Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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jeannie (56) répond Posté le 06-03-2010 à 09:05
Cela fait du bien de se laisser un peu aller, mais bon, je me reprends après avoir piquer ma "crise" contre ma balance qui n'y était pour rien. Je l'ai jeté car je trouvais qu'il y avait trop de différence avec la précédente et vous allez rire, mais celle que j'ai acheté hier, lui donne entièrement raison!!machine contre être humain, drôle de confrontation. . .Cela m'a calmé et fait prendre conscience de ma situation actuelle : 84.5, je repars donc au combat avec vous toutes.
Il fait froid, mais beau. Cette A.M., si le soleil reste, ce que je pense, je m'occupe de mes hortensias car les bourgeons commencent à s'ouvrir et ils sont tjours avec l'ossature de leurs fleurs de l'an passé.
Bonne journée et bisous à toutes.


Domi (norrent fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 06-03-2010 à 08:47
coucou les filles

Jeannie . . . je suis d 'acord avec mado, pousser un coup de gueule pour dire qu'on est pas d'accord, c'est légitime et nécessaire, quand ça reste à l'intérieur c'est pas bon pour le régime

alors si tu oses pas râler devant Yves, pousse ton coup de gueule ici, je suis sûre que les filles te soutiendront

vous êtes très courageuses toutes les deux, chapeau bas !

la pesée ce matin ! ouf ni perdu mais ni repris ! avec 2 fois des frites crêpes ! ça m'a fait peur !
mais bon faut pas faire ça tout le temps, ça fait 3 semaines que je suis au même poids pour la pesée du samedi

je vous fais des gros bisous, très bon samedi à chacune, prenez soin de vous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 06-03-2010 à 08:21
Bonjour les filles!!!

mais alors juste un petit bonjour vite fait , mais avec une bonne tasse de café ,bien chaud car -5° ce matin (comme vous aussi ,je suppose ou pas bien loin!) ,ça donne pas trop envie de sortir , mais . . ..je me bouge

bon samedi à vous toutes

@+++


Mado répond Posté le 06-03-2010 à 08:16
Bonjour les filles.
Il fait très froid, vivement que le printemps arrive que l'on puisse enfin sortir et préparer nos jardinières.

Passez un bon samedi, soyez sages. . . mais pas trop.

Gros bisous à toutes.


zozo81 (81) répond Posté le 06-03-2010 à 08:02
bonjour les filles

Jeannie tu n'as pa sla vie facile et pour cela moi j'admire ta patience courage

Josy stage de yoga ce jour tu vas nous revenir complètement détendu profite ça te fera un grd bien

plus que 4 injections et je serai libéré OUF!!!!!!!!!!

bonne matinée à chacune
gros bisous les filles


Mado répond Posté le 05-03-2010 à 21:35
Jeannie tu as le droit de te plaindre, comme tout un chacun, et surtout entre nous, je sais par quelles étapes tu passes, je le vis aussi au quotidien, mais j'ai une chance que tu n'as pas, malaheureusement, un mari qui accepte tout ce que je lui dis. Il sait que tout est fait pour son bien-être, pour son confort afin que ce crabe n'avance pas, ou le moins vite possible. Tu ne dois pas être à la noce tous les jours, si tu veux en parler laisse moi un message sur Facebook et je te donnerai mon phone. Tout en étant résignée sur l'avenir médical de mon mari, je me bats pour reculer un maxi l'échéance, nous avons encore des jours de joie et de bonheur à vivre, et nous nous accrochons. Courage ma belle, nous sommes là pour toi.

Pardon les filles, demain je laisserais un post pour chacune, vous êtes aussi très importantes à mes yeux, toi ma petite Zozo, et toi ma Prune, et toi ma douce Mamyli, et toi gentille Fanfan, et notre sportive Golfette, et notre battante Domi, sans oublier notre Josy fidèle et patiente, et toi ma petite fée Mélusine.

J'oublie personne, sinon pardon, bonne nuit les belettes à demain.

Merci Anelor, Jenny pour vos conseils, ils sont les bienvenus.


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 05-03-2010 à 20:32
dommage pas le temps matériel de relire tous les conseils de JENNY ,car peu de temps ce soir et demain stage de yoga
heureusement ,je consacrerais mon dimanche à bien étudier les posts

une bonne soirée et un gros bisou à vous toutes

@ demain (enfin ce sera encore du rapide. . ..)


fanfan (44) répond Posté le 05-03-2010 à 20:26
salut , moi ou je craque et bien c'est tout ce qui est repas asiatiques je ne peu pas me priver ..trop dur . . .après les fêtes c'étais le chocolat , et après je ne pouvais plus m'arrêter ! qu'alors avant les fêtes j'étais bien déterminé et j'étais serrieuse et je m'aigrissai bien .. depuis je n'arrive plus à rester serrieuse plus d'une semaine. . .
bonne soirée les filles et merci de vos soutiens


jeannie (56) répond Posté le 05-03-2010 à 20:11
Jenny, merci pour ton intervention.Je suis une couche très tard, 0H30/1H30
Je me prépare les menus JMC, mais ne prends pas les féculents - je suis très "pomme" et leur sucre me fait prendre du poids, j'ai essayé d'en prendre lorsque j'avais une pulsion, mais je la retrouve sur la balance ensuite.Je vais afficher les 9 commandements que tu nous conseilles ds la cuisine et les relire chaque fois que je sentirai une baisse de régime, je suis pourtant une personne de gde volonté et assez solide moralement, mais là, je flanche. . ..
Mado, c'est vrai que ce n'est pas tjours rose de s'occuper d'une personne malade, car elle nous ronge et nous prend toute notre énergie tellement on s'oublie pour l'autre. Je fais une cure de vitamine C car je suis à plat actuellement, mais je n'ai pas le droit de me plaindre car il y a des souffrances encore plus importantes.
Zozo, tu as une petite santé à ce que je peux lire, et tu es tjours aussi courageuse, je t'admire. . ..
Mirabelle, tjours un mot gentille alors que toi aussi tu as de gros problèmes. . .
Josy, fatiguée aussi à cette époque. . .et toutes celles que je ne nomme pas et que j'apprécie.
Gros bisous à vous toutes et bonne nuit


zozo81 (81) répond Posté le 05-03-2010 à 20:06
bonsoir les filles

avec le post de Jenny on ne peu que bien reprendre à zéro

cela me donne envie de suivre à la lettre

josy bien reposer une sieste fait bcp de bien

Mamyli contente de te lire ton ordi te fais des misères . . .. . .. . .

Mirabelle,Melusine,Golfette,Mado. . .. . ...
bonne soirée
bises à demain



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