Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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departement 59

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  par joelise (59) Posté le 21-03-2009 à 08:40
j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance..
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Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond Posté le 06-09-2009 à 23:14
De retour à la maison je lis vos messages, bonne nuit tout le monde à demain


andrée (marly, 59) répond Posté le 06-09-2009 à 22:56
bonsoir les copines
lise,tu as raison de partir en plus il va faire beau,le règime tu peux le suivre un petit peu,
mimi tu n'ais pas la seule a faire des ècarts, moi aujourd'hui pas mal tarte+chocolat(tant pis demain ratrapage)
corina courage
pour le règime tu nous tiens au courant?
bonnes nuit,les copines a demain bisous a toutes.


LISE (59) répond Posté le 06-09-2009 à 21:12
bonsoir les 59/62
aujourd'hui journée cool trop mal aux jambes apres le marche au salon hier mais demain je reagis car il y a du travail au jardin surtout que mon mari voudrait partir queque jours dans le cotentin ou ? ? ?un peu suivant le temps aie aie regime !!!!!! bonne soirée


Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond Posté le 06-09-2009 à 11:50
Bienvenue à Corina sur le forum, bon courage pour le régime. Tu es de quel coin?
André honte car les autres ont de la difficulté et moi j'ai fait des écarts et malgré tout un kg en moins.
Lianes à toi aussi bienvenue, il faut parfois attendre 2 semaines et plus pour voir réellement les effets du régime. est-ce que tu suis bien à la lettre les menus ?
Pour les aides tu peux demander aux diététiciennes de regarder ton carnet minceur, et corriger éventuellement tes erreurs. tu peux aussi aller sur les forums des psy si cela te semble nécessaire, nous ici on est pret à t'aider.

Bon dimanche à toutes et bonnes moules frites. pas besoin d'aller à la braderie à Lille, on se régale aussi chez soi. Cette année pour moi pas de moules car moules = frites avec, pas bon pour le régime, mais on se le permettre de temps en temps la braderie c'est une fois par an. comme je veux perdre encore un peu avant de partir au vietnam le 20 septembre il faut que je sois sérieuse.
A plus les copines. je vous embrasse er vous souhaite bon courage.


jacky (59) répond Posté le 06-09-2009 à 09:25
je crois que maintenant l'alimentation va commencer à reprendre pas la nourriture d'hiver mais plus non plus la nourriture d'été ,il parrait que cela joue d'aprés la diéteticienne, on verra bienBon Dimanche à toutes et bonne moules à ceux qui vont en profiter à Lille


lianes (59) répond Posté le 06-09-2009 à 07:39
Salut
on se ressemble un peu 56 ans 9 kg a perdre apres 2 semaines 300 gr de perdu je suis decu je pensais que cela aller etre plus efficace je pensais que se serait plus suivi avec une personne qui nous dit en voyant ce que l on mange ce que l on fait mal ou pas bisous liliane du 59


andrée (marly, 59) répond Posté le 06-09-2009 à 02:12
me revoila mon ordi c'est eteint,(fatiguè?)je vais terminèe
mimi pourquoi as tu honte?tu as perdu 1kg,c'est pas mal la semaine prochaine on remets en route,
jos j'ai eu te tour,il y a 3 semaines ce sont les fruits surtout et certains lègumes.mais tu as perdu 4kg c'est impec
bisou a toutes,je vais essayer de faire dodo a tout a l'heure .

as perdu 1kg


andrée (marly, 59) répond Posté le 06-09-2009 à 01:33
bonne nuit les copines
bienvenue a corina
maily sais toi la meilleur,fèlicitation
lise tu n'as pas pris c'est bien,est ce que tu as passè une bonne journèe a paris,et pas trop mal aux jambes,
jacky tu as perdu en tour de taille et hanches c'et bien le p.oids tu vas le perdre dans la semaine tu verras.


corina (59) répond Posté le 06-09-2009 à 00:17
demain 7 septembre je commence le regime cohen


corina (59) répond Posté le 06-09-2009 à 00:17
demain 7 septembre je commence le regime cohen



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