Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Cultivons la bonne humeur par la poêsie ( avis aux amateurs )

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par SOLEIL Posté le 19-11-2009 à 12:01
cultiver la bonne humeur

Commencez la journée comme les oiseaux
Chantez, même si on vous traite de sot
Même si vous n'avez pas de voix
Dilatez vos poumons, ouvrez l'âme, sèmez la joie
Vivez comme si vous étiez au paradis
Parlez aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Accueillez-les avec le sourire
Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformez la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse
Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s'envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n'abandonnent pas
Et les vainqueurs ,c'est NOUS;
a+
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Mado répond Posté le 21-02-2010 à 22:00
Soleil, bonsoir, je voulais répondre à Astérix sur l'autre forum, et à chaque fois impossible, pas d'accès, me dit supprimé.
Tant pis, si tu le peux, excuse-moi auprès de Patrick, je ne voudrais pas qu'il pense que je ne veux pas lui répondre, c'est dommage.
Merci pour la requête, je te fais un gros bisou petit rayon de Soleil.


SOLEIL répond Posté le 21-02-2010 à 18:15
Bonjour à tous
MERCI à toi MARYLOU DE VENIR NOUS LIRE ET AU PLAISIR DE TE RECEVOIR


POÊME DU JOUR

Miettes de bonheur

Sous le train-train Quotidien
J'ai caché dans mon coeur
Des miettes de bonheur

Qui attendent une occasion
Attention!
Pour faillir au grand jour
Comme un geyser d'amour.

Sous la banalité
Des mots
J'ai caché des trésors
Aussi brillants que l'or

Qui attendent le curieux
Sous les cieux
Qui saura les découvrir
Sans me mentir.

Sous les mots ordinaires
Terre à terre
Se cache ce beau sentiment
Qui brille au firmament

Ainsi que dans les yeux
Amoureux
Comme mille diamants
Loin des tourments

Sous l'amour divin
C'est certain
J'ai enfoui dans mon coeur
Tant de miettes de bonheur

Qu'elles éclatent au grand jour
Pour toujours
Belles et scintillantes
A jamais frémissantes!
a+



marylou69100 (69) répond Posté le 21-02-2010 à 16:17
Bonjour Soleil, bonjour Mary, bonjour à tous les poêtes de ce forum.
Je ne sais malheureusement pas composer de poêmes. Mais j'adore lire vos écrits, ils sont une bouffée d'oygène pour commencer une bonne journée, pour garder espoir en la vie.
Donc un grand merci à vous. Longue vie à ce forum ensoleillé.


mary (04) répond Posté le 21-02-2010 à 03:31

un adieu


.Je ne verrai plus le soleil se lever sur Chape
Je ne verrai plus les écharpes de brumes du Château
Je ne verrai plus les chênes de mes souvenirs
Cette fois c'est bien finit

Je n'entendrai plus chanter la fontaine
Je n'entendrai plus le rossignol dans le tilleul
Je n'entendrai plus le vent dans les grands arbres
Cette fois c'est bien finit

Je ne sentirai plus les marmites bouillonnantes
Je ne sentirai plus les relents des étables
Je ne sentirai plus les odeurs de la terre
Cette fois c'est bien finit

Je ne nommerai plus ces lieux tant aimé
St pierre, le touron la colle La Pinée
Je ne courrai plus sur les sentiers
A la recherche de mon enfance
Cette fois c'est bien finit

Depuis le temps que je savais
Que ce jour arriverais
Jamais je n'avais pensé
Que j'aurais autant de difficulté
A me détaché de tout ce passé
Cette fois c'est bien finit




SOLEIL répond Posté le 20-02-2010 à 09:59
Bonjour MARY
MERCI à toi de venir me lire et si je viens souvent c'est parce que c'est moi qui ais crée ce forum et j'ai envie qu'il vive car la poêsie fait du bien réellement au moral.
Tu écris
"Le présent est un cadeau
je m'en suis un peu fait ma devise."et c'est ce que je me dis souvent car j'ai trop vu de gens souffrir et une aide donnée par n'importe quels moyens c'est une main tendue à celui qui en a besoin et c'est aussi une façon de s'évader par les écrits .
BON WEEK-END à toi MARY
A+


mary (04) répond Posté le 20-02-2010 à 09:47
Merci Soleil pour ton texte c'est tellement vrai, tellement réel,
tu es " une sage"

la phrase
- le bonheur est le chemin - est magnifique
franchement te lire me met du baume au coeur. . .. . ...

J'ai lu un jour (je ne sais plus où)

Le présent est un cadeau
je m'en suis un peu fait ma devise. . .. . .

abientôt et merci de réécrire sur ce post


SOLEIL répond Posté le 20-02-2010 à 09:25
SUITE


Ainsi passe chaque moment que nous avons et plus encore :
quand on partage ce moment avec quelqu'un de spécial, suffisamment spécial
pour partager notre temps et, que l'on se rappelle que le temps n'attend pas.
Alors, il faut arrêter d'attendre de terminer ses études, d'augmenter son
salaire, de se marier, d'avoir des enfants, que ses enfants partent de la
maison ou, simplement, le vendredi soir, le dimanche matin, le printemps,
l'été, l'automne ou l'hiver, pour décider qu'il n'y a pas de meilleur
moment que maintenant pour être heureux.
LE BONHEUR EST UNE TRAJECTOIRE ET NON PAS UNE DESTINATION !
Il n'en faut pas beaucoup pour être heureux.
Il suffit juste d'apprécier chaque petit moment et de le sacrer comme l'un
des meilleurs moments de sa vie.



SOLEIL répond Posté le 20-02-2010 à 09:23
POEME DU BONHEUR

On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être
marié, après avoir eu un enfant, et ensuite, après en avoir eu un autre. . .
Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore
assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront.
On est alors convaincu que l'on sera plus heureux
quand ils auront passé cette étape.
On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour
notre conjoint, quand on possédera une plus belle voiture ou une plus
grande maison, quand on pourra aller en vacances,
quand on sera à la retraite. . .
La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment
pour être heureux que le moment présent.
Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce?
La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer.
Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux
maintenant qu'il est encore temps.
Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie allait enfin commencer, ' La Vraie
Vie! 'Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin, un problème qu'il fallait résoudre en premier, un thème non terminé,
un temps à passer, une dette à payer.
Et alors la vie allait commencer ! ! ! !
Jusqu'à ce que je me rende compte que
ces obstacles étaient justement ma vie.
Cette perspective m'a aidé à comprendre
qu'il n'y a pas un chemin qui mène au bonheur.
Le bonheur est le chemin.
Ainsi passe chaque moment que


SOLEIL répond Posté le 19-02-2010 à 09:20
Bonjour MARY
MERCI d'être fidèle et ton poême est vraiment très beau continues ainsi.
BONNE JOURNEE
A+


mary (04) répond Posté le 19-02-2010 à 09:02
Quel bonheur de vous lire a nouveau. . .. . ..
L'assos ou je suis organise un concours de lettre d'amour. . .. . ...avec la présence de l'écrivain Ahmed Kalouaz. . .. . ..voilà le mien. . .. . .




TOI




Sur les ailes du rêve et de la tendresse
Je me souviens de cette nuit glacée
Ce bal de février, où je t'ai rencontré
J'étais enfermé dans le silence de ma détresse
A peine sortie de l'enfance
Voulant rompre les chaînes de l'adolescence
D'un seul regard j'ai compris mon destin
Il est des choses immuables.
Le soleil se lève, et se couche
Le printemps suit l'hiver,
La marée se retire.
Nos vies suivraient le même chemin.
Tel le feu de l'été qui embrase la forêt
Notre amour ardent nous a consumé, et donné
Ces merveilleux enfants qui sont notre fierté
Les flammes sont devenues braises, le temps a passé,
Comme le ruisseau est amoureux des galets ou il danse
Notre histoire a joué avec la musique du silence
Tes bras, écharpe d'alpaga m'entourent de bonheur
L'amour est couleur
Tu es l'arc en ciel vivant dans mon cœur.


Mary




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