Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Cultivons la bonne humeur par la poêsie ( avis aux amateurs )

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  par SOLEIL Posté le 19-11-2009 à 12:01
cultiver la bonne humeur

Commencez la journée comme les oiseaux
Chantez, même si on vous traite de sot
Même si vous n'avez pas de voix
Dilatez vos poumons, ouvrez l'âme, sèmez la joie
Vivez comme si vous étiez au paradis
Parlez aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Accueillez-les avec le sourire
Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformez la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse
Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s'envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n'abandonnent pas
Et les vainqueurs ,c'est NOUS;
a+
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SOLEIL_0 répond Posté le 30-09-2011 à 15:59
Rêves d'Automne

Salut ! bois couronnés d'un reste de verdure !
Feuillages jaunissants sur les gazons épars !
Salut, derniers beaux jours ! le deuil de la nature
Convient à la douleur et plaît à mes regards !

Je suis d'un pas rêveur le sentier solitaire,
J'aime à revoir encore, pour la dernière fois,
Ce soleil pâlissant, dont la faible lumière
Perce à peine à mes pieds l'obscurité des bois !

Oui, dans ces jours d'automne où la nature expire,
A ses regards voilés, je trouve plus d'attraits,
C'est l'adieu d'un ami, c'est le dernier sourire
Des lèvres que la mort va fermer pour jamais !

Ainsi, prêt à quitter l'horizon de la vie,
Pleurant de mes longs jours l'espoir évanoui
Je me retourne encore et d'un regard d'envie
Je contemple ses biens dont je n'ai pas joui !

Peut-être l'avenir me gardait-il encore
Un retour de bonheur dont l'espoir est perdu ?
Peut-être dans la foule, une âme que j'ignore
Aurait compris mon âme et m'aurait répondu ? . . .

La fleur tombe en livrant ses parfums au zéphyr ;
A la vie, au soleil, ce sont là mes adieux ;
Moi, je meurs et mon âme au moment qu'elle expire,
S'exhale comme un son triste et mélodieux.


lyne_27940 (27) répond Posté le 29-09-2011 à 13:06

L'été s'en va, l'été s'enfuit,
Comme l'oiseau à tire d'ailes,
S'éloigne vers les chauds pays.
L'enfant a rangé seau et pelle.

La chaleur du jour s'atténue.
L'ocre, les arbres ont revêtu.
Les feuilles tombent sur le sol
En un ultime et souple envol.

Le rosier a perdu la tête
Le jardinier lui a fait sa fête.
Plus de courgettes au potager
Les pieds de tomates ont séché.

Les fauteuils vont bientôt rentrer
Au garage jusqu'à l'été prochain.
Le gris, le noir vont remplacer
L'éclatant soleil qu'on retient.

Sleil :x :-*


SOLEIL_0 répond Posté le 27-09-2011 à 10:38
Bonjour à toutes
Un petit poême vite fait pour ne pas vous oublier :-* :-* :-* :-*

La confiance.

La confiance, c'est marcher les yeux fermés
Et ne pas avoir peur de celui qui vous tient la main.

C'est pleurer sur l'épaule d'un ami, sans pudeur.

La confiance c'est aimer sans retenue,
Et accepter aussi qu'on vous aimes
Parce que vous êtes différents.

La confiance c'est partager un secret
Sans craindre d'être trahi.

c'est croire sans explication. . .
Et suivre sans hésitation.

La confiance, c'est aimer le coeur ouvert,
Les yeux fermés,

C'est la lumière dans l'obscurité.

BONNE JOURNEE
:-q :-q :-q :x :x :x :-* :-* :-*


lyne_27940 (27) répond Posté le 23-09-2011 à 12:21

Bonne journée a toutes merci Soleil délicieux ton poème :x :-*


lyne_27940 (27) répond Posté le 23-09-2011 à 12:17



Si tu peux voir détruit l'ouvrage de ta vie
Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir,
Ou perdre d'un seul coup le gain de cent parties
Sans un geste et sans un soupir ;
Si tu peux être amant sans être fou d'amour,
Si tu peux être fort sans cesser d'être tendre
Et, te sentant haï, sans haïr à ton tour,
Pourtant lutter et te défendre ;
Si tu peux supporter d'entendre tes paroles
Travesties par des gueux pour exciter des sots,
Et d'entendre mentir sur toi leurs bouches folles
Sans mentir toi-même d'un seul mot ;
Si tu peux rester digne en étant populaire,
Si tu peux rester peuple en conseillant les rois
Et si tu peux aimer tous tes amis en frère
Sans qu'aucun d'eux soit tout pour toi ;

Si tu sais méditer, observer et connaître
Sans jamais devenir sceptique ou destructeur ;
Rêver, mais sans laisser ton rêve être ton maître,
Penser, sans n'être qu'un penseur ;
Si tu peux être dur sans jamais être en rage,
Si tu peux être brave et jamais imprudent,
Si tu sais être bon, si tu sais être sage
Sans être moral ni pédant ;

Si tu peux rencontrer Triomphe après Défaite
Et recevoir ces deux menteurs d'un même front,
Si tu peux conserver ton courage et ta tête
Quand tous les autres les perdront,
Alors les Rois, les Dieux, la Chance et la Victoire
Seront à tout jamais tes esclaves soumis
Et, ce qui est mieux que les Rois et la Gloire,
Tu seras un homme, mon fils.



bonne jou


SOLEIL_0 répond Posté le 23-09-2011 à 08:16
Bonjour à toutes :-* :-* :-*

CONNAISSEZ-VOUS LA POESIE ??


Sur un cahier d'écolier
Aux pages toutes jaunies
Ancien confident de mes pensées
Des paysages dessinées à peine visibles
Des lignes baveuses si peu lisibles. . ...

Je revoie avec émotion mon institutrice
Poser les yeux sur mon cahier


-Connaissez-vous la poésie ?
-Non, Madame.

Que d'années se sont écoulées
Qu'au bas de ce cahier j'ai lu
Sur la dernière page,
A l'encre rouge.
" correction de vos imperfections"..


"Il faut vous faire l'écho de vos paysages
Des lumières, des ombres, des horizons
D'une fleur, d'un oiseau d'un ami qui chante
Du vent, du soleil du ruisseau qui coule
Des mots vêtus d'or et d'argent.
Alors, un chemin clair dans la nuit
Vous servira de route

Pensant qu'elle reprendrait mon cahier. . .
Respectueusement j'ai mentionné :.

-Madame ! vous connaissez la poésie?


lyne_27940 (27) répond Posté le 20-09-2011 à 14:08

Soleil :x et toutes les poétesss :x


Je ne sais pas pourquoi je vis, mais je vis,
Je ne sais pas pourquoi mon cœur bat,
Je ne sais pas ce que je ferais de ma vie,
Mais ce que je sais c’est que mon cœur bat pour toi.

Je ne sais pas pourquoi je t’aime, mais je t’aime,
Je ne sais pas pourquoi je frissonne,
Je ne sais pas pourquoi je t’aime,
Mais dans mon cœur seul ton prénom résonne.

Je ne sais pas ce que je vaux,
Je ne sais pas quel sera mon avenir,
Je ne serais jamais un héros,
Mais ce que je sais c’est que je ne voudrais jamais te voir partir.

Parce que tout simplement,
Je t’aime énormément,
Passionnément,
A chaque instant.


SOLEIL_0 répond Posté le 19-09-2011 à 15:33
Bonjour à toutes :-* :-* :-* :-*
être authentique,c'est ce forum et voici un poême de circonstance

Être authentique,


Lorsque tombe l’armure de nos protections,
L’on peut franchir le mur de nos émotions,
Traverser les champs, avec de belles sensations,
Entendre le chant d’Isabelle, comme une séduction!

Migrer vers l’intérieur, vers l’essentiel,
Au gré des vers couleurs, d’une essence ciel,
Refléter son âme, en dévoilement réel,
Référer son être, en des voiles plurielles!

Savourer sa vie, en authenticité agréable,
Labourer son passé, de ces temps désagréables,
Semer des jours d’ivresses,
S’aimer, en un séjour tendresse,

Être soi, tout simplement!

Voilà l’essence vermeille!

A+ :-* :-* :-* :-* :-*


lyne_27940 (27) répond Posté le 19-09-2011 à 15:06




Mon cœur d'enfant. . .

Oui, j'ai toujours un cœur d'enfant
Qui s'émerveille en contemplant
La vie qui grouille autour de lui.
C'est vrai je n'ai jamais vieilli.
Je tends la main à mes amis
Même si je ne suis pas toujours compris
Je rends service en souriant
Je rêve d'amour et d'océans.
Les étoiles, je voudrais toucher
Mais elles sont trop éloignées.
Je voudrais par tous les gens être aimé
Ne jamais être repoussé.
Mes parents, je voudrais retrouver
Et avec moi toujours les garder.
Mais mon cœur d'enfant a besoin d'un grand amour
Qui l'aimera jusqu'à ses derniers jours.

Soleil :-* Petitpoids :-* Coco :x et toutes les poétesses :-*

Ce qui nous manque dans la vie. . .




SOLEIL_0 répond Posté le 13-09-2011 à 17:23
Bonjour à toutes
Un poême que j'ai lu hier soir et que je vous fais partager car il est si vrai :x


LES 13 COMMANDEMENTS DE LA VIE :x

Le plus grand handicap, c'est la peur. >:)
Le plus beau jour, c'est aujourd'hui. :)
La chose la plus facile, c'est de se tromper. :-bd
La plus grande erreur, c'est d'abandonner. :-bd
Le plus grand défaut, c'est l'égoisme X( .
La plus grande distraction, c'est le travail. *-:)
La pire faillite, c'est le découragement. :^>
Les meilleurs professeurs, ce sont les enfants. :x
Le plus grand besoin, c'est le bon sens. :x
Le sentiment le plus bas, c'est la jalousie. :(( >:)
Le plus beau présent, c'est le pardon :x <X .
La plus grande connaissance, c'est celle de soi. :x :D
La plus belle chose au monde, C'EST L'AMOUR :x :x :x .

(Auteur inconnu)

BONNE SOIREE
A+



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