Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

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	--- répond	Posté le 07-09-2008 à 20:49
Bonne nuit tout le monde, à demain pour une nouvelle semaine, vacances pour nat, super super, cueillette pour Constance, super super, régime pour tt le monde SUPER SUPER!lol! Rieur, concernant le suivi psychologique, tu te souviens peut-être qu'en t'inscrivant à JMC tu as certifié être en bonne santé psychologique. je ne me souviens pas des termes exacts, et j'ai la flemme de les rechecher, mais la société se dégage de toute responsabilité. pas très joli n'est-ce pas? Perso j'ai choisi JMC car j'avais besoin d'un cadre, de ne pas avoir à réfléchir, juste à suivre à la lettre des menus et une liste de courses. par contre ça m'a servi de support pour réfléchir et m'a aidée à remettre en cause mes habitudes alimentaires, c'est à dire me jeter sur du sucré et du salé dès que qq chose ne va pas. voilà voilà Sandrine, pour l'anniv tu peux dire 7 ans, 7 enfants. Pour les juex tu peux préparer des mimes. Tu prépares des actions à mimer (jouer du piano, faire du ski etc)tu les écris sur des papiers pliés en 4 que chaque enfant tire au sort. Tu peux trouver des actions comiques. Aussi ce qui est sympa c'est un parcours par exemple en portant une cuillère remplie d'eau. Bon, bisous à toutes et à JC, gros dodo, à demain

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 07-09-2008 à 20:08
Finalement nous partons déjà mardi pour les vacances. . . car nous faisons un détour pour chercher des panneaux solaires et les déposons à ma fille ! Du coup c'est un peu plus la course, mais il y a aussi le côté sympa de voir ma fille et de lui rendre service. . . et de qques heures de vacances en plus ! Dominique, encore du mauvais temps, quel été pour vous ! Heureusement que tu sais t'occuper ! Le lapin était bon ? Sandrine te voilà bien décidée . . . cela me fais chaud le coeur ! tiens bon tu y arriveras ! Mamy le beau temps est-il revenu ? La rentrée des petits s'est bien passée ? Tu as passé une bonne journée avec ta visite ? je vous souhaite une bonne nuit. . . et plus longue pour Mamy que la dernière !

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 07-09-2008 à 18:08
attention hier soir sur la rtbf,j ai regardé un document français sur le régime,une constatation,tous des charlatans,jmc compris,son langaga est tout autre devant les caméras que sur son site, de plus quelle surprise!!!! si vous lui demandez une consultation,cela vous en coutera 400 euros,un psy spécialiste en nutriment,est venu expliquer le danger des régimes sans suivi psychlogique et les dégats que cela pouvaient occasionnés,un autre médecins expliquait qu il fallait absolument faire du sport pour eviter de perdre de la masse musculaire,et surtout éviter les carences qui font perdre de la masse osseuse de façon irréversible,j espere que vous aurez l occasion de le voir en france ca ce document est tres instructif résultat des courses,4500 euros de dépenses en tout genre,et 2 kg en plus au bout du compte bisous quand meme

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-09-2008 à 17:14
je crois que nous sommes plusieurs à nous sentir fatiguée, je récupère toujours en écoutant mes chansons sur dailymotion, ça me détend !! là j'en suis avec richard anthony .. que de belles mélodies . . . mais j'ai dormi un peu après midi . . . bisous à tous . . .

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 07-09-2008 à 16:36
michele toi aussi tu es quelqu un de bien, dans la vie tout s equilibre et le bonheur que tu n as pas eu hier,tu l auras demain,je te fais un gros bisous plein d amitiés

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 07-09-2008 à 16:18
brysbi, je suis desolée , c vrai q on en parle bcp , j'essayerai d'en parler moins, tu ve peut etre m'en dire plus sur "modifier mon espace de vie";j'ai dû zapper pas mal de choses dernierement,excuse moi si tu n'en a pas envie ou si le moment est mal venu, mais on fait toutes ce q l'on peut avec nos modestes petits trucs pour aider les autres ,je crois q tu l'as senti en venant sur le forum de mamy, alors n'hesite pas, je ne sais pas si je pe t'etre d'une aide quelconque mais je suis là , gros bisous

	brysby (montpellier, 34) répond	Posté le 07-09-2008 à 16:09
Rieur, je sais que tu es là, je te remercie de ta gentillesse, ça me fait chaud au coeur Je suis fatiguée, je suis avec des vitamines, et elles me font du bien,certes, mais il y a aussi la fatigue du train train quotidien, Je veux modifier mon espace de vie. Je ne sais comment m'y prendre. Brysbi attend vos manière d'être au top.

	brysby (montpellier, 34) répond	Posté le 07-09-2008 à 15:54
Salut Sandrine je vois que tu t'intéresses à ma minuscule petite personne, je vais bien sauf que j'evite tout ce qui est question des enfants. Je reviendrai quand on ne parlera moins de la progeniture because moi souffrir de ça mais je comprend que vous soyez heureuse d'en parler. bises à toi Sandrine

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 07-09-2008 à 14:38
c est original ,le post envoyé 2 fois a 2 heure differentes ,ca me l'avait jamais fait encore??!! oui domi,on les aura ces foutus kilos, rieur j'avais vu pour brisby ,je crois q l'on se tient par la main coté moral ,je lui apporte mon soutien et plein de tendresse, au plaisir de se rencontrer aussi ,gros bisous je prepare un petit the , ca va me remplir un peu , bisous a tous , bon apresmidi a bientot

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 07-09-2008 à 13:47
coucou oui mamy , j'ai regardé ce matin avec mathilde le site tomlitoo et teteamodeler sont tres bien, je chipe des idees , nat oui ca fait bcpde boulversement mais je ne ve pas me laisser aller sinon ce sera pire, deja ce matin pas de nutella mais pain grillé ,ce midi pilon de poulet barbecue car soleil revenu avec salade ,endive surement,le plus dur c l'apres midi nat malheureusement presq 3kg de repris depuis debut aout , c dur de limiter les degats brisby ,ca n'a pas l'air d'aller bcp mieux, ou tu es prise par le temps, mais viens faire petit coucou qd tu veux je vais m'occuper du poulet et a tout a l'heure bisous

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