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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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momo02 (, ) répond | Posté le 03-11-2018 à 09:48 | ||
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bonsoir les amies
-900 g pour moi;je suis contente,je descends vers mon objectif NATH ?TU A UNE BALANCE A AIGUILLE?OU AVEC LES CHIFFRE?MAIS TU VA REBONDIR il a bien gelé, , bonne journée a vous |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 03-11-2018 à 09:16 | ||
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Cc bonjour! Pour moi pas de balance ici ça sera donc demain matin car nous rentrons cette après-midi. Il fait très froid ! 2 degrés. . .☹☹☹ mais en même temps le soleil est là!
Hier 7000 pas mon défi tient bon et je suis ravie! Une hypoglycémie en début d après-midi car nos repas sont très légers. . ..du coup là pesée devrait être dans le bon sens!🤔🤔🤔 Courage Nath comme dit Nicole vérifie ta balance car c est beaucoup! Félicitations pour votre motivation! Novembre démarre bien! Bonne journée à vous toutes! Bises angevines! Francine. |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 03-11-2018 à 09:16 | ||
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Cc bonjour! Pour moi pas de balance ici ça sera donc demain matin car nous rentrons cette après-midi. Il fait très froid ! 2 degrés. . .☹☹☹ mais en même temps le soleil est là!
Hier 7000 pas mon défi tient bon et je suis ravie! Une hypoglycémie en début d après-midi car nos repas sont très légers. . ..du coup là pesée devrait être dans le bon sens!🤔🤔🤔 Courage Nath comme dit Nicole vérifie ta balance car c est beaucoup! Félicitations pour votre motivation! Novembre démarre bien! Bonne journée à vous toutes! Bises angevines! Francine. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 03-11-2018 à 09:05 | ||
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Bigre, ça démarre à l'envers pour toi Nath. Bon tu es motivée et je ne doute pas que tu vas te reprendre. Il y a peut être un contrecoup. . . Enfin y'a pas de doute il faut être exemplaire pour que ça descende. Le resto - j'en sais quelque chose-même quand on choisit bien comporte toujours du gras caché qui fini par jouer grave sur nos résultats. Novembre vient juste de commencer on peut y arriver.
Bravo Trouspie malgré les chourros - en voilà un truc gras- tu t'en sors très bien. Nicole objectif atteint et motivation +++ Bravo à vous deux. J'ajoute -500 pour moi et j'en suis bien contente. Attendons les autres résultats et surtout mettons nous sur la ligne de départ pour le challenge du mois à venir. biz |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 03-11-2018 à 09:00 | ||
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Je viens de faire un petit passage .Nathalie ,tu ne pourris rien ,nous sommes assez grandes pour le faire aussi .
Tu es sûre ,tu n'as pas une balance caprieuse? Quoiqu'in en soit ,profite bien de ta visite chez ton fils , tu m'as rappelé ,nos premières invitations chez nos filles . On était tout ému , et heureux , Alors recentre toi sur ce bon moment et vérifié ton pods demain . 1,7 c'est étonnant . Biz et soutien actif . |
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Thalye (, ) répond | Posté le 03-11-2018 à 08:38 | ||
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bon, là ça va pas du tout, j'ai pris 1kg700. !!!! alors je suis sûre de ne pas avoir tout bien fait cette semaine mais de là à avoir cette pesée, j'en suis toute retournée
Du coup ça m'a coupé la faim pour mon petit déj. . ... donc au lieu de vouloir perdre 4 kilos je dois en perdre 5,5. . ...ça commence pas bien le mois de novembre bon allez, faut pas faire trop d'étalage de tout ça, je peux pas rebondir ce week end car invitations et sorties mais on dira que c'est un mauvais passage, j'essaie de ne pas culpabiliser mais là j'y suis sûrement pour quelque chose pour beaucoup. . .. Faudrait que je me remette à la course à pied mais toute seule ça ne me dit rien et chaque fois que je demande à une copine de venir au stade avec moi (même si elle, elle marche), elle ne peut jamais :(( désolée pour ce tableau que je vais rendre "pourri" Nicole, bravo et Trouspie également Bertaude, oui j'ai souvent des nouvelles de Victor, il pleut un peu là bas donc pour le travail dans les vergers ce n'est pas évident mais sinon il va bien même s'il est un peu cassé, ils doivent travailler sur les bourgeons de kiwi, donc debout et bras en l'air toute la journée. . ..mais pas hier car pluie tout en écrivant je réfléchis et je vais peut-être faire un jeûne dimanche soir, ça ne me fera pas de mal Je reviens plus tard |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 03-11-2018 à 08:14 | ||
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Bonjour
Pour ton tableau Sophie , j'ai dégommé 300gr , donc atteint mon objectif envisagé samedi dernier . Ce soir je vous donnerai plus de nouvelles et vous communiquerai mon objectif pour la semaine prochaine . Bravo Trouspie ,tu maîtrises bien malgré toutes tes sorties et gros chagrin . À ce soir avec plein de beausejour resultats |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 02-11-2018 à 23:14 | ||
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Bonsoir les filles !
Quelle poisse j'avais écris un long message et j'ai fait une mauvaise manip du coup tout est parti ! Je relirais vos messages demain et essayerais de le refaire ! Sinon, hier nous avons été manger un couscous avec un autre fils de Pat qui est venu en train, le temps était assez moche cela nous a réchauffé ! Du coup j'avais quand même fait mes 45 mn, ou 1h je ne sais plus, de tapis ! Et le soit je n'ai mangé qu'un fromage blanc et une compote car juste une petite faim ! Je m'étais pesé le matin car je savais que j'allais retourné au restau ce midi donc SOPHIE tu notera pour moi -600 stp ! Javais fait dans la journée un peu plus de 8000 pas ce qui était pas mal ! Tous pas confondus comme j'ai tjrs mon podomètre sur moi ! Aujourd'hui nous avons été à Villers sur mer ! Ce matin donc j'ai préféré faire 35 mn de tapis, puis apres le déjeuner nous avons été marcher sur la digue, sur la plage et dans quelques rues ! J'ai réussi à aller me tremper les pieds dans l'eau. . . :-S très froide mais ca fait du bien ! Puis un petit passage dans un café où j'ai pris Un chocolat chaud et mangé des chourros :-S ! Ce soir pas faim du tout juste bu de l'eau je n'ai même pas pris l'apéro ni de gâteaux apéro ! Voilà ! Demain je reste chez moi les repas seront light ! Et je ferais 1h de tapis ! Bonne fin de soirée ! |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 02-11-2018 à 23:11 | ||
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Finalement la mère de l'associée de ma fille m'a appelé pour avoir des nouvelles sa fille ne lui en ayant pas donné. J'ai satisfait sa curiosité et on a papoté et tac c'était huit heures moins le quart et j'ai pu diner en enchainant soupe et plat. . .
Menu Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre Midi : salade végétarienne (quinoa, crudités, noisettes) yaourt, compote ss sucre Soir : soupe de légumes, steak végétal brocolis/ tomates, yaourt, purée kiwi/banane ss sucre Bonne nuit et à demain matin pour les résultats et le départ du mois de novembre de tous les défis ! |
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momo02 (, ) répond | Posté le 02-11-2018 à 22:09 | ||
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bonsoir les amies
journée marathon aujourd'hui, mon mari voulais planter un arbre, donc je suis retournée a FLORALISE garden pour acheter un poirier,je suis allée voir une diet que j'ai en amie sur faceboc,et on a discuté regime , mais c'est déjà des choses que je sais puis retour ,je suis allée a la messe,et le temps de manger ,et j'avais une reunion pour notre asso je suis rentrée avec les pieds gelés TIPHAINE si c'est la mauvaise periode,ne fais pas attention ,la semaine prochaine tu les aura perdu SOPHIE , moi je mange a 19 h c'est mieux comme ça je grignote pas en attendant le repas BERTAUDE bonne soirée avec ton fils HELENE repose toi bien midi,chou fleur,100 g steak,yaourt ,pomme soir,potage,30 g pain,30 g fromage,yaourt bonne soirée les amies |
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