Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 05-11-2009 à 18:25
Ah, les acras de morue . . .

	Nath (10) répond	Posté le 05-11-2009 à 12:46
Salut!Bon vent mmu59 je suis sûre que ça doit être un festival pour les papilles là-bas!Amuses toi bien!!! Contente d'avoir pu t'aider Sacha!!! Alors Shalimar quoi de neuf? Bonne journée A+++

	sacha (45) répond	Posté le 05-11-2009 à 11:17
bonjour à toutes , mercie nath pur tes conseils je vais renoter a partir de lundi et faire seances de rattrapage ; mercie je vous quitte je vais etre en retard pour allez travaille bon voyage a mumu profite profite et ramene nous un peu de soleil de la reunion bisous a toutes

	Shalimar (27) répond	Posté le 05-11-2009 à 10:59
Bonjour à toutes Bon voyage Mumu et surtout reste raisonnable car à mon avis il doit y a avoir de bonnes choses à manger à La Réunion! Bonne journée à toutes.

	mumu59 (77) répond	Posté le 05-11-2009 à 00:44
Bonsoir C'est vrai que lorsqu'on craque, il est difficile de se contenter d'un seul carré de chocolat, d'un seul spéculos. . . le fait d'en prendre un en appelle un autre, puis un autre. . . jusqu'à la tablette pour certaines. J'ai de la chance je suis vite écoeurée. Ca limite ! Bon, je vous souhaite bon courage, vous allez me manquer pendant les quelques jours où je risque d'avoir du mal à trouver internet. Je pars demain pour l'ile de la Réunion. J'emmène l'adresse du forum pour me connecter dès que possible. Soyez sérieuse ! Bises

	iris (34) répond	Posté le 04-11-2009 à 19:40
RE bonsoir , j'ose faire le parallèle ,(parceque c'est comme cela que moi je le vis)entre le régime et les enfants ou son homme. . ..faut négocier en douceur. . ..si tu les boucle à la maison à double tour, le jour ou ils mettent le nez dehors çà t'explose à la figure et tu ne les revoies plus!!!!si tu sais que tu peux manger ton carré tous les soirs tu seras moins tenter d'en manger une tablette, c'est la frustration qui rend excessif mais ce n'est que mon avis personnel.

	iris (34) répond	Posté le 04-11-2009 à 19:28
Bonsoir à toutes, merci pour vos messages sympathiques mais je ne suis pas aussi zen que vous le croyez!!! le fait est que dans mon travail j'essaie tous les jours d'aider des gens à rester en vie quand guérir est utopique alors . . ..on recale ses valeurs sur l'essentiel ,en mettant de côté ,si possible, la culpabilité qui détruit tant,et avec plutôt un maximum d'empathie, pour ce qui est de la violence sur soi la société , la maladie, s'en charge, c'est pas la peine d'en rajouter. . ..on a notre dose!!!!

	guiguine (71) répond	Posté le 04-11-2009 à 14:44
Bonjour à toutes, Je suis tout à fait d'accord avec toi Iris, mais comme dit Nath, UN carré de chocolat c'est dur . . . Alors bon courage à toutes !

	Nath (10) répond	Posté le 04-11-2009 à 13:47
Bonjour à toute, génial ta philosophie Iris j'adore seulement moi 1 carré de chocolat, hum,hum il faut planquer le reste de la tablette sous clé sinon!!! Nini c'est vrai que le sport chez soi c'est pas motivant, je verrai ça ce soir j'attaque le vélo d'appart. . .. Bienvenue Sacha, alors si tu n'est pas motivée surtout aucun remords!!! tu décide que c'est une semaine de grignotages, modérés bien sûr et le soir fais toi une repas de rattrapage, ça évite de prendre et dès le Lundi tu RATTAQUE!Mais surtout ne culpabilise pas sinon tu sombre plus (je sais de quoi je parle! moi plus je suis morose et plus je craque!) Alors sors, fais du sport, bouge!Viens nous voir souvent si ça peut t'aider pendant que tu es avec nous tu ne pense pas à manger!

	sacha (45) répond	Posté le 04-11-2009 à 08:58
bonjour a toutes;j ai commence le regime le 21 09 09 et deja ma motivation s envole je commence a ne plus noter dans le carnet minceur j avais de bonne perte jusque la mais je plonge dans le grignotage et cela ne me plais pas ; jespere trouder du soutien sur ce forum bonne journee a toutes;

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