Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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annanoe (, ) répond Posté le 29-05-2018 à 20:48
Bonsoir les filles
Suis bien fatiguée en ce début de semaine, période pré menstruelle, même pas eu le courage d aller courir (j avais fait 1h04 dimanche dernier).
Comme toi leweline je fais beaucoup de rétention d'eau,en ce moment avec le temps chaud, mal aux jambes, suis obligée de les surélever la nuit.
Ma pauvre Sophie que c est compliqué avec les artisans (ça me fait toujours penser au livre de Jean paul Dubois.. vous plaisantez Mr tanner..). . . Bon courage
Clarinette et Francine,j espère que vous allez mieux ce soir que ce matin. . .
Trouspie moi aussi j adore faire les vides greniers,l ambiance et effectivement le fait de donner une seconde vie aux objets (quand je vends les vêtements des enfants je me remémore toujours le moment où je les ai vu avec)
40g pain 10g beurre yaourt nature
Cabillaud riz salade vinaigrette yaourt sveltesse vanille
Banane
Thon betteraves vinaigrette 40g pain fromage blanc nature
Bonne soirée à vous toutes.
Tiphaine


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 29-05-2018 à 20:27
. . ./. . .

Il re pleut encore ! Grrr. . .MES SALAAAAAADES !!!
Il y a 15 jours j'ai été passer une Ostéodensitométrie et tout va bien de ce côté là ! Cet après midi j'ai été passer une mammographie et en principe tout va bien aussi mais comme d'habitude ils envoie le tout à un confrère pour un second avis ! Je dois récupérer les clichés et les résultats d'ici 2 à 3 semaines !

Ce matin vélo !

Repas :
Matin idem
Midi : salade carottes/chou blanc, filet de saumon, haricots verts, riz, fromage
Soir : peut être un avocat ou un bol de céréales(oui je sais je ne change pas mais j'adore ca et c'est léger)!

On a vendu un meuble TV à nos voisins trop bien ca fait une grosse place ! On attend leur réponse pour une petite table de cuisine avec 4 chaises et une autre table pour la maman de ma voisine ! Ca serait cool aussi ! Mon homme est parti à la pétanque pour entrainer les gamins ! Demain après midi il va jouer en principe je vais être tranquille et vendredi toute la journée aussi hihihi ! :P

Bonne soirée mes bichettes ! Peut être à plus tard ! Bises


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 29-05-2018 à 20:23
Bonsoir tout le monde !!!

SOPHIE bah prenez une chambre à l’hôtel le temps que ta fille soit sur Paris !!! :D :D Nan j'déconne ! Pas facile quand il y a des gros travaux comme ca !! Vite que ca se termine ! Oui on a regardé le foot et vu ce qu'il tombait et bien c'était la même chose chez nous et il a plu aussi aujourd'hui mais moins. . .pour le moment ! J'espère que tu as bien mangé et que tu vas mieux ? Ah les artisans !!!

GENEVIEVE tu fais quoi alors pour ta rétention d'eau ? Car je crois que j'en fais un peu aussi ! Oui un vide grenier, une brocante il n'y a rien de mieux pour vider chez soit ! Ca fait de la place, on donne une seconde vie (voir plus) aux objets et on récupère une peu de sous ! Ca y est j'ai pas mal récupéré de ma fatigue, j'avais moins mal aux jambes ce matin donc vélo oblige ! ;) Ce qui est bien ici c'est qu'il n'y a pas de réservation donc s'il pleut de trop on y va pas !

MARIE JO bah alors que se passe-t-il ? Tu reste combien de temps chez ta fille ? Pas facile les enfants à n'importe quel âges !

FRANCINE une fois je n'étais pas bien j'ai ouvert la fenêtre et j'ai crier très fort et bien j'étais nettement mieux après alors fais la même chose tu verras bien !!! MARIE JO c'est valable aussi pour toi ! ;) Vous pouvez aussi écouter de la musique classique ca fait beaucoup de bien !

MOMO je crois que MARIE CECILE est toujours en voyage ! Par contre notre potager est bien arrosé ! On espère pouvoir ramasser quelques salades quand même si elles arrivent à pousser ! Mais je n'ai pas de bouée pour elles ! ;)

. . ./. . .




nicchet (, 44) répond Posté le 29-05-2018 à 19:22
Bonsoir
Un feu furax et déçue
Les averses orageuses ont contrarié mes projets
Commencé du jardinage . . .. . .pluie
Sorti le Kärcher . . .. . .re pluie ☔️
Décapage de la porte. Re re pluie ☔️
A la cape à la maison j’ai fait de l’aquarelle
Mais je m’affole un peu car j’ai vraiment beaucoup de boulot et 3 petites semaines . Si on retire le jour du marché et les we Trop de passage ( nos sommes au cœur du village , ça va faire juste
Oui mes eigotos s’entendent bien et se recherchent ,lucas est très proche de Marie et Chloé de Zoé , je les nomment les « Oé »
Je te comprends Clarinette ,on s’inquiete Toujours pour les enfants
J’espere que le temps me permettra de bricoler après le marché ce matin
A demain


momo02 (, ) répond Posté le 29-05-2018 à 18:46
bonsoir les amies
il a encore fait chaud aujourd'hui,
j'espere que vous n'avez pas trop de degats avec l'orage
BERTAUDE ton jardin ,n'a pas trop souffert de la pluie
SOPHIE ,ça commence a faire long ,cette histoire d'ouvriers qui viennent et qui viennent plus
NICOLE? une belle petite famille que tu as ,il on l'air de bien s"entendre
CLARINETTE respire un bon coups ,,jeudi ,je suis allée a l'osteopathe je lui disait que j'arrivé pas a me detendre ;om a parlé un peu ,et mes angoisses sont moins presente

midi,carottes rapée,100 g coq,100 g pdt,haricots verts,yaourt,200 g pastéque
17 h yaourt,banane,1 barre de cereale
sor ,artichaut,,blanc de poulet,yaourt
bonne soirée a vous


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 29-05-2018 à 16:17
Dietqueen tu ne voudrais tout de meme pas qu il vienne quand ca t arrange toi ca ne serait pas du jeu 😁
Nicole quelle belle brochette
Francine et Clarinette cool ma poule
Suis extenuee ce soir vais aller regarder un episode de designed survivor
Bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-05-2018 à 14:56
Je suis furax. Le poseur de fenêtres m'a planté pour cause de pluie. C'est en principe remis à Samedi. Ce qui ne m'arrange vraiment pas. En plus j'avais déplacé plein de choses pour leur faciliter l'accès et tout sera à refaire. Ah quand ça veut pas. . .
A plus


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-05-2018 à 11:52
Si le correcteur me fait des fautes où va t'on ?


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-05-2018 à 11:50
Voilà deux messages de nos angoissées. Qu'est ce qu'on peut faire pour les aider ?
Leur dire de respirer à fond. De souffler. D'avoir des pensées positives. Pas facile. Je sais. Qu'est ce que vous croyez ? Que c'est rose tout le temps ? . . . Mais faut bien.
Je viens de faire une hypo. J'avais 83 ce matin (au lieu des 100 préconisés) Et puis 53 au retour des courses (pourtant je me fais livrer) est je n'avais qu'un tout petit sac. Je viens de manger un fruit et un yaourtet une tranche de pain. Et je me sens encore toute "drôle". Je vais reprendre ma glycémie. Si c'est pas encore ça je déjeunerai dans la foulée. . .
A plus.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 29-05-2018 à 10:13
CC! je vais partir et je sens l'angoisse qui monte!
à ce soir !
bonne journée à chacune!
Francine.



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