Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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  par cromie (45) Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??
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FOUINE (45) répond Posté le 09-01-2009 à 14:16
NICOLE tu ne nous barbe pas tu as bien le droit de dire tes pensées, mais je crois que tu as besoin de ne rien faire, tu as tellement donné pour les autres tu dis que tu faisais le boulot de 3; c'est un ras le bol et fais le laisse toi vivre vis au jour le jour comme d'aller à Pithivier reprend des forces (morales) tu as épuisée tes batteries;

en ce moment avec les soldes je ressens la même chose j'ai l'impression que certaines clientes m'envahissent hier soir je suis restée jusqu'a 19H45 1 cliente me racontait sa vie (je bout)
ce matin une autre nous fais sortir des sg et des slips elle avait fait son choix et nous dit je reviendrait demain pourquoi ? une autre me demande des pulls et des gilets passe 1/2 heure à ce decider pour un gilet et me dit qu'il n'y avait plus beaucoup de choix normal madame on est en période de solde moi aussi cela m'épuisse
j'ai besoin de vacances. . .. . .
heureusement que les clientes ne sont pas toutes comme ça;
bon, il est 14H15 il faut y aller. . ...
ce soir c'est les voeux du maire; je viendrais faire un tour demain gros bisous à toutes.


Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond Posté le 09-01-2009 à 10:44
En partargeant votre quotidien , puisque vous parlez de vous, ça me donne la place, le droit de parler de moi. . ..mais en même temps je crains -non je crois- que ça peut barber les autres! pourtant, nous continuons toutes donc ce lien a une importance! j'ai remarqué que nous parlons plus de nos activités que du 'régime"! donc surement que ce régime dépend de nos activités?!

Bla, bla, bla. . ..n'arrêtez pas !!! a bientôt


Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond Posté le 09-01-2009 à 10:37
coucou! . . .je ne sais pas trop quoi vous dire. . ..hier, je suis allée à Pithiviers faire des courses avec ma sœur et un magasin de solde (La Halle aux Affaires) et 70% de réduc pour une robe d'été orange style froissé que je n'ai pas essayée! et un sweat donc au total 14,00euros c'est mieux de bouger, c'est sur! j'ai projeté d'aller a Orleans place d'Arc et la rue de la Fnac. . ..toujours avec ma soeur. . .irons-nous?

OUI, FOUINE,il y a des méthodes. . ..mais j'ai l'impression que je suis totalement dans me laisser vivre sans rien décider, mes actes se font les uns après les autres sans rien décider, c'est comme hier, aller à Pithiviers, ça c'est décidé en un coup de fil avec ma soeur, sans savoir en l'appelant que je lui proposerais!!! je laisse tout se faire tout seul,: j'ai pensé que c'est ce que je souhaitais et puis avec le temps, je ne suis pas sure que ça me convienne! mais si je change de façon de faire je crains de me relancer trop dans l'activité, j'en sors. . . je voulais expérimenter le rien faire. . .. alors peut être que l'expérience n'est pas terminée, qu'il me faut du temps. . .. tu me dis qu'il ne faut pas culpabiliser. . . et je sens que c'est le cas. . . ne rien faire, une nana comme moi, qui bossait comme 3 personnes!!! he, oui, je crois que c'est ça que je suis en train d'apprendre: accepter de ne rien faire , de ne pas faire ce que d'autres font et surtout ce que je crois qu'il faudrait que je fasse! chaque jour sur ce forum, en partageant vos vies quotidienne, je


babeth45 (45) répond Posté le 09-01-2009 à 10:35
bonjour les filles
il fait beau ce matin je vais aller marcher un peu je vous emmène ?
tiens ou es JOSY, hier tu étais un peu souffrante j'espere que tu n'est pas malade il n'y a personne sur le forum ce matin .



babeth45 (45) répond Posté le 08-01-2009 à 21:50
bonne nuit les filles a demain..

bisou


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 08-01-2009 à 21:07
bisous et bonne soirée @ vous toutes


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 08-01-2009 à 21:06
bonsoir les filles
je suis pas au mieux de ma forme ,j'ai attraper froid en attendant aux caisses en faisant , mes courses à super U ,résultat ,une sensation de "froid à la tête " et mal partout
aussi vite , mon dodo avec 2 di antalvic

promis demain NICOLE tu auras des réponses aux questions que tu me poses, ma là a moi , mon dodo ,j'arriveeeeeeeeeeee


leadge (42) répond Posté le 08-01-2009 à 21:01
bonsoir ,pas besoin de promenade pour moi!ce soir je suis crever . . .. . .. . .. . .. . ..je vous en dit pas mieux
je vais me couché bonne nuit a toutes


FOUINE (45) répond Posté le 08-01-2009 à 13:58
Nicole il n'y à personne dans ton entourage pour t'emmener faire un tour à pied même 1/2 heure tous les jours cela fait du bien, moi j'aurais du temps la semaine je le ferais je le fais le dimanche, je marche 1 ou 2 heures suivant le temps disponible

mais il ne faut pas culpabiliser avec ça il faut que tu fasse de l'exercice tous les jours mais sans que cela te gène
commence par un exercice qui te prenne que 2 ou 3 minutes par jour pendant une semaine ou 2 après ci cela s'est bien passé tu augmente le temps tu passe à 5 minutes il ne faut pas que ce soit une corvée .c'est la méthode kaizen




leadge (42) répond Posté le 08-01-2009 à 11:08
bonjour a vous ,je vais travailler bonne journée !!!!!!!!!!!!!!!!!



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