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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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miminanou (ST SEBASTIEN SUR LOIRE, 44) répond | Posté le 13-08-2015 à 13:39 | ||
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Jojojo, je compatis à ta douleur 😉d ' habiter le sud ouest où la gastronomie et les vins sont tellement bons ! 😊
Heureusementque je ne reste que 2 semaines sinon je n ' ose envisager les dégâts et JP me garderait au cachot un bon moment. Je pense même qu ' il pourrait perdre les clés. 😂 Mais pas de regrets, j'ai passé 2 superbes semaines et me reprendrai la semaine prochaine. Bonne journée à toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-08-2015 à 11:36 | ||
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Bonjour ;)
JOJOJO : Il n'y a pas que dans le " Sud ouest " où l'on ne pense qu'à bien manger ! Chez ma belle - mère tout est axé sur la cuisine . Elle passe son temps à cuisiner , même hier avec une chaleur à tomber par terre elle fait des beignets de pommes de terre ( alors que c'est un plat d'hiver ) sans compter les gâteaux . Pour elle l'épouse idéale pour ses fils est une femme qui passe son temps derrière les fourneaux ! Une mentalité de l'an 40 ! La photo des maisons troglodytiques ne sont plus habitées , mais ouvertes au public pour les visiter ! Je prendrais bien asile dans l'une d'entre elle en ce moment , tellement il fait chaud en Alsace , on étouffe ! Les plantations de choux ( pour la choucroute ) sont largement compromises avec la sécheresse ! NIRI : BRAVO , comme tu dis , tes efforts ont payé et il me faut suivre ton exemple pour essayer de limiter les dégâts cette semaine ! J'espère que tu auras de bons résultats pour ta radio ! Bon courage à toutes , il m'en faut avec cette chaleur :(( |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 13-08-2015 à 09:42 | ||
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oui Niri, je crois qu'il s'agit exactement de celà,
dans notre sud ouest, on s'exprime dans notre cuisine, maman, était une fine cuisinière, ma belle mère, en faisait deux fois trop !!! et moi, je fais pareil, mon mari adore les bons plats, pendant , toute ma carrière, il s'est contenté de menus à la va vite, il ne prenait pas le temps de cuisiner lui-même, alors là, il adore les plats que je cuisine !!!!! hé moi, mon régime ? aux oubliettes !!!!!! après je me fatigue à marcher, travailler, pour éliminer !!!!!! il va falloir que je trouve autre chose !!!!! prendre un conjoint , JMC, ? :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q j'en ai marre, que dans notre "sud ouest" on ne pense qu'à manger, cet hiver, je serai punie, régime, et marche, au programme !!!!! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 13-08-2015 à 09:03 | ||
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Bonjour :)
La balance est sympa ce matin : je suis repassée sous les 59 kg (58,9). C'était mon objectif pour samedi, donc à consolider. Mes rattrapages malgré les petites erreurs et mes efforts portent leurs fruits. Je ne suis pas au bout de mes peines : je pesais 57,3 avant mes vacances, fin avril puis à la mi-juillet. L'orage a grondé au loin cette nuit. Il pleut. Enfin ! Pour le jardin. La fenêtre ouverte, je prends le temps d'écouter et de regarder la pluie et de sentir un peu de fraîcheur. Bon, je vais me préparer pour aller passer ma radio. . . et savoir. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 12-08-2015 à 14:02 | ||
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LENELPP : Nous nous sommes croisées.
Tu as bien fait de refuser cette invitation, ça, c'est de la résistance ! Et puis, Belle-Maman, tu vas la revoir certainement bientôt ;) ! JOJOJO : Ma mère, elle aussi, faisait beaucoup à manger et pas light du tout : c'était une façon de faire plaisir à mon père de son vivant. Ils avaient connu beaucoup de frustrations dans leur enfance et pendant la guerre. Et puis j'ai compris que c'était sa façon de nous dire qu'elle nous aimait. Il aurait peut-être mieux valu pour moi et mon frère des mots. Mon frère qui souffrait d'obésité a retrouvé la ligne quand il a été en pension pour ses études après la 3eme ! Il fait toujours attention. B-) |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 12-08-2015 à 13:19 | ||
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chouette, la maison dans les rochers,
on doit y être bien l'été !!!! nos anciens étaient trés futés, car, nos maisons en briques ne retiennent pas la fraicheur !!!!!! |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 12-08-2015 à 13:16 | ||
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Ahhh !!!! mais c'est pas bien de refuser les invitations !!!!! (je plaisante) . . .. . .. . .. . .
la mienne quand elle était là, faisait deux entrées, deux plats, la salade , le fromage, et plusieurs déserts, je lui disais "mais n'en faites pas autant, on ne fait que manger !!!!!) mais, ça la vexait. . .. . . alors, après elle disait , vous ne mangez rien !!!! mon mari a pris l'habitude de manger beaucoup, donc, à mes casseroles, il travaille beaucoup aussi, et trés dur , sous la chaleur, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 12-08-2015 à 12:50 | ||
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LENELPP : Ne te décourage pas.
Il faut savoir profiter des bons moments :) . Je t'envoie plein de courage pour affronter les rattrapages à venir. C'est comme cela que nous allons y arriver. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-08-2015 à 12:49 | ||
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Bonjour à toutes B-) :((
Aujourd'hui , c'est l'horreur : Il fait trop chaud , difficilement supportable ! J'ai fait le strict minimum dans le ménage et une ou deux vitres ( que je pouvais plus voir sales ) et je me retrouve déjà en nage :(( Ma belle mère souhaitait m'inviter à déjeuner ce midi avec maman ( mon mari travaille juste aux alentours ) . Au menu : beignets de pommes de terre ( c'est gras car saisis dans la friture ) accompagnés de salade verte et de concombres ) . Dessert certainement tarte ou autre gâteau ! J'ai refusé car ce midi ce sera light pour moi ! Je suis gourmande , je le reconnais , mais il y a des limites ! Mon objectif de cette semaine , surtout ne pas prendre encore plus de poids ! Courage à toutes ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-08-2015 à 00:11 | ||
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La journée a été rude ;)
Mon régime sérieusement compromis :-S " MERCI " NIRI d'avoir pensé à mon anniversaire ! :x A demain !!! |
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