Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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mirabelle (54) répond Posté le 02-06-2010 à 00:10
BIENVENUE CHEZ TOI MA DOUCE, c'est un soulagement de savoir que tu réintègres ton foyer ; il n'y a que là que l'on est bien avec les bons et les moins bons souvenirs mais surtout ma douce ne fais pas d'imprudences. Je t'embrasse très très fort (tu sais, tu n'es pas obligé de répondre (tu dois avoir ta boîte pleine de messages) et c'est fatigant mais lis seulement nos messages d'encouragements et de soutien.

Bonne nuit à toutes


papillon (44) répond Posté le 01-06-2010 à 19:21
JOSY
Merci de nous faire partager la joie que MADO rentre enfin chez elle, mais espérons qu'elle va rester sage . . ... voici une bonne nouvelle youpi.
Si tu n'as pas très faim ce soir ce n'est pas grave,à condition que demain tu ne manges pas le double hihihihi bizzzzzzzzz :-*
Moi aussi je vais vous souhaiter à toutes une très bonne soirée et à demain. :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 01-06-2010 à 16:23
bonne soirée à vous toutes ,les filles celles qui sont venues ,comme pour celles qui viendront ou même celles qui ne viendront pas. . .. . .

:-* et @ demain


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 01-06-2010 à 16:19
très bonne nouvelle les fillles

je viens d'avoir MADO au téléphone ,elle rentre demain chez elle!
elle va beaucoup mieux ,la voix était très posée et on sent qu'elle est contente de rentrer ,bien sur du repos de repos à gogo et à promis de rester sagement chez elle
par contre petite opération prévue dans qq temps

voilà ,je suis vraiment requinquée de cette nouvelle et comme tjs égale à elle même ,c'est soucié de mon papa et de mon fils. . ...

MIRABELLE
des problèmes de santé également pour toi , ma grande !
j'espère que ce nouveau traitement te fera aller mieux , mais aie ,une piqure en plus!
ravie que tu ai eu une "fête des mères "disons normale

JEANNIE
quels sont les nouveaux résultats pour Yves ,ça ne s'arrange pas dis moi!que de soucis pour vous deux ,car , malgré tout tu en supportes les conséquences!
je voulais repiquer mes impatiences et il bruine. . .la barbe

PAPILLON
tjs à 100à l'heure ,quel pêche tu as , ma grande
ce midi melon/cordon bleu/ brocolis/et fraises du jardin
ce soir re grand bol de fromage blanc avec des fraises en plus
je sais ,ce n'est pas beaucoup , mais ,je ne craque pas et ,je n'ai pas plus faim que ça ,alors. . ...

ZOZO
comment ,comment ,pas menu jeanmimi ce soir
mais tu sais que tu peux faire "maigre" aussi en mangeant au restau
@ toi de faire ,le bon choix
et surtout passes une bonne soirée

je vais me mettre à mon repassage en regardant des séries en retard ,je laisse mon repiquage pour demain

. . ../



zozo81 (81) répond Posté le 01-06-2010 à 15:22
bonjour les filles

Mirabelle une historienne . . .. . .. . .. . ...
j'arrive des courses pour une fois j'ai eu vite fait

ce soir repas au resto entre filles on est 4 c'est l'anniversaire d'une de mes amies
alors pas encore le menu mais surement pas un menu Jeanmimi désolé

Mado repose toi bien on attendra le tps qu'il faudra pour t'acceuillir parmis nous et en forme

ici la pluie et que 17° mais demain le soleil devrait être là

bonne après-midi
bises à toutes
a demain


papillon (44) répond Posté le 01-06-2010 à 12:49
MIRABELLE
Bon courage pour les jours à venir le diabète est assez contraignant,surtout quand il faut réussir à trouver le bon traitement.
JEANNIE
Toi aussi, ce n'est pas facile à gérer, la vie n'est pas forcément rose pour tout le monde, on se passerai bien de ce genre d'ennuis, courage et donne nous des nouvelles.
Bonne après midi. :-*


jeannie (56) répond Posté le 01-06-2010 à 11:14
Bonjour les filles :
ce midi : cuisse de poulet - courgettes - salade verte - 2 kiwis
ce soir : salade composée/tomates,champignons crus,lanières de laitue,sardines au citron.
fromage blanc0%+myrtilles.
Cette A.M. RDV chez le pneumol.pour Yves - demain chez le gastro-analyses de sang mauvaises et température en permanence. Foyer d'infection quelque part mais où?
Bonne journée à toutes :-* :-*


mirabelle (54) répond Posté le 01-06-2010 à 10:49
Bonjour les filles,

Quel soulagement de savoir que MADO "piaffe" d'impatience de sortir, c'est bon signe mais il lui faudra encore beaucoup de repos après tous ces mois de surmenage. Je l'embrasse très fort.

Hier, visite à l'hôpital pour mon diabète ; je dois y retourner le 21 juin pour 1 semaine car ils veulent essayer une insuline différente, j'aurai 4 piqures au lieu de 3 mais il faut une surveillance pour voir comment je réagis, donc hospitalisation.

Oui JOSY, cette année j'ai été gâtée, ma fille est venue le samedi pour m'apporter mon livre et mon fils qui était à la communion du neveu de sa copine m'a téléphoné ; mais j'ai eu aussi des fêtes des mères "muettes" vous savez !

ZOZO, ce n'est pas tant les châteaux qui me plaisent mais surtout "leur histoire"

Aujourd'hui, plus rien dans le frigo donc je ne sais pas ce que je mange à midi, il faut que j'aille en courses.

jE VOUS EMBRASSE TOUTES



JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 01-06-2010 à 09:44
Bonjour ,bon jour les filles

je passe en coup de vent ,vous déposer un bon café
je me suis levée plus tard ,et ,j'ai bien dormi , donc ,je suis en retard. . .. . .. . .. . .. . ...

contente pour toi ,MADO ,bon rétablissement que tout aille pour le mieux , maintenant

:-* et @+


papillon (44) répond Posté le 01-06-2010 à 08:35
Ravie pour MADO elle le mérite et c'est bien qu'il la garde un peu, car au moins elle va se reposer.
Presser ce matin car je viens de me lever,aussi il faut que je me dépêche pour aller au sport.
Ce midi :
pamplemousse
Saumon vapeur
Poivrons jaunes
Fromage blanc
Ce soir :
Epinards à la crème à 3 %, avec ail et 100 gr de crevettes
Compote
Bonne journée A++++++++++++++ :-*



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