Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


les filles du 34..

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
Retour au forum
frankye (Cournonterral, 34) répond Posté le 13-05-2010 à 15:28
Bijour à toutes,
Il y a quand même du monde !! Ce matin cela fait une éternité que je n'ai pas trainer comme cela (réveillage à 8h30) : mon petit loulou a 28 mois et maintenant il cause dans sa chambre lorsqu'il se réveille et attend que je me lève. . .. ca fait du bien !!!!! faudrait que je lui aprenne l'utilisation du micro ondes. . .. ;) . . . dans quelques années. . . :( Pour moi c'est ma deuxième semaine de régime. . . je suis le 1400 car je ne suis pas très courageuse pour me faire violence et puis mon objectif est de 5 kilos. . . :) . Pour le moment c'est bien parti. Bon moi je vais un peu bosser j'ai des boulots à terminer pour demain. A bientôt :x


NAD 36 ans -7kg/15 en 8 sem...bientôt la moitié ! (34) répond Posté le 13-05-2010 à 09:16
Bonjour les COPINETTES !

eh oui, l'accro du forum est toujours là . . .. j'ai fait bonne route ( beaucoup de monde, tout de même avec des ralentissement sur l'autoroute, et quelques bouchons pénibles ! ) bref, on est rendus entiers c'est l'essentiel.

ALLEZ ALLEZ petite SANDANA, on se remotive, VIENT PARLER ET LIRE le plus souvent possible, tu as la chance de pouvoir revoir VAL et les autres filles, FONCES !, c'est le meilleur reboostant que je connaisse.
( la semaine dernière c'était moi, qui était en "bas", un peu de forum et beaucoup de MAMAN RADIS, m'a rebbosté )

je vais trés bien, ici, il ne pleut pas comme chez nous, le temps se lève, il faut soleil mais le fond de l'air est un peu frais.
ce jour, nous allons pique niquer, ma maman a préparé le pique nique ( salade composée, fruit . . . tout ce qu'il faut pour que je puisse piocher )
hier soir, pas de souci : soupe de légumes, morceaux de cuisse de dinde avec légumes cuits ( façon pot au feu ) salade verte et tarte aux pommes " diététique "
Maman est adorable, elle est si contente de me voir bien mieux dans mes baskets ! elle fait tout ce qu'elle peut pour ne pas interrompre mon régime.

je vous embrasse toutes trés fort, je reviendrai dès que possible vous faire un énome BISOU à chacune.

SISSI, je suis heureuse pour toi. MAMAN RADIS : :-* :-*
nad :x



RenateA (34) répond Posté le 13-05-2010 à 08:47
Salut les filles! ;)
NAD, bon voyage et retrouvailles sympa, tu nous raconteras, hein. . .. . .? Bisou :-* :-*
MAMAN RADIS, passe une bonne journée, je t'embrasse :-* :-* :-*
SISSI, conte de lire tes nouvelles. . . :-* :-* :-*
Je suis pressée, je pense à vous TOUTES et vous envoie un bon coup de motivation, tenez bon!!!Bises et à ce soir :-* :-* :-*


NOELINE (34) répond Posté le 13-05-2010 à 07:45
bonjours à toutes :D :D aujourd'hui il fait soleil B-) et je suis seul :(( :(( donc je vais aller à la cafet ;) :D et je vais me faire un bon repas diététique pour passer le temps et si le temps le permet séance de bronzage au bort de la piscine B-) B-) je vois que le forum est désert :( :( pour le jeudi 20 :D :D il faudrais à quelle heure et quelle endroit bien des :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :-* :-* NOELINE


maman radis (34) répond Posté le 13-05-2010 à 07:16
Oh :-O , il est vide ce forum !!!! @-) @-) ;)

Hello les filles !
Ce matin je ne m'attarde pas car je file me préparer pour ma ballade en famille !! :-q :x

Je vous souhaite à toutes une très bonne journée !! B-) :x

Gros :-* :-* :-*


joie (MONTPELLIER, 34) répond Posté le 12-05-2010 à 22:37
Bonsoir à toutes, tout d'abord toutes mes félicitations SISSI pour tes résultats en effet 17kg en 17 semaines c'est génial et en particulier le fait de ne pas ressentir de privation.
Je vous souhaite de très bonnes vacances pour celles qui partent, malheureusement demain je travaille "c'est ma journée de solidarité" et c'est surtout que je n'ai pas terminé mon boulot.
Au fait j'ai lu que le 5/6 il se passe quelque chose de quoi s'agit-il?
Très bonne soirée . . . et fêtes de jolis rêves. :-*


maman radis (34) répond Posté le 12-05-2010 à 22:14
Youhou les filles !! ;)

Un petit coucou vite fait pour vous souhaiter une bonne nuit, car la fatigue arrive et je parts promener demain, donc je file me coucher !! ZOUUUUUUUUUUUUUUUUU !!!!! :)

NAD, j'espère pour toi que le temps sera de la partie B-) mais sinon je pense que tu vas tout de même te régaler :-q :x . Profites à fond et revient nous remontée à bloc :P !!

SISSI, contente de voir que tu continues à bien stabiliser :-q :x !!

RENATE de gros :-* à toi aussi !!!

Tchao et à demain pour vous lire :x :x

Gros :-* :-* :-*


VAL (-13.8/20) (montpellier, 34) répond Posté le 12-05-2010 à 18:31
Eh bien ma petite SANDANA, que ce passe-t-il ? Je pense que c'est un petit coup de fatigue du au fait que le régime fonctionne ! En plus tu as le peps de suivre des cours, tu es une fille courageuse, je sais que tu vas vite reprendre le dessus !

Pour le jeudi 20, ca tombe bien puisque nous nous voyons l'après midi vers 14 ou 15h !

Pour ton petit écart de régime lié au champagne, de mon avis, tu es toute excusée, j'aurais fait de meme car je ne peux y résister, surtout s'il est rosé !!! Tu n'en as pas bu 1 litre quand meme, alors je pense qu'une journée à 900 suffit, et que tu peux dès demain reprendre ton régime normal, surtout si tu ne te sens pas trop bien !!!

Ce petit coup de blues va bien vite passé, viens sur le forum parler plus souvent, ca permet de se remotiver et d'entretenir le moral.

Je te fais de gros bisouXXX ! @ bientot te lire !!!


Sandana34 (34) répond Posté le 12-05-2010 à 14:25
Bonjour les filles,

Cela fait qques jours que je ne vous ai pas écrit, il faut dire que je n'ai pas beaucoup arrêté: j'ai bossé ce week end, j'ai eu du monde samedi soir, lundi soir, j'ai eu cours jusqu'à 22h, hier soir une copine est venue diner et ce soir, j'ai encore un cours jusqu'à 22h00!
En plus, le moral est très très moyen, voire relativement bas, je pense que le temps y est pour quelque chose. . . Je me sens fatiguée et je n'ai envie de rien. . .

VAL, pour le jeudi 20 mai, je suis OK pour vous retrouver, mais il faudra qu'on se confirme l'horaire car le matin je passe aux Prud'Hommes contre mon ancien employeur, bonjour le stress! Je vais devoir jongler avec les horaires de ma fille, mais en principe, je peux me libérer un moment l'aprèm.

Voilà, je n'ai pas grand-chose à raconter, à part que j'ai fait mon 1er écart hier soir, la copine avait apporté du champagne et je n'ai pas résisté (je n'ai pas d'excuses, je n'avais pas envie de résister!!!).
Donc, aujourd'hui, je passe à 900 calories. Pensez-vous que je doive faire le programme 900 cal jusqu'à la fin de semaine ou pas, sachant que je suis, pour le moment, sur le programme à 1400?

Je vous fait à toutes une grosse bise, même à celles que je ne connais pas encore, j'espère vous rencontrer jeudi en 8.

A plus tard pour vous lire!
SAND


sissi (beziers, 34) répond Posté le 12-05-2010 à 12:30
Bonjour à toutes, je viens de remonter quelques discussions, je m'aperçois que JOIE m'a posé des questions, je vais y répondre, je devais perdre 15kg, et j'ai perdu 17kg en 17 semaines, j'ai fait mon régime trés sérieusement, puis quand j'ai eu perdu ces 17kg, vu que j'avais dépassé mon but, c'était moins strict, donc je me permettais des petits écarts, je devais arriver à 63kg, et maintenant je suis entre 58kg et 60kg, je ne bouge pas, mais par contre je me fais du bien en mangeant du chocolat. . .. mais je me gère, quand j'abuse de sucreries, je réduis sur autre chose, et tout se passe bien, je me pèse tous les jours, c'est primordial, quand tu arrives à ton poids, afin de ne pas regrossir, si tu fais un gros écarts, tu peux vite rattraper! tu vois ce matin, j'étais à 59kg, de voir la cinquantaine me fais un bien fou moralement, meme 59,800kg! je suis trés heureuse, j'ai repris mes bonnes habitudes! j'espère que nous nous rencontrerons un de ces jours! bonne continuation, grosses bises à tout le monde!



6231 - 6240 de 7385
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 739
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen