Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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  par Marie (21) Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!
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marieb08 (60) répond Posté le 04-11-2010 à 08:22
bonjour à toutes !

me voilà de retour ;) panne d'internet depuis vendredi X( je ne noterai pas mes repas du week end car je me suis un peu laissé aller :-bd il me reste 2 jours pour récupérer :-S


Tess (D-) répond Posté le 04-11-2010 à 00:08

Bonsoir les filles, soit la bienvenue Karine.
Cet après-midi, j'ai craqué pour une part de tarte de belle-maman, en espérant que cela n'aura pas d'incidences samedi.
Bonne nuit et faites de beaux rêves.


karin33 (33) répond Posté le 03-11-2010 à 22:11
Bonsoir,

Je trouve le sujet de votre forum super plaisant car c'est difficile de trouver ça ailleurs :-q . S'entraider pour le régime sans étaler toute sa vie m'intéresse vraiment. Alors je vous demande si je peux venir parler avec vous sur votre forum et faire partie de votre groupe de discussion.
Merci,
Karine :)


clarinette (69) répond Posté le 03-11-2010 à 18:55
bonsoir je vois que tout le monde à fait l'impasse sur la blanquette.10' de rameur et 71c. de brulées :P c'est dur dur.finalement il n' a pas fait trop mauvais c'est plus agréable pour garder les petits enfants , demain reprise de l'école c'est plus facile pour suivre les menus à demain et bonne soirée à tout le monde :-*


mamounette 01 (lagnieu, 01) répond Posté le 03-11-2010 à 15:18
bonjour à tous et merci .aujourd'hui le soleil vient de temps à autre nous voir mais la chaleur n'y est pas.je suis comme Annabelle je regarde ce que j'ai dans le frigo et j'adapte.on verra samedi.toutefois je note chaque menu sur mon carnet ainsi je peux faire le point quand cela ne bouge pas.bonne journée à plus.


ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 03-11-2010 à 15:03

Non je n'ai pas fait le menu annoncé. Lorsque je vais inspecter mon frigo je regarde surtout les dates de péremption. Aujourd'hui c'était les escalopes de dinde qui venaient en premier. Alors changement de programme!
Carottes râpées crues sauce vinaigrette allégée
Escalopes de dinde façon colombo sans p de t ni ananas, seulement oignons et pulpe de tomates. En accompagnement de la choucroute nature que j'achète cuite chez le traiteur.
Une petite pomme, une petite poire et 5 noix. Eh oui j'ai un peu forcé sur le dessert!
Mais je n'ai pas mangé la ration de dinde, il en reste pour ce soir.
ALLEZ BONNE JOURNEE - Bien amicalement.


Tess (D-) répond Posté le 03-11-2010 à 14:30
Clarinette et Annabelle, j'ai également fait l'impasse sur la blanquette, l'escalope était facile et rapide à faire. La blanquette sera pour une autre fois.
Bon après-midi


ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 03-11-2010 à 08:08
CLARINETTE oui je fais souvent l'escalope de veau - c'est un peu passe partout mais c'est bon - moi ce sera le saumon en croûte de JMC c'est bon aussi - Bonne journée -


clarinette (69) répond Posté le 03-11-2010 à 08:05
bonjour à toutes :D je me dépêche mes petits enfants vont arriver :x pour midi je vais faire 1 escalope de veau à la place de la blanquette ça ne m'imspire pas et vous est ce que vous l'avez goûtée?Mamounette je suis vraiment contente que tu sois de retour pour la motivation ;) je vous souhaite de passer une bonne journée et à ce soir :-*


Tess (D-) répond Posté le 02-11-2010 à 23:15
Bonsoir les filles et bon retour Mamounette, contente que tu ai pu te reposer. Par contre, le soleil nous l'avons reçu avec parcimonie (blague), bonne reprise.
Aujourd'hui, j'ai eu le temps de faire 45 minutes de vélo (d'appart.).
Bonne nuit les filles



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