Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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maman radis (34) répond Posté le 09-05-2010 à 22:10
Salut les filles !!! ;)

J'espère que votre journée s'est bien passée !! :-q

RENATE ce n'est pas grave pour seulement tes 300gr en moins, car tu t'es régalée et c'est l'essentiel (ça va se réguler tout seul si tu reparts du bon pied !! :-q )

SANDANA, bravo pour tes premiers kilos en moins :-q !! L'essentiel est de garder ton sérieux et même si certaines semaines ton poids stagne, il faut toujours garder ton objectif en vue et continuer et ça paye :D :D !!!

NAD, félicitation à ton "super choubi" pour sa troisième place :-q :-q :-q :-q !!!!!
Je te charge de lui faire un gros :-* de ma part (en attendant de le lui faire le 19 !!)

Après mon ménage je me suis échappée au loto du village voisin avec ma fille. On n'a pas gagné mais on a bien rigolé c'est l'essentiel !!!

Les deux prochains jours je suis en formation sur Montpellier @-) donc je passerai vous faire des coucous rapides et vous lire ;) ;) :-q !!!!!

Bon début de semaine à toutes !! :x

Gros :-*


NAD 36 ans -7kg/15 en 8 sem...bientôt la moitié ! (34) répond Posté le 09-05-2010 à 22:06
MAMAN RADIS ? je sais que tu es en train de lire . . .
je t'attend. . .


cléo-48ans-objectif34kg à perdre (34) répond Posté le 09-05-2010 à 22:06
NAD, je te donne le mien chantal619090@hotmail.fr :-* :-*


NAD 36 ans / -6.600kg/15 en 7 sem. (34) répond Posté le 09-05-2010 à 21:05
Bonsoir les minettes . . .

Ce dimanche s'est bien passé ( malgré la pluie ) le fiston a gagné la 3è place dans sa catégorie baby au karaté, il a reçu une médaille ! il était fier !

FELICITATIONS SANDANA ! trés bon début, cela doit t'encourager et te rassurer non ? ( JMC marche, si tu en doutais )
en effet, par la suite tu perdras moins vite . . . comme nous! mais toutes ensemble, aux coudes à coudes on y arrivera toutes.
il faut garder le contact, le moral et les kilos s'en vont au fil des semaines. . .

MAMAN RADIS, alors ça brille ? tu n'as pas manqué d'eau . . . tu as vu ce qui tombe ?

FRANKYE, je t'ai répondu sur ton forum . . . groupe34, il y a une NANCY 18ans . . . as tu de ses nouvelles ?


CLEO, pourtant c'est bien mon mail avec un point et le fournisseur est bien sfr !
à plus. . .. sinon donnes moi le tiens sur le forum de ton choix.

JOIE, félicitations pour tes centimètres, c'est aussi encourageant que des grammes perdus, tu sais. moi aussi et d'autres filles te le confirmeront, il y a des semaines où on ne perd rien. Mais PERSEVES et tu verras tu y arriveras. bisous.

RENATE, j'essayerai de te rappeler dès que possible. j'espère que tu n'as pas trop manger de paella . . .

GROSSES BISES A VOUS TOUTES
NAD :x


Sandana34 (34) répond Posté le 09-05-2010 à 20:51
Bonsoir les filles,

J'espère que le week end a été bon pour vous malgré le temps plutôt triste. . .
Pour ma part, je suis contente, je me suis pesée ce matin, et bilan de la 1ère semaine: -2,7 kg!!

Bon, je relativise quand même, je me doute qu'il s'agit du surplus du début qui se perd facilement, ça va se corser après. . . Je sais d'avance que j'aurais besoin de vous pour trouver l'énergie de faire ce régime sur le long terme. . .

VAL, comment vas-tu? Ta journée a-t-elle été sympa? Pas trop le cafard, j'espère?!. . .
Bon courage pour la reprise de la semaine, et bises à toutes,

SAND


cléo-48ans-objectif34kg à perdre (34) répond Posté le 09-05-2010 à 20:28
Bonjour à tout le monde et désolée d'avoir désertée :^> , j'espère que tout le monde va bien. NADEGE, t'ai envoyé mail sur adresse que tu m'as donné hier et il m'est revenu en disant pas bonne adresse @-) il y a bien un point entre ton prénom et non et c'est bien sfr ?
BISOUS A TOUT LE MONDE, j'essaye de revenir :-* :-* :-*


joie (MONTPELLIER, 34) répond Posté le 09-05-2010 à 19:42
Salut les filles, je viens enfin de trouver un petit moment pour moi, ce matin pas de perte de poids ni prise, par contre ce qui est très étonnant c'est que j'ai perdu des cm un peu partout. Dès lundi je vais me remettre à courir la semaine dernière avec le mauvais temps je n'ai pas pu.
Pour moi j'attaque ma 4ème semaine, à toutes une très bonne soirée.


RenateA (34) répond Posté le 09-05-2010 à 10:24
;) Coucou les copines, comme j'avais pensée je n'avais pas le temps de vous joindre hier, je suis allée avec des amis à une fête près de Montpellier, bonjour régime, il y avait que des trucs à grignoter >:) >:) >:) (cacahuètes, chips, quiche. . .. . .), la paella et une tarte aux fruits, ni légumes , fruits ou yaourts mais c'était bien sympa quand même! :^> :^> :^> :^>
Je me suis pesée ce matin, seulement -300g (hier il y avait -900g), c'est pas grave, la semaine prochaine ce sera plus et j'ai perdu 6.5 cm de tour de taille, j'ai pu mettre une robe dans laquelle je ne pouvais pas me voir avant car trop collée, on voyait mes "rouleaux"!!!! X( X( X(
NAD, dommage que j'ai ratée ton coup de fil, j'avais laissé mon portable à la maison car il était en charge, nous parlerons plus tard!!!!! :-* :-* :-* :-*
A vous toutes mes félicitations pour vos pertes et pour celles qui n'ont pas ou peu perdues courage et persévérance, la semaine prochaine ça ira mieux et on va quand même les gagner, ces maudits kilos!!!!! :(( :(( :(( :(( :((
Je vous souhaite à toutes (et Cyrille!) un bon dimanche, grosses bises :-* :-* :-*


NAD 36 ans / -6.600kg/15 en 7 sem. (34) répond Posté le 09-05-2010 à 09:17
HELLO LES COPINES. . .
temps pourri enconre ! y a en marre . . .
ce jour, compétition " coupe du samourai " KARATE toute la journée pour le fiston.
on mange sur place en famille, aie aie aie je vais avoir du mal au milieu de toutes ces chips, pizza et autres M. . .. à manger. . . on verra bien, je vous dirai ça !
bonne journée à toutes.
MAMAN RADIS pour le 5/06 je t'appelle si tu ne peux pas attendre le 19 que je t'en parle.
gros bisous à ce soir.
nad :x


NOELINE (34) répond Posté le 09-05-2010 à 07:59
:-* ;) bonjour à toutes toujours ce mauvais <X temps nini mreci pour ton mail trés intérresant *-:) il y a des veritees. pour moi la semaine prochaine seras calme :D :D mai il me tarde la fin juin pour etre tranquille definitivement :D :D lui à 350km d'ici cette apres midi je vais dancer c'est mon pécher :D et j'aime ça hier soir trois couple d'amis àla maison faisant à la moutarde oignons et champignons pomme de terre à la paysane S MG salade composer fromage tarte aux pommes et champagne un régal aujourd'huit diete :-S :-S bon asser parler de moi je vous souhaite une bonne fin de wee-end et beaucoup de courage au boulo et pour le régime :x :x :-* :-* :-* :-* :-* à toutes NOELINE :x :x :x :-* :-* :-*



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