aspartame et édulcorants

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		par Miquèla (11)	Posté le 25-11-2007 à 14:51
J'ai "épluché" le sujet sur internet. Croyez-moi: évitez les

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	La lagune répond	Posté le 01-02-2008 à 14:39
J'ai déjà chercher dans le rayon marché équitable mais c'était du roux. La même teinte claire que le roux de la marque perruche que l'on trouve à côté du blanc. Aussi, le brun , je le prends au magasin bio. Comme je consomme peu de sucre , peutêtre l'article se trouve -t-il épuisé au moment, j'en ai besoin. Ce fut comme ça il y a quelques années pour la maîzena. . .Bon week end peu sucré à tous mais avec plein de douceurs morales.

	Miquèla (11) répond	Posté le 01-02-2008 à 14:27
Non, non KINNAMER, je ne parle pas du sucre roux mais bel et bien du sucre complet (brun foncé avec un léger goût de réglisse), le même que celui que l'on trouve en magasin bio. Mon mari ne consomme que celui-là. Perso, je n'aime pas sa saveur car je n'aime pas la réglisse. Peut-être que ton supermarché ne fait pas les produits "ÉTHIQUABLES" ? Tout à fait raison SALOMÉ, les parfums et saveurs ressortent mieux sans ces additifs. . . À+ :-)

	salomé répond	Posté le 01-02-2008 à 10:18
bonjour les filles on fait toutes une journée sérieuse aujourd'hui car demain suspense !!! j'ai supprimé carrément le sucre, j'ai retenu la leçon Miquèla sur l'édulcorant et on s'en passe très bien, c'est comme le sel, et au contraire on sent mieux le goût des aliments à +

	La lagune répond	Posté le 01-02-2008 à 08:28
tout à fait Miquèla pour le sucre roux, mais du brun de chez brun, l'intégral, perso, je ne l'ai trouvé qu'en Bio. Mais le roux est déjà meilleur que le blanc <je pense que c'est nécessaire de ne pas se tirer l'oreille sur un écart. Parfois, l'affectif a besoin de ce genre d'attention. Aprés, c'est sùr, comme l'explique si bien JMCohen, si on dépasse de 100 calories par jour, à la fin de l'année on aura pris prés de 5 kg. Alors, vigilance. Mais un petit plaisir = joie intérieure = motivation = objectif atteint. . .

	Cannelle (67) répond	Posté le 31-01-2008 à 23:14
Salomé, demain tu reprendras ton vélo, sans faire de détour par le supermarché. Très de taquinerie, cela m'est déjà arrivé aussi, mais si on fait attention aux repas qui suivent, pas d'inquiétude. Gros bisous bonne nuit

	Miquèla (11) répond	Posté le 31-01-2008 à 20:54
OUUUUUUUUh ! Salomé la coquine

	salomé répond	Posté le 31-01-2008 à 18:00
kinnamer c'est génial mais ça ne m'a pas empêché de faire des sottises cet am, il fait froid et j'ai pris mon vélo pour acheter du chocolat et des bugnes ce soir omelette

	citron (33) répond	Posté le 31-01-2008 à 17:29
Merci pour l'info

	Miquèla (11) répond	Posté le 31-01-2008 à 16:45
Bonjour Kinnamer ! Tu sais le sucre complet, on le trouve aussi dans certaines grandes surfaces au rayon des produits du Commerce Équitable., nommé "commerce ÉTHIQUABLE" Ils ont d'ailleurs de bons produits. . . À+ :D

	La lagune répond	Posté le 31-01-2008 à 14:23
salomé, est ce que tu as réussi à perdre? J'ai trouvé un moyen pour ne plus penser faim, je bois trés chaud, plus d'une heure avant le repas et l'aprés-midi, quand la tension lâche un peu, je prendrais bien un chocolat. . .je reprends une boisson chaude, toujours avec l'agar; et ça me cale. Et toi où en es-tu?

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