Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	dan (kervignac, 56) répond	Posté le 30-09-2010 à 09:29
moi non plus je ne parlerai pas de ma vie.J'ai juste l'impression que c'est raté pour moi de trop penser à la nourriture.J'ai envie d'activité et communication, mais en vrai!

	DANYE (77) répond	Posté le 30-09-2010 à 09:18
Bonjour à toutes a plus tard

	clarinette (69) répond	Posté le 30-09-2010 à 08:57
bonjour à toutes.merci Sylvie pour ta réponse.cette nuit j'ai très mal dormi et donc je me suis lachée un peu,j'ai ptis 1/2barre de céréales!je vais essayé de rattraper ça aujourd'hui.ce soir menu de rattrapage c' est plus facile le soiret séance vélo cet après-midi Bonne journée à toutes .à ce soir

	Sylvie (19) répond	Posté le 30-09-2010 à 08:14
bonjour clarinette contente de voir que je ne t'ai pas troublée par ma question encore une fois je compatie devant la maladie mais actuellement il est vrai que mon problème est trè minime mais je prends très au sérieux mon régime peut-être dans le but d'éviter certains désagréments qui interviennent dans la vie après un certain âge d'autant plus que ces KGS je les ai pris bêtement je n'ai pas un temperement de base à être forte mais voilà manque de rigueur arrêt du tabac insousciance ont fait que +25KGS EN TROP à plus tard après ma gym

	clarinette (69) répond	Posté le 29-09-2010 à 22:39
bonsoir Sylvie, non il n'y a pas de malentendu je n'y ai même pas pensé.je sais combien c'est important pour une femme et quand on fait des régimes il faut faire attention aux carrences alimentaires mais je crois que le régime de JMC est bien équilibré si on respecte ses menus ou équivalences bonne nuit et réponds moi.

	Sylvie (19) répond	Posté le 29-09-2010 à 19:45
désolais si j'ai perturbé certaines avec mes histoires de perte de cheveux j'ai conscience que je ne suis pas à l'abris moi aussi d'une grave maladie je cottoie chaque jour le mal de part ma profession donc même si mon problème parait petit je pensais que le forum était aussi ouvert pour ce genre de questionnement maintenant j'ai peu être mal interprété une réponse. . .

	clarinette (69) répond	Posté le 29-09-2010 à 19:14
bonsoir à toutes.journée difficile ,j'avais 1 controle pour mon cancer du sein ,pour le moment ça va mais je suis suivie très régulièrement.pas de dérapage aujourd'hui mais pas de sport non plus.pour le moment je n'ai pas de problème de chute de cheveux car ilssont en train de repousser après ma chimio au moins 1 côté positif bon assez bavardé .bonne soirée à toutes

	Sylvie (19) répond	Posté le 29-09-2010 à 17:23
merci à toutes celles qui ont répondu à mon interrogation j'ai posé la question aux diets de JMC et j'attend la réponse mais de toute manière je vais faire une prise de sang vendredi afin de controler si je n'ai pas de carence en fer calcium ext. . ... cela ne me fera pas de mal car je pense n'avoir fait aucun bilan depuis au moins 5 ans et je suis large merci encore et bon courage à toutes on y arrive à perdre ces maudits KGS pour moi je trouve que c'est moins dur que lorsque j'ai arreté de fumer mais je reconnais que les derniers sont plus durs à avoir (j'aimerai en perdre encore 7) je verrai à l'usure

	Tess (D-) répond	Posté le 29-09-2010 à 13:04
Bonjour à toutes, Sylvie, comme le dit Danye parles-en aux diététiciennes. Il y a 4 ans, après un régime très restrictif (ce n'est pas le cas de celui de J-MC), je perdais pas mal de cheveux (ce n'étais pour autant catastrophique), mon médecin généraliste m'avais souscrit à l'époque du "Pantovigar". Il se trouve que depuis, je vis en Allemagne et travaille au Luxembourg (dans ces 2 pays, tu peux l'avoir sans ordonnance). Donc, pour te dire que chaque début d'automne, je fais ma petite cure. Alors, renseigne toi éventuellement et courage. Bonne motivation à toutes

	DANYE (77) répond	Posté le 29-09-2010 à 11:31
Ce serai dommage surtout si tu es très jeune, moi j'ai 64ans et j'espère bien délester les 20kgs qu'il me reste à perdre avant mes 90ans ;)

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