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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond | Posté le 05-09-2009 à 23:22 | ||
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Félicitations Maily tu es notre exemple.
Bonne nuit à toutes |
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Maily (givenchy les la bassée, 62) répond | Posté le 05-09-2009 à 22:21 | ||
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bonsoir tout le monde
ma ginette ete assez contente ce matin - 1kg. je suis contente parce qu'à mon retour de vacances la balance n'avait pas bougée. j'ai commencé le programme de Jmimi le 8juin de cette année, mais depuis le 28 fev j'avais commencé un autre régime style WW. et la donc depuis 6 mois j'en suis a 20kgs en moins. je suis assez contente le probleme c'est les vetements qui deviennent trop grand tres vite. bon je vous envoie a toutes plein de gros bisous . bienvenue aux nouvelles bonne semaine . |
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LISE (59) répond | Posté le 05-09-2009 à 20:43 | ||
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bonsoir tout le monde
rien perdu rien gagné MIMI j'ai recu ton mail ce matin depart a 9h pour 1 journée a paris salon du bijou fantaisie j'adore mais debout de 10h a 17h mes pids mes cuisses!!!!!!! et retour mon mari est venu me chercher a la gare il y avait du monde pour la braderie on s'etait donné rendez vous a l'exterieur bonne soirée a toutes |
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jacky (59) répond | Posté le 05-09-2009 à 15:37 | ||
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bonjour toutes les amies , et bien moi ,je n'ai rien perdu cette semaine mais il faut mesurer sontour de taille (moins) tour de hanche (moins aussi) on verra la semaine prochaine.Bonnes moules à celles qui vont à Lille ce week end
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Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond | Posté le 05-09-2009 à 13:27 | ||
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Salut tout le monde, même si c'est pas beaucoup la perte de poids, la machine est en route, et la semaine qui vient vous réservera surement une bonne surprise c'est pas toujours la première semaine que l'on perd le plus. allez courage ensemble on va y arriver;
J'ai un peu honte mais j'ai perdu 1 Kg; Bon week end je vous embrasse. |
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jos28 (59) répond | Posté le 05-09-2009 à 12:10 | ||
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salut les filles ,je ne suis pas allée sur le forum de la semaine .Je ne sais pas si c'est de manger plus de légumes et de fruits ,jai eu de violents spasmes dans le ventre cette semaine à rester couchée pliée en 2 j 'ai carburée au spasfon, donc pas fait le regime cette semaine ps perdu de poids mais j'avais perdu 4kg la semaine derniére ça fait le complément Je vais mi remettre lundi bravos à celle qui on perdu .Je sais pas vous mais moi à maubeuge ça caille gros bisous à toutes et tousssssssssssssss
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andrée (marly, 59) répond | Posté le 05-09-2009 à 10:15 | ||
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bonjour,les copines
bievenue a lianes,un petit conseil si tu peux,commence lundi a900calories sans ecarts, menu a la lettre,pendant une semaine pour bien dèmarrer,c'est ce que j'ai fais,et j'ai perdue 1kg200,sur 1semaine,ensuite tu passes a 1200 calories,et tu vas continuer il ne faut pas baisser les bras aller courage on t'aidera(pense a ton mariage); alors les copines-6OOg, mon programme ce termine,je me suis fixèe un objectif de 8kg j l'ais atteind depuis 2 mois,sans reprise de poids(alors les filles on continue ensemble) je vais faire quelques courses a plus++++++++bisou |
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sheerine59 (59) répond | Posté le 05-09-2009 à 09:47 | ||
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moi en 1 semaine j'ai perdu 700 gr je suis un peu déçu j espéré perdre plus au moin 1kg mais c déja sa et vous les filles?
dés que je fais ma réeduc du péeriné je vais au sport quelqu'un connait amazonia c'est super c ouvert de 6h à 23h tous les jours les horaire sont pratique y at'il des personnes qui veulent se joindre à moi |
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lianes (59) répond | Posté le 05-09-2009 à 08:16 | ||
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Bonjour
Je suis du nord egalement 2 semaines de regime pour 300 gr perdu je suis tellement decue je pense arreter j ai 56 ans 9 kg a perdre et je me remarie dans 1 mois j aurais aimer perdre au moin 2 kgs as tu des idees pour perdre plus vite merci a vous |
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Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond | Posté le 04-09-2009 à 23:49 | ||
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Bonne nuit,Lise j'espère que maintenant tu as bien reçu par mail mon livret.
Mais je vais essyer de le mettre sur mon blog pour que les copines des autres forums puissent le voir aussi, mais pas gagner je suis pas experte. Bonne nuit à toutes et rendez-vous demain pour se donner nos résultats. |
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