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par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes | |||
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 19-02-2011 à 12:02 | ||
Bonjour les amies
tout d'abord laissez moi vous dire que ma balance a été super sympa j'ai perdu 1k600,je suis contente pourvu que ça dure :D :D :D AUDIROUGE je sais ,je ne suis pas raisonnable , mais je ne m'y fait pas c'est contraignant :(( :(( :(( JAQUINE rien de plus facile pour les animations ,tu vas sur google tu tapes ( blinkies ) et tu as des centaines d'images à ton choix ,tu klik dessus ,puis tu fais enregistrer sous ( donc tu mets un titre ) et ça y est c'est dans tes documents ,tu peux creer un dossier et tu les mets tous dedans ,tu n'as plus qu'à aller les chercher quand tu en as besoin .sur le forum en bas ( ajouter une image , tu as parcourir , donc tu vas chercher tes blinkies et tu fais OK et c'est parti essayes c'est facile je ne sais pas si j'ai été bien clair :-O :-O CAMELLE je suis comme toi il faut que je reste à 900 calories sinon ça ne marche pas ,je n'ai pas assez d'activités . LAINE super beau ton lys , j'en ai acheté à planter j'adore ça mes amies je vous souhaite une bonne journée pluvieuse içi :(( :(( :(( amitié Claire |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 19-02-2011 à 09:56 | ||
c'est pas vrais rien de rein :((
pas perdu quand je vous dis que si je ne suis pas à 900 voir en dessous je ne perd rien , mais avec si peu pour tenir en faisant les factions dur dur lorsque j'ai perdu mes 15kg j'etais en arret pour mon operation là je dois allée à la poste pour envoyer mes papiers de retraite je reviendrais plus tard et si personne se dévoue pour jacqueline j'essairai de lui espliquer :-* :-* :-* :-* à toutes |
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laine (78) répond | Posté le 19-02-2011 à 09:40 | ||
jacqueline je laisse à camelle le soin de t'expliquer car je sais faire mais je ne suis pas claire quand j'explique tu verras c'est tout simple
bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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laine (78) répond | Posté le 19-02-2011 à 09:38 | ||
bonjour les filles
dominique et audirouge bravo pour votre semaine dominique tu vois tu vas y arriver surtout ne nous lache pas on est avec toi pour moi c'est 1kg500 de moins à porter je n'en revenais pas moi même ça ne m'est jamais arrivé tout ça c'est grace à vous toutes les filles et je vous en remercie cela fait des mois que dame balance ne voulait rien entendre alors les filles qui ne sont pas encore venues dites nous que vous avez de bon résultats comme nous bon j'ai un rdv à la banque donc je vous laisse et vous fais de gros bisous à toutes ici de la pluie et encore de la pluie j'espère que c'est mieux chez vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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dominique (ECHILLAIS, 17) répond | Posté le 19-02-2011 à 08:45 | ||
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Bonjour les filles . -300g. Bon WEnd à toutes. Bisous.
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audirouge (67) répond | Posté le 19-02-2011 à 08:41 | ||
bonjour les filles
cool ce weekend pour tout le monde pensez a vous reposez -1.5kg pour cette semaine je suis contente ça reprends gros bisous pour toutes |
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myrtille59 (59) répond | Posté le 18-02-2011 à 22:12 | ||
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Jaquine tu es sur la bonne voie poisson endives . . .c très bien Continue :-q :-q
Bonne nuit et bisous à toutes et courage pour l'heure de vérité demain bye :x :x :x |
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Jaquine34 (92) répond | Posté le 18-02-2011 à 21:48 | ||
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Bonne nuit à toutes,
Ou trouvez-vous toutes ces belles animations ? est-ce que c'est secret ou pouvez-vous m'en dire plus ? Ce soir, j'ai accompagné le poisson d'endives cuites à l'étouffée, mais je rajoute un filet d'huile pour la cuisson, ainsi que pour le poisson, puis 1 yaourt 0% et uen pomme. A demain pour les bons résultats |
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audirouge (67) répond | Posté le 18-02-2011 à 19:35 | ||
bonne soirée les filles
j'ai une pensée ce soir pour mamie blues , je t'aime bien mais ne reste pas seule dans ton coin ok , reviens même si c'est qu'une fois dans la journée bisous clamara tu as une ceinture et tu l'as laisse au fond de ton armoire !! non mais !!que dirait le medecin si il le savait !!attention a toutes (il va falloir que je fasses une liste ) passez une bonne soirée regarder gentillement votre balance demain matin gros bisous |
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laine (78) répond | Posté le 18-02-2011 à 19:16 | ||
les filles je passe vous souhaiter le bonsoir et vous donne rendez vous demain avec dame balance qui j'espère va nous donner le sourire à toutes
ce soir un mélange de petits restes des derniers jours fera une très bonne salade composée suivie d'un yaourt et d'une pomme clamara ce n'est pas sérieux de travailler sans la ceinture lili je vois que tu es toujours aussi sérieuse donc demain ce sera bon les filles je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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