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par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes | |||
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ENJAUX SYLVIE (37) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:54 | ||
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merci les filles de m aide car j ai commence jmc le 1 novembre j ai perdu que 4 kilos car étant seule a part mon mari et mes enfants je ne suis pas motivez est les menue propose par jmc il y a plein de nourriture que je ne mange pas donc besoin des menus que vous faite les filles je suis comme laine je suis assistante maternelle j ai aussi 4 petits tout les jours je ne mais même pas ma courbe de poids le samedi car je trouve q il n y a pas de suivie de la part du site du régime encore merci au faite j habite a tours encore merci de m aide sylvie
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MAMOUNETTE répond | Posté le 16-02-2011 à 23:21 | ||
:^> bonne nuit les filles
je me suis allongée vers 21h pour regarder la tv et je viens de me reveiller X( X( X( X( j ai kiné demain matin à10h si ils ont l electricité pas comme mardiet je vais revenir chez moi à pied et au cas ou je ne viens pas demain vendredi je vais à lille pour mon bilan de greffe de rein j ai mangée des pâtes avec 1peu de beurre et 1 morceau de coulommier :-* :-* :-* :-* |
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laine (78) répond | Posté le 16-02-2011 à 21:01 | ||
bonsoir les filles
je vois que les repas sont toujours aussi conformes a jmc bravo mamie blues donnes nous de tes nouvelles s'il te plait nous espérons toutes que tout va bien pour toi ce soir j'ai mangé une salade composée de salade verte coeur de palmier oeuf ensuite deux petits suisses 0% et quelques litchis à toutes je ne vous énumère pas car peur d'en oublier je vous souhaite une bonne soirée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 16-02-2011 à 20:10 | ||
je vais vous souhaiter une douce nuit mes cheres amies et de se pas aller manger ma soupes aux legume vert, jambon salade et pomme au four car ce matin fait le plein de fruit bonne nuit :-* :-* :-*
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camelle 16 (16) répond | Posté le 16-02-2011 à 20:06 | ||
et de 2 nouvelles pour nous remotirez c'est super bienvenue parmi nous à JACQUELINE ET SYLVIE
e vais te dire comme clamara regarde à hier j'ai tout dis à jacqueline bonne continuation à nos cotés :-q :-* |
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lili (quiers, 45) répond | Posté le 16-02-2011 à 20:05 | ||
bonne nuit mes amies reposez vous bien :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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MAMOUNETTE répond | Posté le 16-02-2011 à 18:13 | ||
:-O CLARMARA hé oui 2011 na pas l air meilleur que 2010
je vais un peu mieux ce soir j ai même réussie à faire une carbonnade flamande ;ce matin j ai eue 1 aide ménagère ça ma fait du bien aussi moralement SYLVIE bienvenue CAMELLE ,LAINE ,LILI ,MAMI BLUES ,DOMINIQUE,MYRTILLE ,JAQUINE pardon pour celles que j ai oubliée bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 16-02-2011 à 17:59 | ||
Bonsoir les amies
bienvenue à SYLVIE , si tu vas un peu plus bas dans le forum ,tu verras que je me suis présentée à JACQUINE alors je ne me répète pas ( partisante du moindre effort ) :P :P :P :P :P ou est donc passé notre MAMIE , avez vous des nouvelles ? ? ??? ce soir un potage maison avec plein de légumes , un yaourt fait maison aussi et une salade de fruits exotique surgelée.vous allez voir samedi la balance va me complimenter :-O :-O :-O CAMELLE tu as raison quelques fleurs ajoute une note de printemps dans la maison. MAMOUNETTE tu n'as pas de chance :(( :(( LAINE tu as raison nous sommes de grandes curieuses :D :D :D on veut tout savoir (( enfin presque )) ;) ;) ;) ;) MYRTILLE le redemarrage se fait très bien LILI quinze kms ? ? ? oh la la dur dur :-S :-S :-S :-S AUDIROUGE , DANY ,JIJI etc. . .. bonne soirée à toutes amitié Claire |
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lili (quiers, 45) répond | Posté le 16-02-2011 à 17:49 | ||
bonjour les filles
toujours aussi motive courage vous allez y arriver cette apres midi grande marche en foret pas seule je vous rassure nou avons fait une quinzaines de km un peu dure ça m'a donne faim a midi poireaux vinaigrette poulet sans peau haricots verts 30g de chevre +15g de pain 1 clementine ce soir potage legumes verts 2 oeufs au plats curry de legumes 1/2 pamplemousse bonne soiree :-* :-* :-* :-* :-* |
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myrtille59 (59) répond | Posté le 16-02-2011 à 17:24 | ||
Coucou les filles
Comment se passe ce régime pour vous? Moi je reprends le train avec vous et comme tu le dit Camelle oui peut-être que nous y arriverons toutes ensembles ici nous avons un peu de soleil enfin!!! :-* :-* :-* :-* à vous toutes a++ |
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