Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Cultivons la bonne humeur par la poêsie ( avis aux amateurs )

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  par SOLEIL Posté le 19-11-2009 à 12:01
cultiver la bonne humeur

Commencez la journée comme les oiseaux
Chantez, même si on vous traite de sot
Même si vous n'avez pas de voix
Dilatez vos poumons, ouvrez l'âme, sèmez la joie
Vivez comme si vous étiez au paradis
Parlez aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Accueillez-les avec le sourire
Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformez la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse
Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s'envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n'abandonnent pas
Et les vainqueurs ,c'est NOUS;
a+
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lyne_27940 (27) répond Posté le 25-10-2011 à 15:17


Je monte vers les sommets Soleil. . .
Et je me laisse bercer par la nuit
Dans le silence des ombres avancent
Leur regard de mille feux luit
Tout cela a-t-il de l'importance

Et je regarde les étoiles
J'y vois mille et une images
Véritable peinture sur toile
Offrant son plus beau paysage
Et je voudrais garder les étoiles
Pour y voir ces mille et une images
Véritables trésors sur toile
M'offrant les traits de beaux visages
venus du fond des temps
Avec leurs regards d'enfant
La-haut tout en haut des sommets
J'ai retrouvé un peu de mon âme..
Un peu de mon coeur d'enfant..


SOLEIL_0 répond Posté le 24-10-2011 à 16:50
Féerie des sommets


Regarder le jour qui se lève,
De ce versant, pas de soleil, Mais je rêve
Je rêve que tout en face, j'escalade cette magnifique chaîne,
Je grimpe, il fait de plus en plus froid, mais pas de haine.

Dans ma tête que de la douceur,
La féerie d'un magnifique paysage,
Aucun bruit pour troubler mon bonheur,
Je redescendrai tout à l'heure.

Sur le versant Nord où je retrouverai mon amour,
J'aurai respiré l'air vif des sommets des alentours,
Même si j'ai manqué d'oxygène, mais qu'importe.
Si je n'avais pas supporté, je me serais envolée, que le vent m'emporte.

Si c'était ma destinée,
Pourquoi la contrarier.
Mourir dans la nature,
Loin des villes et de la pollution, super ce serait bien, j'en suis sûre.


Un rêve bizarre, il est bien trop tôt pour penser,
Que l'issue finale va arriver.
La tête redescendue des nuages,
Je reviens les pieds sur terre pas d'ombrage.

Liberté des sommets,
Où presque personne n'y est
Liberté de respirer l'air pur
Allez, va ma vie, ce n'est pas l'heure de partir pour sûr.


lyne_27940 (27) répond Posté le 24-10-2011 à 12:30

Aimons-nous vivants,
Pendant qu’il est temps,
Aimons-nous chaque jour,
Car on ne sait pas l’instant,
Ou la nuit viendra nous prendre.

Aimons-nous les uns et les autres,
Formons une chaîne d’amour,
Prenons soins des uns et des autres,
Pour que la lumière soit notre chemin.

Aimons-nous vivants,
IL était un jour.
il était une fois..
une petite pricesse :x
est née c'etait un jour de fète :x
l'arrivée d'Elisabeth :x
Le 31 octobre précisément..
Elle a ravie mon coeir de maman =((
elle était blon et belle :x
je la voyais éternelle. . .
Folle que j'étais :-O
De croire que cela ne finira jamais..
Elle est repartie un jour de mai..
Emportant avec elle un bout de moi
Qui ne revviendra jamais. . .


SOLEIL_0 répond Posté le 17-10-2011 à 15:58
Coucou les filles
Juste un petit mot pour vous dire que je ne vous oublie pas mais boulot boulot assez long et dur.
A+ :-* :-* :-* :-*


lyne_27940 (27) répond Posté le 15-10-2011 à 13:09

Bon weck end a toutes une toute petite fille de trois mois lulle après son opération il y a de cela qq jours elle se nomme Maélys . . .

:x :-* une pensée pour elle
une rose.. un bisous :-*
C'est plus beau qu'un poème
Une rose un bisous pour lui dire
Que nous l'aimons
Ce tout petit poupon
une rose un baiser
Pour elle


petitpoids (PARIS, 75) répond Posté le 13-10-2011 à 23:30

hé oui Lyne. . . nous aussi connaissons les saisons !

l’adolescence c'est le printemps qui bourgeonne
et dans nos veines c’est la sève qui bouillonne.
Une pétillante jeune fille, pleine de santé,
c'est l'insolente beauté de l'été.
Quand arrivent quelques douleurs
dans ce corps qui crie « pause ! »
c’est l’automne qui s’impose
sans ménagement, sans douceur.
Petit à petit le dos se voûte
et le pas ralentit.
L’hiver est là, nul doute !
Les cheveux blancs comme neige
En sont la garantie.


lyne_27940 (27) répond Posté le 12-10-2011 à 19:07



La vie, nuageuse ou souvent ensoleillée
On ne sait jamais ce qui va nous arriver
Notre corps change, on va se transformer
Puis on aura souvent le gout de performer

Mais, à part tout ce qu’on nous a dit
On ne connaît rien de notre future vie
A vingt ans, on a surtout le gout d’explorer
On a le temps de nous tromper, de recommencer

On aime la vie, on est rempli d’énergie
On vit au présent chacun de nos aujourd’hui
A quarante ans, on a souvent des doutes
On fait des changements à notre feuille de route

C’est aussi l’âge, des remises en question
L’âge, ou il faudra vivre avec nos décisions
A cinquante ans, souvent on réalise des choses
Quand pour une femme c’est la ménopause

Les enfants sont partis, sont souvent discrets
On en profite pour réaliser nos projets
On se découvre de nouvelles passions
On pense à tout c’que nous ferons

Certains vont peindre, d’autres écriront
Ou l’on partira vers d’autres horizons
Oui la vieillesse, quoi qu’on en dise
Elle nous réserve de belles surprises

Texte Claude Marcel Breault

Très beau poème de Claude


lyne_27940 (27) répond Posté le 10-10-2011 à 12:18

L'été s'en est allé je vois le temps s'aigrir
Doguer contre les branches du vieux chêne fatigué
Ses feuilles en parterre, forme un tapis topaze
Et ses ramures vides grenat sont devenues

Les roses en boutons non encore nées du jour
Ne verront jamais l'astre qui ferait leurs beautés
La charmille parait vide sous le porche dénudé
Et tourbillonnent au vent les pétales du temps

Derrière ma fenêtre je regarde le jour poindre
Et frissonne de plaisir sous les couleurs ocrées
Les oiseaux se sont tus ou sont partis au loin
Dans les haies des nids vides fleurissent en bouquet

Le ciel est bien bas en ce matin d'octobre
Des nuages bourgeonnent tels des moutons grisés
Plus d'étoiles au ciel, elles ont jetés l'ancre
Les vitres encadreront un futur infléchi.
Flo Bonne semaine a toutes :-* :-*


lyne_27940 (27) répond Posté le 09-10-2011 à 21:49
Nevermore



Souvenir, souvenir, que me veux-tu ? L'automne

Faisait voler la grive à travers l'air atone,

Et le soleil dardait un rayon monotone

Sur le bois jaunissant où la bise détone.



Nous étions seul à seule et marchions en rêvant,

Elle et moi, les cheveux et la pensée au vent.

Soudain, tournant vers moi son regard émouvant :

« Quel fut ton plus beau jour ? » fit sa voix d'or vivant,



Sa voix douce et sonore, au frais timbre angélique.

Un sourire discret lui donna la réplique,

Et je baisai sa main blanche, dévotement.



- Ah ! les premières fleurs, qu'elles sont parfumées !

Et qu'il bruit avec un murmure charmant

Le premier « oui » qui sort de lèvres bien-aimées !



Paul VERLAINE


Bonne semaine a toutes :-* :-* :x


lyne_27940 (27) répond Posté le 07-10-2011 à 17:32

Très beau poème Soleil quelle sérénité merci



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