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par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes | |||
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 18-02-2011 à 18:43 | ||
Bonsoir les filles
et nous voilà en fin de semaine , repos pour les travailleuses et boulot pour les autres car nous ne nous arretons jamais quand on est à la maison ;) ;) ;) ;) demain je me pèse , cette fois je ne me trompe pas . JAQUINE j'ai une ceinture et un corset rigide sur mesure pour les moments trops douloureux , mais je n'aime pas trop les porter ça me gêne :-O :-O :-O :-O bon week end à toutes mes douces à demain pour le verdict amitié Claire |
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lili (quiers, 45) répond | Posté le 18-02-2011 à 18:11 | ||
un petit coucou ;) ;) ;) ;)
grande marche de 2 heures il faisait frais mais bon pour le moral et la pesee de demain courage mamounette a midi 1/2 pamplemousse saute de dinde +legumes +100g de riz 1 fromage blanc % 1 compote ce soir endives en salade jambon blanc + chou fleur 1 yaourt % 1 clementine le matin je prends toujours pareil cafe noir 40g de pain beurre 1yaourt% 1 fruit bonne fin de journee bisous :-* :-* :-* :-* :-* ;) |
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laine (78) répond | Posté le 18-02-2011 à 13:38 | ||
coucou les filles
mamie blues merci pour ton petit passage crois moi ça nous fait très plaisir mamounette reposes toi bien jacqueline c'est bien j'espère que demain tout le monde sourira myrtille si tu as cantine tu pourras peut-être trouver dans le menu de quoi satisfaire jmc courage camelle bon courage pour ton dernier jour de travail de la semaine clamara j'espère que ton dos va mieux et que tu ne comptes pas lui en demander de trop aujourd'hui ici toujours gris :(( :(( :(( :(( coucou sylvie tu nous a déjà quittées dommage les filles je vous fais de gros bisous à toutes |
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MAMOUNETTE répond | Posté le 18-02-2011 à 13:19 | ||
;)
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MAMOUNETTE répond | Posté le 18-02-2011 à 13:12 | ||
;) bonjour
je viens de rentrer depuis 7h30 ce matin ;je suis vannée :-bd je vais devoir aller toutes les semaines car on me change d anti rejet :(( :(( là je vais macoucher un peu car je suis gelée & j ai mal partout :-* :-* :-* :-* |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 18-02-2011 à 12:04 | ||
ça caille :-S :-bd
le brouillard ne peut pas partir :(( je vais etre au chaud c'est vrais et moins de regets que lorque le soleil brille mais pas cool là je vien de manger cabillot à l'oseille avec une cuillere de riz fromage blanc orange et 1 kiwi et pour ce soir pas de changement soupe fromage blanc yaourt comme cela pas a réfléchir pour mettre dans la gamelle :D :D :D je vais vous quiter passez toutes une bonne aprés midi :D :-* :-* :-* je vais pas tarder à partir :-S |
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myrtille59 (59) répond | Posté le 18-02-2011 à 11:10 | ||
cc les filles
bienvenue à JAQUINE ET SYLVIE! Je vous souhaite à toutes un bon vendredi.J'ai commencé ma journée ce matin à 7h30 mais comme j'ai un creux de 30mn je profite pour venir vous faire un coucou avant de repartir. Ce midi cantine oblige et ce soir ? ? ?? j'ai pas d'idées? Bon courage et :-* :-* :-* à toutes A + |
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Jaquine34 (92) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:57 | ||
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Bonjour les filles,
Courage pour celles qui travaillent, le week-end arrive ! Clamara, quand tu dois faire des efforts ou du jardinage, tu devrais mettre une ceinture de soutien lombaire, c'est pas très sexy, mais ça soulage le dos et permet de ne pas prendre des mauvaises postures. Pour Mamounette, j'espère que le bilan sera satisfaisant. Hier soir, j'ai mangé une tranche de roti de porc, des poireaux et 1 pomme de terre vapeur, une portion de fromage et 2 clémentines. Ce midi, 2 oeufs au plat, des carottes, un yaourt et 1 clémentine. Ce soir poisson. Laine, je suis ton conseil, pas de dérapage aujourd'hui. |
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mamie-blues (17) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:55 | ||
coucou ne vous en faites pas pour moi :-* :-* :-*
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dominique (ECHILLAIS, 17) répond | Posté le 18-02-2011 à 08:49 | ||
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Bonjour les filles. Bonne journée.
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