Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 27-05-2018 à 23:36
Bravo je vois que vous avez été raisonnables sans pour autant vous priver. C'est super. Ces efforts payeront. j'espère plein de messages demain.
Il fait encore très chaud.Bonne nuit.


Thalye (, ) répond Posté le 27-05-2018 à 21:59
bonsoir à toutes

week end terminé, snifff

belle journée, on a eu du beau soleil malgré ce que la météo annonçait, un peu orageux mais majoritairement du soleil donc super bien

mes menus
matin ; 35g pain + 2cc de gelée de framboise + yaourt 0%+ thé
midi salade de riz (100g) + tomate + concombre + 2 oeufs durs + yaourt 0%
soir apéro avec une bière, 4 surimis et un livre de Marc Lévy que m'a offert mon fils ainé + 1 pavé de boeuf (110g) + salade d'endive + vinaigrette + yaourt 0% + infusion

Petite balade avec Lewis ce matin, seulement 3/4 d'heure car il avait chaud, pourtant je suis partie vers 9H45 ;) et cet après midi qq pas aussi car je me garais loin pour aller voir mon mari donc au total mes 10000 pas environ :D

BISOUS


nicchet (, 44) répond Posté le 27-05-2018 à 20:20
Merci Sophie et Nath et Momo d’avoir pensé à nous toutes
En cette fin de journée j’espere Que votre journée fut aussi belle que la nôtre , Rien à redire
Momo nous avions un fraisier ,pas allégé.
J’ai été sans aucune peine raisonnable ,jusqu’au touron que mon gendre avait rapporté d’Espagne .ce soir portion congrue
A demain pour une belle semaine


momo02 (, ) répond Posté le 27-05-2018 à 18:47
bonsoir les amies ,
toute ma petite tribu est repartie ,nous avons mangé dehors ,on était bien ,
mon mari a fait le BBQ?
bonne fête aux maman ,sympa que vous êtes toutes
SOPHIE ça fait beau tout tes rangements ,et tu a classé par alphabet
j'espere que vous avez passer une bonne journée
TROUSPIE tu n'a pas beaucoup dormi
midi,brochette de poisson,carotte rapée,taboulé,fraisier
16 banane,
soir ,50 g pain ,blanc de poulet ,yaourt
SOPHIE ,pas de reste de gateau les enfants ont repris


Thalye (, ) répond Posté le 27-05-2018 à 12:41

merci Sophie, à toi aussi

je m'en vais récupérer mon homme qui a presque fini ses 24H VTT en équipe

Bon dimanche


dietqueen (, 28) répond Posté le 27-05-2018 à 07:58
BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS !!!!!!!


dietqueen (, 28) répond Posté le 26-05-2018 à 22:51
Sympa ! On se "répond" bien, Typhaine ! Le Voltarène a été souverain mais je sens quand même une douce fatigue et bizarrement surtout dans les jambes. . . l'escalier. . .
Je vais me mettre à l'horizontal. Il faut que je tienne. la semaine prochaine j'ai 2 nouvelles biblios à remplir !
Pas de nouvelle de Leweline. C'est vrai qu'elle était à Turin, elle nous l'avait dit.
Bonne nuit à toutes et surtout à toi Trouspie. En général après une mauvaise nuit on dort avec la fatigue.
A demain les belles.


Thalye (, ) répond Posté le 26-05-2018 à 22:50
ça y est, l'orage est parmi nous :(( mon mari n'a pas encore eu trop d'eau donc ça va pour le moment mais il fait lourd :-bd

bonne journée pour moi, plein de bonnes choses

belles bibilothèques Sophie et Tiphaine

Bonne nuit, à demain


annanoe (, ) répond Posté le 26-05-2018 à 19:50

Bonsoir les filles
Un petit coucou.. suis à l apéro avec ma petite famille. . . verre de vin. . .et cornichons !
Suis d accord avec toi Nicole la bibliothèque créée une âme dans un logement,la preuve en image 😉. Bon dimanche en famille, peut être qu un jour quand tu viendras sur Rennes,on pourra prendre un café ensemble 😊.moi aussi repas fête des mères à la maison avec parents,beaux parents et ma grand mère.
Sophie tu dois être bien courbaturée avec toute cette manutention,repos bien mérité, merci pour la photo !
Nath et Hélène grand bravo pour votre très béau résultat,c est super !!!
Bravo également à toutes les autres bien sûr !!!
Je vous souhaite une très belle soirée !
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 26-05-2018 à 19:27
Nicole j'espère que ta maman va bien se tenir. Et que tu vas passer une bonne journée. Par chance j'étais située en début de manif et ça braillait mais c'était tranquille. C'est en fin de parcours qu'il y a eu des heurts, des gaz etc. . .
Je suis contente de moi. J'ai bien travaillé et j'ai pu repasser mes cartons restants un peu mieux. Mais j'en ai plein les bras. Et aussi les jambes car il y a aussi l'escalier intérieur à monter et j'ai bien dû le faire 20 fois. . .Je crois que je vais prendre un petit voltarène pour ne pas avoir top de courbature. Demain sera plus cool et je vais le soir au cinéma avec Martine et François.
A plus tard. J'espère pouvoir clore le tableau. . .



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