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par coeur grenadine (69) | Posté le 15-04-2008 à 09:36 | |
| bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous! | |||
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 26-05-2011 à 07:47 | ||
Bonjour à toutes
pas bien chaud ce matin ,très nuageux ,la pluie sera la bienvenue car les fleurs et la pelousse on soif . CE MATIN :1 café +3 cracottes +beurre bonne matinée A+ |
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clauna (57) répond | Posté le 26-05-2011 à 07:19 | ||
Bonjour à toutes
Je reviens plus tard !!coupure de courant ce matin pendant 4 heures X( X( Bonne journée BIZ :-* :-* :-* |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 25-05-2011 à 20:23 | ||
Coucou ou etes vous ? ? ??
CE SOIR / 80 GRS DE MOULES+JEUNES POUSSES +30 GRS DE GRUYERE +1 COMPOTE J'espere que tout le monde va bien !!! bonne soirée à toutes gros bisous A+ |
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laine (78) répond | Posté le 25-05-2011 à 20:22 | ||
bonsoir les filles
katica bienvenue parmi nous et chanchan a raison si tu suis bien les menus jmc tu verras que tu apprendras vite ce qu'est vraiment un repas équilibré tu verras tout se passera bien les filles je suis complètement naze donc je vous souhaite à toutes une bonne soirée gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 25-05-2011 à 13:55 | ||
Coucou les copines
A MIDI , 1/2 avocat vinaigrette all +tomate+80 grs de saumon +200grs de fraises JE VOUS SOUHAITE UN TRES AGREABLE APRES MIDI BISOUS :-* :-* :-* ps : une pensée toute particulière pour LULU et son le mari |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 25-05-2011 à 13:46 | ||
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bonjour KATICA
J'ai 53 ans ,j'ai toujours cru que je mangeais assez équilibré , en faisant attention pas trop de beurre, créme ou patisserie , mais aucun résultat . Depuis que je suis cette méthode ,je mange mieux et j'ai perdu 8 kg 5 en 7 semaines . j'espere que j'ai répondu à ta question bonne après midi et bon courage |
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Katica (Orvault, 44) répond | Posté le 25-05-2011 à 11:13 | ||
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Bonjour,
Moi c'est Kati, j'ai 56 ans et 10 kilos à perdre. Je commence lundi et je voulais savoir si parmi vous il y a des personnes qui au départ mangeaient équilibré sans maigrir ? |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 25-05-2011 à 08:44 | ||
bonjour les filles ;)
CE MATIN: 1 café +3 cracottes +beurre all Très beau ce matin , mais frais bonne matinée bisous A+ |
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fraise (78) répond | Posté le 25-05-2011 à 08:13 | ||
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bonjour à toutes!!!!!!!
ce midi je ne sais pas car je vais chez ma fille. ce soir potage, oeufs et chou-fleur gratiné. il devrait faire chaud aujourd'hui, je vais aller à la piscine cet aprèm. |
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laine (78) répond | Posté le 25-05-2011 à 07:14 | ||
bonjour les filles
je viens vous servir le petit dej pour que cette journée commence dans la joie et avec la motivation ici toujours le soleil mais je ne suis pas encore sortie donc je ne sais pas si il fait bon j'espère que vous êtes toutes en forme pour cette nouvelle journée lulu une pensée particulière pour ton zhom et toi bisous mesdames :-* :-* :-* :-* :-* |
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