Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Cultivons la bonne humeur par la poêsie ( avis aux amateurs )

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  par SOLEIL Posté le 19-11-2009 à 12:01
cultiver la bonne humeur

Commencez la journée comme les oiseaux
Chantez, même si on vous traite de sot
Même si vous n'avez pas de voix
Dilatez vos poumons, ouvrez l'âme, sèmez la joie
Vivez comme si vous étiez au paradis
Parlez aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Accueillez-les avec le sourire
Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformez la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse
Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s'envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n'abandonnent pas
Et les vainqueurs ,c'est NOUS;
a+
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SOLEIL_0 répond Posté le 13-12-2011 à 08:52
Amandes grillÉes et marrons chauds. . .

Les petits huttes alignées en bois,
Bien recouvertes de rubans et de sapins
Reviennent habituellement,chaque année
Toujours á la même place, au même coin.

Les odeurs de saucisse et de viande fumée
Ou de chocolats et pralines aux amandes,
De punch fruité tout chaud et de bons vins
Nous tentent nous qui sommes gourmandes.

Le froid sec nous saisit, le nez pique
Les yeux brillent,les oreilles sont gelées.
Les mains couvertes, bien emmitouflées
Dans de gants chauds de laine colorée
Nous protégent bien agréablement.

La tête dans des chapeaux style nordique
A pompons originaux ou classiques
Nous donnent une allure de comique.

Les pommes d'amour bien craquantes
Aux souvenirs d'enfants sages
Laissent des traces sur notre visage.

La joie de savourer est débordante
Quand les marrons chauds appétissants
Viennent dans notre bouche collante.

La pensée des sans logis en ces instants
De NoEl particulièrement, nous font bien réfléchir,
Faisons des gestes d'action pour leur plaisir
En offrant des dons, et en les invitant.


TRES TRES BONNE JOURNEE :-* :-* :-* :-* :-*


lyne_27940 (27) répond Posté le 12-12-2011 à 20:27
Bonsoir les poétesses
me revoilà me revoilou
avec beaucoup de difficultés
me croirez vous?
mais que ne ferais-je pas
pour être de nouveau parmi vous
pour ce soir un panier de bisous
Lyne :x :x :x


SOLEIL_0 répond Posté le 12-12-2011 à 09:24
Bonjour à toutes
MICHELE
Merci pour le message et viens quand tu veux.
BONNE JOURNEE :-* :-*

Devant la cheminée


Ce feu réchauffe le coeur,
Le corps,l'être et l'âme.
Ces diablesses flammes,
Toutes jaunes orangées
Me caressent en douceur.
Prés de la cheminée,
Où les braises ardentes,
Craquent ensorcelantes,
Grésillent et crépitent,
Mes pensées s'éclipsent
Vagabondent,errantes,
Dans des moments du passé.
Qu'il fait bon de rêver!!
Revoir ton tendre visage
Qui me fixait , me défigurait
Remplissait mes journées
De gaieté, de vie animée.
Restes juste un bon passage
D'amour éphémère sur ma page.


michele240 répond Posté le 09-12-2011 à 20:52

je suis une amie de lyne elle ne peut pas se connecter elle espere venir rapidement elle va bien et pense tres fort a vous :-* :-*


SOLEIL_0 répond Posté le 06-12-2011 à 10:02
SAINT NICOLAS BONNE FÊTE AUX NICOLAS :-* :-* :-* :-* :-*

Ceux qui ne l’ont pas aperçu
Quand vers le soir sonnent les cloches,
C’est qu’ils eurent les yeux en poche.
Mais les enfants, eux tous, l’ont vu,
- Prince de rêve et de fortune –
Traversant l’air superbement
Avec sa bête en diamant
Et son manteau de clair de lune.

De sa main gauche, il tient des fouets
Et de sa main droite, un lot de jouets
En bois léger, en carton-pierre.
Il en a plein trente paniers,
Il en a plein vingt sacs de toile,
Et l’ont prétend qu’en chaque étoile
Il en a plein trois cents greniers.
Ainsi lesté, s’en va chargé,
Par les chemins des soirs légers.
Et les jouets tombent comme grêle
Dans les foyers ouverts. Pourtant,
Nulle oreille ne les entend
Frôler les murs de leurs bruits frêles.

Et les petits s’en vont là-bas,
Comme en cortège et en parade,
Montrer gaiement aux camarades
Les jouets nouveaux reçus par tas.


SOLEIL_0 répond Posté le 05-12-2011 à 08:28
Bonjour à toutes
Un petit hommage à vous amies poêtes ;) :-q :-* :x

Le poète et sa poésie


Le poète est un doux rêveur,
Un gentil fabulateur,
Des mots, il s'amuse,
De son égérie use,
Il jouit de sa muse.

Il écrit en vers,
Et même contre tout,
Ses poèmes sont divers,
Sa plume est son va-tout,

Poème d'amoureux transi,
Versifications joyeuses ou tristes,
Pour l'homme il peut écrire aussi,
La poésie est abolitionniste.

Ces vers sont pour toi douce Isabelle,
Les prochaines rimes seront pour Frédéric,
Mais je dois avouer que je préfère écrire pour une belle,
Car pour l'homme je ne sens pas une attirance frénétique!


lyne_27940 (27) répond Posté le 03-12-2011 à 12:44

Bon weck-znd mmes douces poétesses :x :x

Aujourd'hui, j'ai le goût de partager
Avec vous tous, cette belle journée
Et faites-moi tout de suite un beau sourire
Car c'est mon plus cher désir
Pas question de parler de tracas
J'ai décidé que nous n'en avions pas
Pendant au moins une journée
On peut certainement les oublier
Faisons un peu comme les enfants
Et jouons à faire semblant
Pensons à quelque chose de très gai
Cela va sûrement nous amuser
Pensez à la fois que vous êtes tombé
Quand tout le monde s'est esclaffé
Ou encore à un mot d'enfant
Qui vous a fait rire dernièrement
Je vois que vous ne pouvez vous empêcher de sourire
À mon drôle de poème, il faut bien le dire
Mais si j'ai réussi à vous amuser
C'est ce que je voulais, alors je ne l'ai pas raté.



SOLEIL_0 répond Posté le 02-12-2011 à 08:30
Dans un coin, le sapin

Dans un coin, le sapin
A des branches toutes blanches.
Dans un coin, le sapin
Attend Noël pour demain.

Les flocons tournent en rond
C'est le manège de la neige
Les flocons tournent en rond
Mon jardin est en coton.

Le traîneau, tout là-haut
Quelle merveille, Père Noël
Le traîneau, tout là-haut
Apportera des cadeaux.

Mes souliers bien cirés
Près de la cheminée
Mes souliers bien cirés
Seront remplis de jouets.


SOLEIL_0 répond Posté le 02-12-2011 à 08:29
Bonjour à toutes
Je prépare mes petites cartes de menus comme chaque année et je dépose sue chaque carte un poême en voici 2 petites exemples :D


TROIS PETITS SAPINS

Trois petits sapins
Se donnaient la main
Car c'était Noël
De la terre au ciel.

Prirent le chemin
Menant au village
Jusqu'à l'étalage
D'un grand magasin.

Là, ils se couvrirent
De tout ce qui brille :
Boules et bougies ,
Guirlandes pour luire ,

Et s'en retournèrent
La main dans la main
Par le beau chemin
De l'étoile claire

Jusqu'à la forêt
Où minuit sonnait ,
Car c'était Noël
De la terre au ciel.


petitpoids (PARIS, 75) répond Posté le 02-12-2011 à 00:36
La cheminée était immense
Pour la petite fille que j’étais.
Je me souviens
Des deux bancs, encastrés
Dans l’âtre, de chaque côté
Du feu qui danse,
On s’assoit, bien serrés,
En famille avec confiance
On se sent bien.
En levant nos yeux fascinés
On aperçoit le ciel
Où, très haut dans la cheminée,
Crépitent des bouquets d’étincelles.
Dans la braise on mettait à cuire
Des pommes de terre et des pommes fruits.
Rien de meilleur que le souvenir
De ce temps ancien qui s’est enfui.
:-* :-* :-*



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