Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 19-03-2010 à 10:14
un petit bonjour avant d'entreprendre le ménage

je vous porte le café/thé comme "pause"

ZOZO
merci!!!!!!!!!!!!
c'est vrai que Josiane est associée à la saint Joseph et ses dérivés!
j'espère que ENZO ira bien maintenant

JEANNIE
oui ,c'est sur que celà doit bougrement faire "mariner" YVES de ne plus avoir le contrôle des choses , mais tout de même ,il est vraiment très autoritaire envers toi ,et tout travail demande le respect , même si cela n'a pas été fait là ou il le souhaitait
tu es de "bonne composition crois moi"

j'ai relever les qq pesées donnes et on verra ça lundi ,je referais un petit tableau simple

ba non ,il a fallu que ,je prenne 2 petits gateaux , mais ,j'ai été sérieuse au diner!

MADO
te voilà moins seule , maintenant ,c'est déjà une bonne chose et bon courage pour la paperasse
Julien va aller mieux ,je pense ,son fils va le rebooster un peu!

bizarre ,nous n'avons pas revu JENNY ,ni ANELOR ,venaient elles par DOMI?

bonne journée et @ ce soir

@+++


Mado répond Posté le 19-03-2010 à 09:10
Bonjour les filles.
Mon fils est arrivé hier soir. Ce matin peu de temps car il a beaucoup de paperasse à mettre en route.

Je reviendrais plus tard et plus longuement.

Mille gros bisous à chacune


zozo81 (81) répond Posté le 19-03-2010 à 08:12
Bonjour les filles*

Jeannie déjà sur le forum

Bonne fête Josy gros bisous

je passe plus tard
café pour toutes
bises


jeannie (56) répond Posté le 19-03-2010 à 07:28
Josy, pour répondre à ta question, il s'en sert 3 fois par an, 2 pour la taille de la haie et une pour entretenir la terre entre la haie et les fruitiers! avant il s'avait faire une marche arrière. . .mais je pense qu'il n'y montera plus beaucoup. Je pense qu'il s'agisse plutôt d'une vexation de mâle car je" m'approprie" un peu sa terre, et il a du mal à accepter qu'il ne peut plus s'en occuper. . .Pour tes petits enfants, à 4 h, tu es leur "cantinière", sers les et contentes toi d'un thé. Prends ton temps pour le boire. . .
Mado, c'est réconfortant de voir les progrès, rapides, de Julien, mais attention à ne pas aller trop vite. Le soleil aidera aussi et lui permettra de sortir.
Ninivivi, tu as de bonnes conseillères en Mado et Josy, suis les et tu arriveras sans problèmes. Le plus dure dans tout cela est de ne pas porter la main à la bouche chaque fois que l'on croise de la nourriture, surtout des friandises. . .Bon courage à toi
Zozo, les enfants sont tjours heureux entre eux, les gdes personnes ont quelque fois des leçons à en tirer!
Je lis que tout le monde repart d'un bon pied, alor, Josy, tu n'y échapperas pas, le tableau est de mise. . ..
Bisous et bonne journée à toutes
ce midi : cuisse de poulet au curry et salade verte - yaourt fruit 0%, 1 pomme
ce soir : restant divers de légumes cuits à terminer avec 1 oeuf dur. fromage blanc+poire, le bocal est ouvert, faut l'utiliser. Je n'aime pas gaspiller la nourriture car il y a tant de personne qui n'ont pas cette chance!


zozo81 (81) répond Posté le 18-03-2010 à 16:21
bonjour les filles

ça y est Enzo a repris le chemin de l'école faut qd même faire une prise de sang mercredi pour voir mais ce matin il était tout content de revoir ces copains

Jeannie faire et défaire c'est tjs du travail mais j'ai l'impression qu'il fait ça pour te contrarié courage

Mado c'est super au bout de 4 mois il faut pas qu'il fasse qd même d'imprudence

ce soir poterie = détente assuré pour moi
bonne soirée
bises à toutes . . .. . .. . ...

Mirabelle où est tu ? ? ?? ? ???


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 18-03-2010 à 15:34
MADO
j'adore te "prose" sur les tisanes "pisse-mémée"c'est vrai que tu as raison on doit ,je pense faire à vis attention à ce que l'on met dans notre assiette ou plutôt dans notre estomac ,car bien souvent sans y prendre gare ,on pioche par çi ,par là ,et le grand piège est là!

contente pour ton Roméo je pense que cet après midi ,il va renouveler car ,il fait encore très bon!

NINIVIVI
mado t'as donner de bons conseils et ,je viens de retourner un peu sur mon espace "carnet minceur",voir ce que ,je mangeais et mes pesées.
Notes tu tout ce que tu manges comme il est conseillé?
tu serais bien surprise de voir ce que l'on peut prendre à côté des repas!(si bien sur tu es du genre grignoteuse")

JEANNIE
et bien dis moi ,ton Yves ,n'est pas cool du tout
car s'en sert il souvent de son petit tracteur? ? ?

en tout cas ,tu es bien bonne car , moi ,j'aurai tout laisser en place ,avant il passait bien ailleurs,non?

je vois que tu te reprends sérieusement en mains
remarque ce midi j'ai fait très attention aussi , mais 4h arrive et ,j'ai les 2 garçons. . ...

FANFAN
chez nous aussi ,le temps se couvre ,la pluie arrive , mais finalement cela fera du bien car ,le vent à tout déséché

MELUSINE
bravo , ma grande ,tu repars de bon pas
on t'accompagne tu veux bien?

bon les filles désolée , mais ,je ne pourrais pas revenir ce soir avec mes petits fils et papa ,je vais être bien occupée jusqu'à 20h

alors ,bonne soirée ,un bisou et @ demain


fanfan (44) répond Posté le 18-03-2010 à 09:35
salut, journée couvert je crois même qu'il va certainement pleuvoir ce tantôt !! domage mon mari voulait tondre . . . et il repart demain au travaille et reviens samedi midi!! bon ,aujourd'hui pas de marche mais du sport chez moi pendant 30min et oui comme dit le doc .cohen faut faire du sport et que le régime est à vie.. alors je m'y met. . .
je vous souhaite une agréable journée.. bisous


jeannie (56) répond Posté le 18-03-2010 à 08:37
J'étais furaxe hier après, Yves, alors que j'avais terminé ma plante-bande de fraisiers, est venu me dire que je ne devais pas me mettre à cette endroit car il la conservait pour le passage du petit tracteur! alors que lorsque je lui ai demandé où je pouvais faire mes plantations, il m'a répondu : il y a assez de terre sur le côté de la serre. . ...donc j'ai choisi un emplacement où il y avait déjà eu des cultures l'an passé. Et bien non c'était juste celle là qu'il ne fallait pas prendre.
Alors, rebêchage, remonticule et rebâchage et replantation, enfin, les plants sont en terre et arrosés. Maintenant pour chaque nouvelle plantation, il sortira de la maison pour me montrer où les faire, marcher n'a jamais fait de mal à quelqu'un, il peut se déplacer.
Averses annoncées cette A.M.- j'irai dans la serre semer des petits pois et des haricots verts,puis j'irai à la bibliothèque, je pense qu'un peu de lecture s'impose, à moins d'un imprévu.
ce midi : coeur aux petits oignons, chou-fleur/brocolis, coulis de poire du jardin au fromage blanc.
ce soir : carotte/épinard à la crème 4%, 1 pomme pas de laitage vue qu'il y a de la crème fraîche.
Bonne journée et bisous à toutes


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 18-03-2010 à 08:07
Une bonne journée ensoleillée à vous , mon petit fils vient d'arriver ,et j'ai du boulot ce matin
aussi ,je reviendrais dans l'après midi

bisous à toutes


Mado répond Posté le 18-03-2010 à 07:55
Coucou les filles.
Belle journée de printemps qui s'annonce, chic enfin.

Je reviendrais plus tard, en attendant un bisou pour chacune.

Bonne journée mes belettes.



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