 16-02-2015 à 13:53
OUAH SYLVIE BRAVO :-q :-q TU AS FAIT FORT :x :x CONTINUE TU ES SUR LA BONNE VOIE EN PLUS DES SOUCIS TU BOUGES PLUS QUE NOUS TARA BRAVO AUSSI TU VAS Y ARRIVER COMME M AS DIT MANOU LE CORPS SE REPOSE ET CELA VA REPARTIR FLORINE PESTOUILLE COURAGE ON VA VOUS SOUTENIR POUR REPRENDRE JE VAIS PAS VOUS LACHER PAS VRAI LES FILLES MOI J AI PRIS SUR UN AN CAR APRES JE VAIS FAIRE LA STABILISATION POUR NE PLUS REPRENDRE FOI DE NANIE

	sylvie5311 (CRENNES SUR FRAUBEE, 53) répond	Posté le 16-02-2015 à 12:43
je mesure 1.55 m et je pèse 58.8 kg voilà pour l'info mais je continue sur ma lancé ;)

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 16-02-2015 à 11:41
Bonjour @ Sylvie Félicitations pour ta perte Moi j'avais tout perdu mais dés que je fais du n'importe quoi et Oup's je reprend Je mesure 1m64 et je pèse 63,2kg actuellement J'aimerais arrivé a 59 kg c'est mon nouveau défi mais avec les vacances qui arrive sa va pas être facile ;) Mais je reste motiver ;) Bonne journée Bizzzz

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