Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
Retour au forum
 |
Sandana34 (34) répond | Posté le 15-05-2010 à 11:39 | ||
|
Bonjour les filles,
ALors, quoi de neuf sur vos balances? Bravo NOELINE, je vois que tu arrives à faire un parcours régulier sans trop te priver, c'est bien, ton corps va te récompenser! RENATE, j'espère que tu vas mieux et que ce n'est pas trop grave, tu avais l'air d'être en détresse, est-ce moral ou bien physique aussi? En tout cas, courage, tiens bon, et dis nous si ta balance t'a annoncé de bonnes nouvelles cette semaine! Bienvenue ALEXANDRA et bravo pour ta première semaine! Tu habites de quel côté, à Mtp? Félicitations FRANKYE pour ton courage à faire du sport, moi aussi j'aimerai bien m'y remettre, j'en faisais 3h par semaine l'an dernier, et puis j'ai arrêté en décembre, quand mes cours sont devenus plus compliqués et m'ont demandé beaucoup plus de temps. Depuis, je n'ai pas refait de sport, je sais que j'en aurais besoin et que ça m'aiderai pour le régime, mais j'avoue que j'ai horreur de ça, et en plus, je n'ai pas les moyens d'aller en salle. . . Et puis, toute seule, ce n'est pas encourageant! Est-ce que tu t'es pesée? As-tu eu de bons résultats? MAMANRADIS, je comprend que tu n'ai pas envie de te peser, c'est pénible la "gonflette" mensuelle, moi , c'est pareil, il y a des fois, il m'arrive même de prendre 1,5 kg avant mes règles. . . rien que de l'eau mais c'est décourageant sur la balance! C'est bien, NINI, félicitations pour ton parcours! Bisous à toutes, VAL, que deviens-tu? Tout va bien? A demain pour ma pesée, bises!! |
||||
 | ||||
 |
Alexandra (Montpellier, 34) répond | Posté le 15-05-2010 à 11:18 | ||
|
Coucou,
j'ai commencé le 10 mai et je vois que ce forum est bien sympathique ! Et comme j'habite près de Montpellier, je me dis que je pourrais être une "fille du 34" ? Première pesée aujourd'hui, et comme je l'avais pressenti c'est -2,2kg/16 pour moi. Chouette, non ? Ah, et je connais l'une d'entre vous.. trouvez donc qui !!! |
||||
| ||||
 |
Nini 34 (34) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:53 | ||
Bon samedi les filles du 34,
Et d'abord BRAVO à toutes pour votre persévérance et j'espère que vos résultats vous satisferont sinon PATIENCE et PAS DE DECOURAGEMENT :-q FELICITATION Noéline pour ton parcours, bonne continuation à toi et à toutes Mes résultats cette semaine et après ma journée de semi-diète pour évacuer mae 3 morceaux de pizzas de la veille lol : -1kg Encore 8kg à perdre pour atteindre mon objectif +2 pour avoir un IMC normal J'ai eu froid toute la journée hier malgré le chauffage à 20° à la maison et bien couverte, mais c'est souvent le cas pour moi quand je suis en perte de poids eh oui la graisse ça tient chaud looool !!! :-* :-* :-* à toutes et Bonne journée les filles :D Beau soleil aujord'hui qui va enfin nous réchauffer |
||||
| ||||
 |
NOELINE (34) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:19 | ||
;) :D bonjours les filles :D :D aujourd'hui cela fait trois mois que j'ai commencé mon régime :D :D résultat --7kg200 IMC DE 27.290à --24.355 :D :D et je suis très contente parce que beaucoup d'écart :( :( (chocolat noir)et cette semaine je descend à 900k au lieux de 1200 B-) B-) pour la plage ce qui veux bikini B-) B-) et bronzette :-* j'espère que pour vous la grincheuse a été gentille je ne pense pas à celle qui sons partie en vacance :(( :(( je vous laisse car j'ai un masque sur le visage et ça commence à tirer serieusement :x :x :-* :-* :-* :-* :D :D :-* :-* noeline
|
||||
| ||||
 |
maman radis (34) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:14 | ||
|
Hello !! ;)
Ce matin pas de pesée car ce n'est pas ma bonne semaine X( et je suis gonflée comme une brioche !!! :P Donc je vais attendre. J'espère que pour vous la balance a été sympa !! Le soleil est revenu B-) et celà fait du bien ! Je vous souhaite à toutes une très belle journée !! :-q Gros :-* :-* |
||||
| ||||
 |
RenateA (34) répond | Posté le 15-05-2010 à 06:13 | ||
|
Coucou les filles! ;)
C'est moi la première, ça va mieux aujourd'hui, je dois me depecher, déjà du retard! Bonne pesée à vous toutes et à ce soir! Bises :-* :-* :-* :-* Renate :x |
||||
| ||||
 |
frankye (Cournonterral, 34) répond | Posté le 14-05-2010 à 22:06 | ||
|
Merci SANDANA et RENATEA. . .. Aujourd'hui journée sans écart. . . ;) Vivement demain pour vérifier perte ou stabilisation. . . Je reviens de deux heures de sport : première heure : abdos fessiers ( ce soir travail avec les élastiques. . . mortel. . .) puis j'enchaine avec la même prof avec du modern danse (Thriller de M. Jackson). . .. Je suis toute raplaplat. . . :P mais ç 'est bon pour le moral !!! Bonne nuit les filles :D
|
||||
| ||||
|
|
maman radis (34) répond | Posté le 14-05-2010 à 21:46 | ||
|
Salut les filles !! ;)
RENATE j'espère que ton passage à vide va vite être aux oubliettes et que tu vas repartir du bon pied :-q :x :x !!!!! Je compte sur toi :P !! Pour moi aussi cette semaine la fatigue est plus présente que d'habitude et j'ai l'impression de me traîner X( . Donc je vais essayer d'aller faire du vélo pour me secouer un peu :D !! NAD a l'air de s'amuser et de profiter, c'est bien de s'aérer de temps en temps !! Bisous NAD si tu me lis et à tes choubis aussi (et sans oublier papa choubi :^> sinon il risque de finir par être jaloux :-O !!!) A mercredi pardi . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .!!!! A toutes les filles je vous souhaite bon courage pour demain et une belle nuit pleine de beaux rêves !! :x :-* |
||||
| ||||
|
|
RenateA (34) répond | Posté le 14-05-2010 à 19:55 | ||
|
Merci JOIE pour tes mots d'encouragement, le fait d'avoir mis des mots sur mon mal-être m'a déjà bien soulagé et je sens ma force revenir. Je t'envoie des grosses bises :-* :-*
Et encore un petit mot d'excuse, FRANKYE, j'ai oublié de te nommer mais ma pensée était là, sur les tentations, tu sais moi aussi j'ai des envies, comme nous toutes, je pense, et parfois je craque aussi mais il faut essayer de gerer et maintenant, je suis dans la quatrième semaine, ses envies se font de plus en plus rares!Je te souhaite bon courage et beaucoup de motivation! :-q :-q :-q Bisous Renate :-* :-* |
||||
| ||||
 |
joie (MONTPELLIER, 34) répond | Posté le 14-05-2010 à 17:39 | ||
|
Salut RENATE, j'espère que tous ces maux vont s'envoler, il faut s'aérer l'esprit surtout ne pas se sentir frustrer. Bon courage et grâce au forum cela permet d'évacuer le trop plein sur le coeur. :-*
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
