Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	bibi (beersel, 16) répond	Posté le 12-03-2010 à 08:29
Bonjour à toutes, Un petit coucou à Naderlo avant son départ ! Bonnes vacances !! Profites-en bien, prudence sur la route etc . . .etc. . . Et reviens en pleine forme Bisous et bonne journée à toutes Bibi

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 12-03-2010 à 08:15
HAPPY BIRTHDAY Maïenou!! Squash tomatoes and stew, happy bir-ir-thdaaaay to yooooouuu! ;-) Have a good one ;-) Big kiss et à toutes!!

	christiane reinquet (60) répond	Posté le 11-03-2010 à 20:53
bonsoir à toutes,DIPI,CLAIRE,DOMINO etBIBI merci pour votre soutient,je me sens moins seule ;du coup aujourd'hui je me suis reprise en mains.j'ai plutot amélioré mes repas en mode ww régime que j'ai fait jusqu au mois d'aout de l'année dernièret avec lequel j'avais perdu 9kg mais. . .. . .j'ai maintenat13kg à perdre et j'y arriverai bonsoir à toutes à demain.

	bibi (beersel, 16) répond	Posté le 11-03-2010 à 19:30
Pour commencer la soirée "HAPPY BIRTHDAY to you Maïenou, un bon repas avec tous les tiens ou à deux pour commencer, quelques bougies que tu vas souffler vite fait pour faire venir le printemps et des tas de bisous. Rita Bon bridge profites-en Bienvenue à toi Christiane et tous mes encouragements pour le début qui est parfois un peu plus difficile Mumu, enfin de retour ! Ta bonne humeur nous manquait. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée, de gros kisses et à demain Bibi

	bibi (beersel, 16) répond	Posté le 11-03-2010 à 19:29
Mumu, ça y est On fait la première page Non pas le plombier non pas lui stp Lamoov Tchoup tchoup Bibi

	GLOUPSS (ROMSEE, 46) répond	Posté le 11-03-2010 à 15:50
un méga super anniversaire a toi Maïnou,avec de gros bisous qui pètent. moi semaine de couture ,enfin fini.déco noir/argenté et baroque ça change du provencal jaune. ce matin 75.700,je suis contente, merci de votre soutien,gros bisous a toutes

	lamoov (Bruxelles, 10) répond	Posté le 11-03-2010 à 14:51
Bon anniversaire Maïenou! Pas beaucoup de temps pour vous écrire. . .encore des problèmes de plomberie toute la journée. Mais, deux pannes j'ai pu réparer moi-même!!!!Par contre, pour un gicleur dans ma pelouse, je suis allé demander de l'aide à mon voisin, après avoir pris une douche dans le jardin. Je suis arrivée toute dégoulinante chez lui et du coup, il est venu avec deux copains pour réparer. . ..Très sympas. Suite des aventures thailandaises au prochain numéro! Tchoup tchoup les filles. Je ferai plus long la prochaine fois!

	Sissi (Elewijt, 19) répond	Posté le 11-03-2010 à 13:04
Bon anniversaire Maienou. Mille et un bisous et profite bien de ta journée avec toute ta tribu. Si je peux aussi donner mon avis sur les différents régime, je dirais que JMC et WW se valent. Ils proposent tous 2 des menus équilibrés et rassasiants. Question prix c'est aussi pareils. Et je trouve que de nos jours manger sain et équilibré est bien plus coûteux que de s'empiffrer de cochonneries. Malheureusement. Comme dit Dipi, le tout est de pouvoir retrouver des habitudes alimentaires saines. Et si ces 2 régimes fonctionnent plutôt bien c'est parce que ce qu'ils proposent des menus sains où l'on peut manger de tout. On doit juste faire attention sur les aliments plus riches. Car faire un régime trop strict sans petits plaisirs et avec des menus répétitifs et sans couleurs çà aboutit à un craquage monumental et une culpabilité parce qu'on a pas été foutu de s'y tenir. Et en plus dans ces moments-là on a tellement faim qu'on ratiboise toutes les armoires à la recherche de tout ce qui est mangeable. Donc JMC et WW c'est tout bon à mon idée. Bisous à toutes et à bientôt

	domino (99) répond	Posté le 11-03-2010 à 11:08
Joyeux anniversaire à Maïenou. On ne se connaît que via le forum, mais je sais déjà bcp. . . une gd mère entourée, un vrai bonheur ! Bienvenue à Christiane. Commencé le 15/02/10, suis assez nouvelle aussi. Ma fille aînée (de Mouscron) habite maintenant à Roux !(40 ans le 13mai). Pr les légumes, il y a tellement de variétés !.. tu trouveras certainement de quoi remplacer les -aimés, ne surtout pas les zapper. . . Courage ! Violette, d'accord avec toi : pr ts les goûts.. et aussi les caractères. Moi j'ai besoin de bcp de liberté, et me "défaire" de certaines habitudes peut suffire parfois à mon prg. Ex : grignotage ds la soirée, fini ! Constaté : les goûts changent. . .de -en- besoin de sucré, j'aime de +en+ les légumes cuits très simplement. Bibi, Rita : "s'y tenir" c'est important, ne fusse que pour stabiliser plutôt que reprendre. Comme dit Dipi : le prg 1400grs est là pr se relaxer sur le sujet (je pense que sa reprise était due au décrochage par rapport à çà, vrai Dipi ?) Gloupps : presque 4kgs ! Bon résultat, et s'activiter à ce qu'on aime faire est un + pr le succès. Lililol : merci pr le coucou,et kiss si tu as le tps de ns lire ! Le temps passe si vite. . . Dipi, merci de ns apprendre qu'"après" la ligne d'arrivée chez JMC, on a toujours accès au forum. C'est 1 bonne nouvelle. Vs parlez ttes printemps, mais à chaque sortie je tremble de froid, et au marché chacun prend ses clics et ses clacs pr s'enfuir. Mais néanmoins, il vient ! Courage, kiss à ttes.

	paulette (44) répond	Posté le 11-03-2010 à 10:34
Coucou Je passe tous les jours je vous lis je prends vos conseils et je me motive en vous lisant. Maénou un très heureux anniversaire pour la deuxième fois mais je le dis avec tout mon coeur. un gros bisous a toutes les poulettes.

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