Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	DANYE (77) répond	Posté le 20-10-2010 à 16:16
Coucou les filles MAMOUNETTE Merci je suis très forte de caractère donc cela m'aide. Pour celles qui ont le livre du chocolat il y a une recette avec des feuilles de menthe trempées dans le chocolat (de mémoire c'est page 40) un vrai délice et en plus très peu de calories moi je divise le sucre par deux. Bon appétit Tous les plaisirs sont bons à prendre si on compense (n'est ce pas Victoire et Annabelle) :-* :-*

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 20-10-2010 à 16:10
Danye bravo et félicitations pour ton immense courage et ta gentille ainsi que ton dévouement.quand on pense à des gens comme toi cela remonte le moral;tout le monde n'est pas mauvais et je pense même qu'il y a plus de gens comme toi que de mauvaise personne.un peu d'espoir et la vie est plus belle.;continue sans te fatiguer et n'oublies pas de penser à toi quand même.bisous Leweline tu as compris et tu verras c'est amusant.Pat ton défi est important et tu verras que tu vas avancer dans le bon sens.courage.cet après midi le soleil est là et je me suis permise de me rendre chez le coiffeur pour changer de look.cela fait du bien au moral;je suis une nouvelle personne et ravie de l'être. toujours aussi motivée.courage à tous;il faut tenir bon.

	lunette (61) répond	Posté le 20-10-2010 à 15:00
bonjour les filles , :P PAT (91 :D as tu essayé la mousse au chocolat du livre au chocolat cohen un régal et voila je craque aussi sur lz chocolat mais sans reprise de poids , bonne journée

	praline (08) répond	Posté le 20-10-2010 à 14:41
Bonjour à toutes, Vous êtes toutes motivées malgré les aléas de la vie et les soucis de santé. Soutenons nous et ne culpabilisons pas même si on craque de temps en temps.On ne peut pas toujours être reglo reglo avec le régime, les soucis l'emportent parfois sur les bonnes intentions. Courage à toutes et à bientôt

	PAT (91) (91) répond	Posté le 20-10-2010 à 11:46
Bonjour, Je constate que les femmes de ce groupe sont hyper actives malgré les soucis de santé et les aléas de la vie ! Nous sommes donc bien les piliers de la famille. . . Pour ce qui me concerne, mon défi est de continuer chaque jour à noter mes menus, et surtout ne pas culpabiliser si je craque sur le chocolat (mon pêché mignon). Il faut bien se faire plaisir de temps en temps. Bonne journée

	DANYE (77) répond	Posté le 20-10-2010 à 11:04
clarinette (69) Cela s'appelle la vie plus douce en relation avec la Municipalité car quand je ne suis pas présente une dame du CCAS me remplace et dans cette association nous avons englobé tous les handicapés suite aux maladies. J'ai aussi crée un réseau ALZHEIMER qui intervient au domicile avec 3 branches dans unn triangle de 20kms

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 20-10-2010 à 10:41
c un essai

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 20-10-2010 à 10:33
bonjour à tous.c'est très dur de ne pas craquer quand les enfants prennent le goûter alors je ne mange pas le fruit du matin et je le mange à ce moment là.il est possible de jouer avec le fruit pour les moments d'envie ou de fringale,sinon je bois beaucoup de tisane dans la journée.en ce moment cela réchauffe.le soleil semble vouloir venir mais la brume est toujours là.bon courage à tous et si on craque un peu il y a toujours le rattrapage à ne pas oublier.bonne journée

	clarinette (69) répond	Posté le 20-10-2010 à 10:01
bonjour à toutes. :D un coucou vite fait aujourd'hui mercredi poney pour le garçon et gym.pour la fille heureusement il y a le Papy pour m'aider :P il fait moins froid mais il va pleuvoir.je tiens toujours pas de grignotage malgré les tentations surtout à 16h pour les gouters :P je vous souhaite une bonne journée à toutes et à ce soir :-* Danye c'est qui ton assossiation,?

	Sushie (92) répond	Posté le 20-10-2010 à 08:51
Pour ce qui est de la constipation, le doucteur Cohen m'a conseillé de prendre un grand verre d'eau froide au levé et de miser sur le pain complet. Par ailleurs, ma gastroantérologue m'a dit de boire un litre d'hépar par jour et vive les activia. Bonne journée

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