Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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laine (78) répond Posté le 17-03-2011 à 13:58

delle quand j'aurai terminé mes pack de laitage je vais essayer de suivre tes conseils c'est vrai que j'avais oublié que le lait de vache énerve et je mange pas mal de laitage je vais essayer les lait de chèvre et lait de soja et je vous dirai dans quelques temps ce que ça donne
merci ma belle bisous


laine (78) répond Posté le 17-03-2011 à 13:50

tu vois jakotte même sans la cuisse fuselée ça peut se faire
les filles ce midi c'était roti de porc haricots verts petits suisses et banane et ce soir ma soupe
delle bravo de tenir la route et bon courage pas facile quand les horaires sont décalés
fraise j'espère que ça va aller pense à te reposer un peu même si ce n'est pas facile en ce moment
il fait toujours gris mais les filles on garde la motivation pour l'arrivée du vrai printemps
gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


fraise (78) répond Posté le 17-03-2011 à 09:26
tu as raison Jakotte, ca fait du bien de se lacher de temps en temps.
ce matin il fait gris et il pluviote je vais en profiter pour faire un peu de ménage.
ce midi c'est cote de porc et HV.ce soir ce sera rest de hachis parmentier.


laine (78) répond Posté le 17-03-2011 à 07:57

bonjour mesdames
si si clauna je marque mes menus mais hier pas venu le midi et le soir j'avais mon petit fils et entre un origami et les devoirs il m'a pris tout le temps que j'avais de dispo pendant la sieste des petits et hier soir 8h je suis allée me coucher et même si le sommeil était entrecouper de veille j'ai mieux dormi que la veille
pour moi ce midi et ce soir je ne sais pas encore je vous dirai tout à l'heure
mais ce soir ce sera soupe et yaourt car hier midi pas de temps donc je me suis fait un petit sandwich et petit suisse mais le gouter j'ai mangé un pain au chocolat et hier soir trop fatiguée dodo direct
jakotte maintenant on sait pourquoi tu fais le régime je pense que bientôt je viendrai te voir au moulin rouge je vois que tu t'entraines sérieusement courage ma belle tu as raison de temps en temps ça fait du bien de se faire plaisir
lulu ou es tu que fais tu
fraise comment va zhom et bon anniversaire à la future
delle j'espère que ce coup ci tout est rentré dans l'ordre côté santé
marina bonne journée
les filles je vous fais de gros bisous à toutes à tout à l'heure :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 17-03-2011 à 00:11

Jakotte !!! ;) ;) ;)

Je comprend mieux maintenant ,pourquoi tu veux avoir la cuisse fuselée !!!
C ' est pour le FRENCH CANCAN :P :P ;) ;) MDR
BISOUS MA jAKOTTE :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 17-03-2011 à 00:05

Bonsoir à toutes !!!

Je trouve que plus grand monde ne marque ces repas ? Es ce que la motivation n 'est plus là mesdames ?

Petit déj:
* 1 café s/sucre + 40gr de pain beurré + 1 yaourt sveltesse.
Midi :
* poireaux vinaigrette all + Côtes d 'agneau grillé + petit poids + fruit.

Le soir, j 'ais manger une soupe de légumes vert + un reste de carottes râpés + 40 gr de pain + 30gr de fromage +1 pomme .

Bonne nuit à demain !!BIZ :-* :-* :-* :-*


jakotte (69) répond Posté le 16-03-2011 à 12:49
grand merci,DELLE et LAINE, de votre compassion à mon égard, vous êtes des amours!
enfin, ce n'est pas l'enfer non plus!
mais ma petit tête a du mal à tout gérer d'un coup, et là, je ne peux même pas compter sur le zhom, car tout ce qui est administratif, pour lui, c'est du chinois!! tout comme l'internet,n'est-ce pas DELLE, qu'on a des dinosaures, à ce niveau-là ;) ;) ;)
enfin, hier soir, on s'est fait une sortie entre nanas, que des nanas, qui caquètent à qui mieux mieux, mais qu'est-ce qu'on a rigolé!!!!!!!!
et même que j'étais un peu pompette(je conduisais pas)et qu'on a carrément dansé le french cancan sous les fenêtres de mon appart,sur des airs de CLOCLO,et que le zhom a tendu sa scie(expression qui veut dire:tendre le cou)et a menaçé d'appeler la police!!!!
et nous de danser de + belle!!!!!!!ha, sacrée rigolade!!!!
MAIS QU EST CE QUE CA FAIT DU BIEN!!!
bon, vous voyez donc que je ne suis pas encore au bord du suicide!!!!!!
allez, à plus , mes cocottes jolies, biiiiiiiiiiizzzzzzzzzz


fraise (78) répond Posté le 16-03-2011 à 11:49
bonjour à toutes, il est un peu tard mais j'attendais le réparateur de la porte de garage et il est venu avec une heure de retard.
de plus, les vertiges sont revenus, cela faisait quinze mois que j'étais tranquille, donc une nouvelle série de piqures. X( :((
bonne journée


clauna (57) répond Posté le 16-03-2011 à 09:26

Bonjour les filles !!!

Ce matin il fait encore beau !!!c 'est vraiment agréable !!

Petit déj:
* 1 café s/sucre + 40gr de pain beurré + 1 yaourt sveltesse.
Midi :
* poireaux vinaigrette all + Côtes d 'agneau grillé + petit poids + fruit

Le soir surement une soupe !je reviendrais pour vous donnez plus de détails
BIZ à ++ bonne journée a toutes


laine (78) répond Posté le 16-03-2011 à 07:49

bonjour mesdames
je vous offre un petit dej dans un petit coin de paradis
mais bien sur jakotte que tu vas y arriver comme tu le fais toujours avec entrain et avec le sourire mais ce n'est pas étonnant que tu ais peu de temps pour venir sur le forum ne t'inquiètes pas nous pensons à toi et te soutenons moralement (je sais ce n'est pas l'aide la plus efficace)bientôt tu pourras nous revenir et te reposer avant de penser à entreprendre quoi que ce soit
les filles j'espère que le courage est en vous ce matin car moi je n'ai même plus la force de penser à mon repas de midi plus ça va moins je dors et pourtant la toubib m'a donnée un médoc mais je crois qu'il fait l'effet contraire bon le bon côté des chose c'est que ce que j'ai fait cette nuit je n'ai plus à le faire
mesdames bonne journée et gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*



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