Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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zozo81 (81) répond Posté le 05-06-2010 à 08:09
bonjour les filles

il fait déjà chaud ce matin , Mado reste au frais ne fait pas d'imprudence OK!!!!!!!

aujourd'hui je ne bosse que cet après-midi de 16h à 19h30 parce qu' il n'y a personne ce matin pour garder Enzo heureusement qu'au boulot ils st sympas

Jeannie tu vas être contente à partir de vend du foot du foot et tjs du foot moi un peu moins . . .. . ...

Mirabelle il fait beau sur Vandoeuvre ? ? ?? ? ?

bonne journée
bises à toutes


papillon (44) répond Posté le 05-06-2010 à 07:34
Bonjour à toutes
ZOZO
Un pique nique c'est toujours sympa,surtout dans les pins, nous aimons tous les deux.
Ce midi :
Asperges
Salade avec lardons,foie du poulet,tomates.
2Petits suisses avec 1cc de confiture.
Ce soir;
Omelette blanche
haricots verts
fromage blanc
Bon week-end bizzzzzzzzzz :-*


zozo81 (81) répond Posté le 04-06-2010 à 21:19
bonsoir les filles

Papillon alors ce pique nique sympa ? ? ?? ? ?

Mado normal pour le moral mais c'est bien que tu es fais coupé tes cheveux au moins tu as eu un moment de détente avec le coiffeur

aujourd'hui il a fait chaud et demain ils annoncent encore plus on va bientôt raler

Golfette le 13 approche !!!!!!

bonne nuit à toutes
bises les filles . . .. . .. . . :-*



papillon (44) répond Posté le 04-06-2010 à 21:00
De retour mais pas beaucoup de lecture, aussi je vous dis bonsoir à demain :-*


Mado répond Posté le 04-06-2010 à 20:58
Bonsoir mes belettes.

Repos total et complet, moral en dents de scies, j'ai fait coupé mes cheveux très courts, j'aurai moins chaud.

Je vous fais un bisou à chacune, bonne nuit à demain :-* :-* :-* :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 04-06-2010 à 09:20
Bonjour les filles !

bien dormi car ,j'avais eu la confirmation que ma petite fille était bien arrivée à Montréal. . ..et oui ,on ne se refait pas
les mamy se font aussi du souci

ce matin ,je vais profiter que le soleil , me fait de l'oeil ,pour mettre en place , mes dernières plantation et que j'ai "un peu de courage. . .."
aussi ,pas de cas par cas ,comme ça ,pas de jaloux , mais à chacune de vous un gros :-* !

et vous retrouverais après . . ..le jardin ,le ménage ,la bouffe ,la piscine ect. . ...bref ,la vraie vie de femme au foyer ,comme beaucoup ,je pense

@ si MADO REPOS complet . . .. . .



papillon (44) répond Posté le 04-06-2010 à 07:52
Un petit coucou avant de partir il y a un super ciel bleu.
ce midi :
Melon
Poulet roti froid( sans mayo )
fromage blanc
Ce soir :
Cake au surimi ( 2 tr )fait maison donc moins gras
Salade d'endives
Pêche
Bonne journée à toutes :-*


jeannie (56) répond Posté le 04-06-2010 à 07:24
Papillon, profites en car le temps change tellement vite!
Je vais au jardin pendant qu'il ne fait pas encore trop chaud.
A Yves, on lui a fait une trentaine de prises de sang, attendons donc les résultats.Mais cela me fait pas mal de route car il souhaite que je le fasse marcher un peu tous les jours.
ce midi : maquereau à la moutarde en papillotte avec tomate et échal. 1 yaourt 0%
ce soir : flan de choux fleur. 2 petits suisses, 1 brugnon.
Mado, tu as raison, penses à toi et reposes toi.
Bisous à toutes.


zozo81 (81) répond Posté le 04-06-2010 à 06:51
bonjour les filles

excusez moi pour ces 2 jours mais les journées ne sont pas assez longues :(

enfin le beau tps installer !!!!!!!!!!

Papillon à cent à l'heure la journée mais la nuit je récupère
Mado je suis vraiment super contente de te lire mais sincèrement prends bien soin de toi alors repos repos repos on t'aime aussi c'est pourquoi on te veut en forme OK!!!! :x :x

cette semaine mon régime CATA :(( :((

je vais aller réveiller mon petit coeur moi je suis pr^te je commence à 8H30 aujourd'hui cae cet après-midi j'ai rdv chez l'ophtalmo pour Enzo

bonne journée
gros bisous à toutes
a ce soir promis


Mado répond Posté le 03-06-2010 à 21:34
Je vous fais un gros bisou à chacune, je me repose, je dors et je récupère.

A demain mes jolies :-* :-* :-* :-*



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