Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


le club des 50 ans

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
Retour au forum
clauna (57) répond Posté le 20-05-2011 à 22:21

Bonsoir à toutes !!

Enfin comme le dit Chanchan ;) a celle qui sont présente sur le forum !!

Mon menu :
tomates, steak de d 'autruche 100gr de pâtes , fraises !!
Soir :
Radis nature , magret de canard , brocolis , 30gr chèvre , fraises
BIZ à toutes à demain !! :-* :-*


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 20-05-2011 à 21:02

bonsoir :P
CE SOIR ;1/2 avocat vinaigrette all +90 grs de roti de porc +salsifis +120 grs de cerises +1 café :(
Pas grand monde aujourd'hui sur le forum ! :-O
demain dame ginette sera t'elle gentille avec nous toutes ? ? ??? :P :P on aura le résultat demain matin
bonne soirée faites de beaux reves bisous :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 20-05-2011 à 20:50

bonsoir les filles
ce soir soupe aux champignons yaourt fruit
je vous souhaite à toutes une bonne soirée et un bon week-end
gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 20-05-2011 à 13:50

coucou les filles
ce midi escalope de veau haricots verts petits suisses banane c'est passé même avec l'estomac en vrac et maintenant je vous offre le café car il va falloir tenir cet après-midi à courir après mes petits fugueurs
gros bisous mesdames :-* :-* :-* :-* :-*


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 20-05-2011 à 13:48

COUCOU
CE MIDI :chou rouge +vinaigrette all
haricot + 90 grs de cabillaud
1 yaourt 0% + 100 grs de fraises
1 café ss sucre
j'espère que la forme va revenir pour tous
bisous bonne après midi


fraise (78) répond Posté le 20-05-2011 à 10:00
bon vendredi, ce midi c'est tomates poisson et legs verts et ce soir je ne sais pas encore il faut que je mettes le nez dans le congélo.
demain pesée :-O :-O :P ? ? ?? ? ???


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 20-05-2011 à 08:55

UN PETIT COUCOU DE NORMANDIE
CE MATIN 1 café +3 cracottes +beurre all
Le temps est gris ce matin ,très nuageux .
LAINE pas la grande forme , peut etre la fatigue ? prend soin de toi
bon vendredi je vous laisse pour ce matin ,je vais faire des courses le frigo est vide
GROS BISOUS A+


clauna (57) répond Posté le 20-05-2011 à 08:54

Bonjour les filles !! ;)

Qu es ce qui t 'arrive Laine ;) mal dormi :^> comme tu dit les enfants vont remonter la pêche :-q

Le médecin est venu pour la visite mensuel pour mon mari et moi !!
Il faut que j 'y retourne pour ma fille !! elle est rentrée hier soir en se plaignant qu 'elle avait mal au dos ou bas du dos !!ce matin pareil au point a ne plus rester debout !
Donc rebelote !!je vais prendre un abonnement
Comme elle a ses règles je ne sais pas si c 'est ça le problème car elle n 'a jamais eu mal comme ça !!


Bon ce matin :
1 café s/s ,1 yaourt 0% , 45 gr de pain complet beurré , 1 brugnon

BIZ les filles à plus pour le reste du menu !! :-* :-*


laine (78) répond Posté le 20-05-2011 à 07:46

coucou les filles
ce matin pas en forme du tout je crois que la journée va être difficile mais quand il faut y aller on y va j'ai l'impression de ne pas tenir debout donc j'avance au ralenti je pense que mes petits vont me faire accelerer le rythme
je vous souhaite à toutes une très bonne journée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 19-05-2011 à 23:12

Bonsoir les filles !!!

Lulu , je n 'ais jamais eu ce genre d 'appelle !! mais en ce moment et tout les jours j 'ai la téléphone qui sonne c 'est un numéro à quatre chiffre quand tu décroches personne au bout du fil il y a un bip et quand je rappelle le numéro personne non plus :^>
Sa sonne parfois 4 foi dans la journée sa me gonfle X( X( X(
Mais bon sa bien cesser un jour :^>
Chez nous !!on a eu le droit à l 'orage aussi et pas mal d 'eau !! pas encore de sécheresse :-q
Je vous met mon menu et je vais me couchais ;)

Matin :1 café s/s, 45 gr de pain beurré , 125gr de fromage blanc + confiture all
Midi :salades verte vinaigrette, saumon ,épinard ,fraises nature
Soir : poulet au four , navet, brocolis , pomme au four .
BIZ LES FILLES A DEMAIN :-* :-* :-* :-*



8771 - 8780 de 18315
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1832
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen