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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par joelise (59) Posté le 21-03-2009 à 08:40
j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance..
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andrée (marly, 59) répond Posté le 10-09-2009 à 00:57
bonne nuit les files
il est tard,jacky je lis pour ta chienne ça fait mal au coeur,j'ai mon chat qui a 19 ans,c'est pareil il mal aux pates,je dois l'emmener chez le veto, il y a trois mois il ma dit que c'etait un vieux chat,il lui a fait 2 piqures,et ça aller un peu mieux mais cette fois je ne sais pas?je l'aide a aller sur son fauteuil.c'est comme un enfant c'est vrai;


Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond Posté le 09-09-2009 à 18:04
Encore 11 jours avant le départ, le petit carnet est imprimé je l'ai reçu cet après-midi, pour ne pas être prise au dépourvu il faut que je commence à faire le tour de tout ce que je dois emmener.

JACKY, tu es angoissé à propos de ton chien 16 ans c'est un bail, ils font partie de notre vie.


jacky (59) répond Posté le 09-09-2009 à 17:36
bonsoir à toutes ,aujourdhui ,journée fatiguante car mon chien ne va pas trés bien, nous avons été chez le véto ,il dit que c'est un peu la machine qui est usé ,elle va avoir 16 ans ,en février, c'est l'enfant de la maison,enfin on verra déjà demain
bisous à Lise, Andrée et à Mimi alors le voyage ça approche


Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond Posté le 09-09-2009 à 11:14
Salut tout le monde

Le soleil a disparu aujourd'hui, mais il est toujours présent dans nos échanges alors je vous souhaite une bonne journée.


andrée (marly, 59) répond Posté le 09-09-2009 à 08:37
bonjour a toutes
mimi voila une bonne nouvelle pour ton mari?
lise bonne vacances il va faire beau,
je vais profiter que je n'es pas les enfants,je vais faire mes vitres,
continuer bien le règime samedi sur les balances.bonne journèe a toutes bisous;


Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond Posté le 08-09-2009 à 23:12
bonsoir à toutes
Journée chargée encore aujourd'hui : 9 heures gym, puis courses au super marché, après midi rendez-vous chez la cancérologue pour mon mari, une bonne nouvelle la tumeur a diminuée maintenant on envisage des rayons.
Ce soir réunion rentrée à 21 h 30
Bonne nuit à toutes


LISE (59) répond Posté le 08-09-2009 à 21:47
bonsoir a toutes
nous partons quelques jours vers la bretagne en esperant que le soleil sera avec nous si non nous descendrons
a tres bientot


andrée (marly, 59) répond Posté le 08-09-2009 à 21:00
non je n'avais pas terminè, ma petite fille a appuyèe sur le clavier
mimi ton dèpart pour le vietnam approche,je pense a toi;
une bonne nuit a toutes avec de beaux rèves bisousssssssssssss
marie-andrèe


andrée (marly, 59) répond Posté le 08-09-2009 à 20:38
bonsoir les copines
j'espère que tout le monde va bien,
jos,pour le rattrapage si tu as fait un bon repas(exp:le lendemain midi tu fais le rattrapage,le soir tu fais menu règime et le lendemain,tu fais l'inversele rattrage le soir)je fais comme ça et crois moi ça marche je ne prends pas de poids;


jos28 (59) répond Posté le 07-09-2009 à 13:55
bjr à toutes et tous comment c'est passé votre braderie de lille , dites quand on fait le repas de ratrapage à midi ,on doit le faire au soir.J'ai demandé au coach ,pas de réponse merci de me répondre bisousssssssssssssss



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