Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le club des petites grosses? ;-))

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  par clef-mentine (75) Posté le 22-01-2008 à 16:13
coucou, alors j'ai vu que nous etions quelques unes à etre petites (moi je fais 1.54) et un peu ronde (comme dis ma mere, toute fine) ou grosse (comme dit mon frère, tout fin).
bref, souvent assez mal notre peau.

j'aurai aimé que l'on se fasse un petit groupe, pour se motiver.
je ne veux exclure personne, mais c'est juste que ça me parle plus quelqu'un de 65 kilos qui fait ma taille, plutot que 20 cms de plus. vous comprenez?

alors je vous propose de venir vous presenter, et de faire le chemin ensemble, on va y arriver.

Clef-mentine
Poids 65.3
objectif 51 ou 53
age 28

j'ai grossi par pallier (de 51 kilos à 58, puis chute à 46, puis retour à 58 et montée jusqu'à 68..)
alors là je dis stop.
je n'en peux plus.

moi je vais venir tous les jours, meme si je craque, et je veux que l'on se motive.
en tout cas moi je le suis
gros bisous
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clef-mentine (75) répond Posté le 10-09-2008 à 07:41
les filles,

je viens de rentrer de mes dernieres vacances en amoureux avant longtemps, j'ai effrausement mangé, tellement que je me suis pas pesée e matin, ça auaitété trop demoralisant.
je vais me reprendre quelques jours et e me peserai samedi.

berenice, mon objectif de 57 pour le premier octobre est quasi impossible à tenir, je vais le passer à 59,
car je me suis quand meme pesée à berlin, et je faisais 63 kilos.. tu vois le tableau..

bon et bien on se motive fort pour lasemaine? moi j'en ai bien besoin.

ce midi salade de coeur d'artichauts.
et ce soir je ne sais pas encore, j'espere que je vais pas crauquer comme hier soir.

j'ai bien lu tous vos messages, mais je dois aller au travail.

remettez vous de vos emotions, et hauts les coeurs! on se pese daqns trois jours..

bisous les filles, à plus tard.

clef


la p'tit lulu (83) répond Posté le 08-09-2008 à 21:27
bien bérénice, demain vélo 20mn,en fait les filles le plus de ce régime c'est de bouger,c'est ça qui fait tenir et qu'on se motive car du fait qu'on bouge,on perd,et comme on perd on veut continuer cqfd manger léger,bouger,
buver pour aider le transit moi depuis que j'ai repris mes 4kg et bien croyais moi j'ai déjà perdu 2kg depuis mi-août ,je me sens bien quand même. . .
BISOUS LES FILLES LULU


bérénice (belfort, 90) répond Posté le 08-09-2008 à 19:01
20 min de stepper aujourd hihi ! c'est deja ca !


bérénice (belfort, 90) répond Posté le 08-09-2008 à 15:31
vevette l'important c'est de faire des efforts et de pas reprendre !!


vevette (18) répond Posté le 08-09-2008 à 13:56
bonjour les filles je n'ai pas réussi mon objectif de cette semaine (je n'ai pas perdu 1 gr) et pourtant ,j'ai fait le régime à la lettre , mais je ne perd pas espoir et je recommence cette semaine au 1 octo je veux 59kg ,je veux passer cette barre en-dessous des 60 .
je vois petite Sandrine que toi tu as passé ta barre ,bon courage .
Colibri ,bravo ,tu vas y arriver on vas se soutenir .
Bravo aussi à toi Bérénice on va y arriver .
Bisous à toutes à+
Vévette. . .


bérénice (belfort, 90) répond Posté le 08-09-2008 à 11:34
Salut les nanas !!
1ere semaine ou je prends vraiment les choses en mains !!
J'ai 3 semaines pour perdre presque 3 kilos pour respecter l'objectif du 1er ocotbre !!
Allez on y croit !!
et je vais faire du sport aussi !!
Bon courage les ptites nanas !!
sandrine !! comme j'ai dit a colibri ! L'important c'est de perdre !! 500g c'est tres bien !!
La ptite lulu t'es mon coach sportif ! lol :o)


la p'tit lulu (83) répond Posté le 08-09-2008 à 09:19
BIENVENUE ROSEMARY,j'ai eu dû mal à passer ,je ne sais pas pourquoi . . ..
je vois que vous allez bien ,votre poids descend c'est bien,pour la petite nouvelle ,pense si tu le peux à faire de la marche , du vélo ou autre chose l'important c'est de l'exercice
même seulement 20mn au départ tu verras des résultats,il ne faut surtout pas être presser car vite tu perds vite tu reprends ce n'est pas le but,ton corps doit s'habituer à ce changement tout doucement. . .je vous fais des gros poutouts à toutes la p'tite lulu


sandrine205 (60) répond Posté le 08-09-2008 à 09:07
coucou les filles,

bon cette semaine - 500gr seulement mais je viens de passer la barre des 70kg, c'est une étape pour moi car j'ai du mal a chaque fois arriver la, et ce matin 69.7kg, je l'ai eu!!!!

bisoux


Colibri de Guadeloupe (97) répond Posté le 08-09-2008 à 04:22
Merci Bérénice,
je constate qu'il y à très peu de petites sur le forum, c'est dommage, il faut nous entre encourager!
Bienvenue à Rosemary, et bon courage.
A+


bérénice (belfort, 90) répond Posté le 07-09-2008 à 21:16
Ben c'est bien colibri ! L'important c'est de perdre !! et 800 grammes c'est pas mal du tout !!
Bon courage rosemary !!



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