Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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galére

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  par peggy (st georges d'aurac, 43) Posté le 24-07-2009 à 15:44
je me sens pas préte a entamer une nouvelle façon de manger car je m'étais fixer une date aprés les vacances d'été et je me suis sentie poussée par la personne au téléphone a acheter ce programme .
alors ça me contrarie et me stress...
du coup je n'ai pas envie...
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mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 23-10-2009 à 08:27
Bonjour à toutes
Un petit coucou en vitesse avant que les ouvriers arrivent et je reviendrais vous voir dans l'après-midi car j'espère que tout sera terminé "y en a marre de la poussière".
Bises
Josette


rosmin54 (19) répond Posté le 22-10-2009 à 21:36
Bonsoir,
Coucou, il n'y personne ce soir?
Pour rendre ma soupe de légumes meilleure, j'ai trouvé chez Casino du fromage de chèvre frais c'est grand comme une pièce de 2francs ;Il y a 2x6 palets par emballage, l palet = 45 cal. J'ajoute au dernier moment un petit fromage par grand bol de soupe.ça donne du goût et de l'onctuosité au potage.

Sinon j'ai suivi un cours de patchwork cet après-midi. A propos, Ne jeter AUCUN tissu en coton, même des morceaux de 3 cm peuvent être utiles. Des vêtements usés, troués, tels que chemises, caleçon, pyjama, vielles taie d'oreillier, serviette de table, draps (en coton ou lin),etc..Si jamais vous avez des choses, je vous donnerai une adresse en France où les expédiés. Il est bien évident que je trouverai un moyen de vous rembourser vos frais de port. On peut donner une deuxième vie aux choses.
Je vous souhaite une bonne fin de soirée et à demain.



alex (46) répond Posté le 22-10-2009 à 11:17
Bonjour tout le monde! je ne suis pas en avance ce matin! en principe le jeudi j'ai du monde, ca bouge ici! si ca pouvait etre tous les jours pareil, je m'ennuierais moins!
mamijo dis toi que ce n'est que temporaire et qu'apres ta maison sera encore plus belle et tout et tout!
tu gardes tes petits pendant les vacances?
moi j'ai pris vendredi prochain et samedi matin ainsi que lundi et mardi, ca me fait une petite semaine. . .

rosmin tu as raison, je crois qu'il vaut mieux les feculents a midi, ca donne de l'energie pour la journée!
moi a midi: soupe, escaloppe de dinde, poelée de legumes à la meridionale. je l'ai achetée congelée à leclerc, c'est la premiere fois que j'en prends, et je me suis apercue que les aubergines ont été passées à l'huile. . . pas tres bien, j'en racheterais pas! mais bon c'est fait, on va bien les manger!
avant hier soir j'ai fait un hachis parmentier avec mon reste de pot au feu, j'ai fait de la purée pdt-courgette, ma fille a adoré. . . elle en redemandait alors qu'elle ne veut pas manger de courgette autrement. . . à ces gosses!
elle m'a dit mama, j'aime tres tres ca! ca fait plaisir pour une fois!

bon voilà les nouvelles!
bon courage a toutes avant la pesée de samedi, la fin de semaine approche!
bisous


rosmin54 (19) répond Posté le 22-10-2009 à 10:57
. . .toujours prend toujours s. . .


rosmin54 (19) répond Posté le 22-10-2009 à 10:57
Bonjour

Heureuse de toutes vous retrouver ce matin.
Alex, c'est vrai, je me souviens quand mes grands dadais étaient petits, c'était toujour une fête quand il y avait des crèpes: un pot de confiture et peu de nutella, et le tour était joué.

Je ne mange pas de féculents le soir car il parait qu'on aurait tendance à les stocker car l'activité physique est (normalement) diminuée en fin de journée..

Chantal, je comprends ta déception, car il m'arrive la même chose. Mais je dois dire qu'en étant jeune j'ai fait n'importe quoi pour perdre du poids. Mais ne lâche pas, ça serairt encore pire. Comment as tu pris ces kg que tu désires perdre? Est ce ton premier régime?

Bravo Coline pour ton résultat.
Nath, comment vas tu? Et cette reprise de travail ce passe bien.
Mamijo ne dois tu pas prendre des précautions avec la laine de verre? ou bien est ce que je me trompe avec l'amiante? Je ne sais plus.

je vous souhaite une bonne journée et vous dis à bientôt


Nath (10) répond Posté le 22-10-2009 à 10:53
SALUT! comment ça va aujourd'hui?Mamijo c'est en efeet une galère ces travaux bon courage!Sinon un conseille à Chantal, ne pas manger de graisse du tout et pas de féculent n'est pas forcément une bonne chose.Comme je disais précédemment pourquoi ne pas suive une semaine complète de JMC (mais à fond) pour voir si quelque chose se produit et si oui c'est certainement que tu te trompe quand tu fais toi même?. . ..Sinon courage à toutes!Et rosmin NE TE DECOURAGE PAS!


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 22-10-2009 à 09:54
Bonjour les Filles et Bienvenue aux Nouvelles
toujours en plein chantier, poussière de laine de verre dans toute la maison. Super !!! Pas beaucoup de temps à vous consacrer car mon bureau se trouve sur le passage des ouvriers alors je gêne !!!! même chez moi je ne suis plus chez moi - là aussi c'est la galère.
Bises à toutes - A+
Josette


alex (46) répond Posté le 21-10-2009 à 21:50
Chantal bonsoir!
ne te decourage surtout pas, il n'y a pas de raison que ca ne marche pas! remplis tu bien ton carnet minceur? si oui, demande a une diet par le biais d'une question perso de commenter ton carnet, elle te dira ce qu'il faut que tu modifies. des fois on a l'impression de bien faire, et puis il arrive que l'on fasse pas si bien que ca finalement. au niveau des quantités tu respectes? quel est ton objectif? suivant si tu as beaucoup à perdre, ca va plus ou moins vite aussi.
allez courage, n'hesites pas a revenir nous voir!!!
bonne soirée!


alex (46) répond Posté le 21-10-2009 à 21:47
Rosmin, non je ne m'entraine pas pour mardi gras! je fais juste plaisir a mes filles et leur papa, et un peu à moi aussi!
je crois que le mieux c'est que tu vois avec ton medecin car ton repas de ce soir est bien, mannque quand même un peu de viande dans tout ca? et les feculents, je suppose que tu en as mangé un peu à midi?
moi aussi j'espère que mamijo nous reviendra vite!
bisous


CHARLOT CHANTAL (91) répond Posté le 21-10-2009 à 21:10
j'entame ma troisième semaine, et rien, pas un gramme de perdu au contraire, je désespère et j'ai très envie d'abandonner.
Il est vrai que je ne fais pas les recettes préconisées, mais je fais très attention, pas de matières grasses, très peu de féculents, pas d'alcool pas de sucreries, j'ai le moral au plus bas.
chantal (91)



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