Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	clarinette (69) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:00
bonjour àtoutes.ce matin la vilaine comme le dit Danye n' a pas été bien gentille -400g ,je m' en doutais un peu mais c'est quand me^me dans le bon sens au total-6kg500depuis le 09/08 c'est correcte.en ce moment c' est plus difficile mais il faut tenir.bon je vais faire mon ménage à tout à l'heure

	anouchka (03) répond	Posté le 02-10-2010 à 08:02
Bonjour :) , today samedi et je ne me pèserai pas :-S ! repas de crêpes hier soir :^> avec des amis et repas au resto :^> hier midi avec des collègues !!! terrible :(( :(( !!!. . . c décidé, reprise du 1200cal cette semaine et, promis, je me pèse samedi prochain ;) . Je prends des ampoules de ginseng/acerola/propolis/miel qu'on trouve en boutique diet+un comprimé de vitamines/minéraux pour éviter les coups de pompe et manque de vit ou minéraux dus au régime ou à la saison : ça a l'air de marcher :-q ! cours de gym ce matin ! c parti :P ! mais j'ai rien trouvé pour la volonté concernant la nourriture :(( :(( ! Danye, merci pour ton encouragement, et à bientôt les filles ! Anouchka :-*

	DANYE (77) répond	Posté le 02-10-2010 à 07:53
Bonjour à toutes Pas beaucoup de temps encore aujourd'hui ce matin "la vilaine" dit -0.400g donc toujours dans les moins. j'espère que vous aurez de quoi vous réjouir aussi. Je repasserais si je peux dans la journée.

	Tess (D-) répond	Posté le 02-10-2010 à 01:39
Coucou Clarinette, il faut tenir et ne rien lâcher, ce n'est pas évident mais pense aux efforts déjà réalisés, tu verras qu'en ne perdant pas grand chose, on n'y gagne quand même côté mensurations. A plus et on reste motivées

	clarinette (69) répond	Posté le 02-10-2010 à 00:51
bonsoir que se passe t-il aujourdhui?personne est au rendez vous.finalement il a fait beau et pas trop frais.ce week-end va êtrecalme pas d'invitation ,je vais pouvoir faire le régime comme il faut ,en ce moment c' est plus difficile qu'au début pour ne pas craquer et vous n etes pas là pour m'encourager .ilest bientôt 1h je vais peu ètre pouvoir m'endormir à demain bonne nuit à toutes.

	clarinette (69) répond	Posté le 01-10-2010 à 09:28
bonjour à toutes.eh oui Danny tu as raison ce matin j'ai craqué je suis montée dessus et je suis très déçue de ma semaine mais je m'en doutais un peu .demain confirmation et mesures .aujourd'hui je vais résister ,promis ,enfin je l 'espère beaucoup de brouillard ce matin c'est l'automne bonne journée à toutes

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 01-10-2010 à 08:08
CRISPI oublie ta plâtrée de pâtes! Juste 30 grs crues et pour la viande oui - sauce tomate oui - mais sans une goutte de gras - peut-être une pincée de râpé juste pour la consolation - allez courage c'est bon quand même tu verras ton miroir te reflètera la récompense -

	Tess (D-) répond	Posté le 30-09-2010 à 23:55
Petit coucou pour vous inciter à garder la pêche. Bonne nuit

	mary (sille le guillaume, 72) répond	Posté le 30-09-2010 à 21:17
bonsoir , je voulais vous souhaiter bon courage a tous moi j 'ai commencer le 2 aout j' ai perdue 7kg 5 car j' ai eu une reprise mais je garde le moral , je mesure 1.55 et je faisait 93kg au premier 01 2009 j 'en etait a 96.8 je me suis la il ne faut pas que je passe les 100kg , alors je me suis secouer et je travaillait de nuit j'ai repasser de jour et je me suis secouer ainsi que mon mari qui le fait avec moi lui fait 1m80 il pesait 116 la il est redescendu 95.6 c' est plus facile a deux et avec jmc c'est facile je me surprend a aimer faire la cuisine avant je detestait mais il fallait la faire ,la j'y prend du plaisir qu 'elle surprise bon j' arrete la de bavarder mais cela fait du bien de temps en temps au faite j' ai bien aimer l'escalope a la moutarde bon courage et on les aura ses kilos :D

	crispi (26) répond	Posté le 30-09-2010 à 20:53
Bonsoir à toutes J'habite au nord du sud et je vois que nous avons encore de la chance, le soleil va encore nous accompagner ce WE, j'aimerais vous en envoyer à toutes celles qui en manquent et qui ont le moral en berne, n'oubliez pas ce qu'a dit JMC ce matin, si vraiment l'envie nous tenaille, il vaut mieux se faire plaisir et rattraper ensuite ! mais c'est le rattrapage qui est dur à accepter ! alors, qui a des astuces ? je rêve d'une platrée de pates bolognaises. Bon, je vais arrêter de divaguer. Bonne nuit et beaux rêves

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