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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 26-11-2013 à 09:21 | ||
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Bonjour à toutes,
Je n'ai pas vu le temps passer ces jours ci puis internet ne fontionnait pas ,la galère!! Je veux bien que nous soyons amies orchidée,j'ai 67 ans ;je me déplace en fauteuil roulant c'est donc impossible de me déplacer seule..J'ai commencé le régpme en octobre 2012,i'ai perdu 7 kgrs. J'attends de tes nouvelles si tu veux bien; Jassat. |
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lavamp (59) répond | Posté le 26-11-2013 à 08:01 | ||
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Ohé Ohé les Ch'ti
De nouveau disparues!!!! Le café avec de la bonne chicorée Leroux est prêt,il vous attend!!! Bonne journée a toutes |
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lavamp (59) répond | Posté le 24-11-2013 à 19:21 | ||
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Bonsoir les ch'ti
Levée très tot Coco mais je n'ai pas vu la matinée passer et ensuite resto avec ma soeur, mon bof et un couple d'amis.Ce soir:yaourt nature,fruit et un grand bol de tisane. Demain commence une nouvelle semaine. Bonne soirée a toutes |
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coco_59 (59) répond | Posté le 24-11-2013 à 08:07 | ||
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Bonjour Orchidée, Lavamp et Jassat, encore sous la couette ;) pour moi aussi au début c était facile pour perdre mais maintenant c est plus dur mais on y arrivera. Encore rien de prévu aujourdhui, et vous? Ce midi je vais faire du filet mignon aux pruneaux avec une poélée de légumes méridionale. Bon dimanche à toutes à bientot
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lavamp (59) répond | Posté le 23-11-2013 à 20:06 | ||
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Bonsoir les ch'ti
ça fait plaisir de vous lire Merci orchidée pour le compliment mais tu es très jolie Bravo a toi et coco pour vos pertes,j'avoue quand ce moment je ne suis pas sérieuse et je vais le payer!!!! Jassat il ne faut pas baisser les bras on va y arriver!!!!toutes ensemble toutes ensemle!!!!!!!! Je vous souhaite une bonne soirée et qu'avez-vous de prévu pour demain? ? ? |
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orchidee2012 (Nord, 59) répond | Posté le 23-11-2013 à 10:29 | ||
coucou les filles, ;)
Ce matin -1kg900 c'est la première fois que je perds ainsi :D car je n'arrivais pas bien à me mettre dans le programme, :(( pourtant il y a presque 2 ans que je suis là. . .mais mal dans la peau :(( , un grand mal être et je me vengeais avec la nourriture. Coco c'est bien :-q , tu arrives à la fin !!! tu n'avais pas beaucoup à perdre. Bravo tu as eu du courage ! :-q ;) Lavamp ta photo est très jolie :-q , tu es belle :D - Jassat tu vas bien :-q , je vais te demander comme amie :-q , Haspres c'est pas très loin non plus Allez les filles, on s'y remet, je suis contente d'avoir trouvé un petit groupe c'est plus facile pour discuter :-q :-q :-q :D Je vous embrasse toutes :-* :-* :-* et bon samedi Martine (orchidée2012) :-* |
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 23-11-2013 à 10:06 | ||
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Bonjour à toutes,
Deouis plusieurs semaines je reste toujours au même poids,les premiers kilos sont faciles à perdre mais après c'est dur! Je fais comme toi lavamp j'achète pour une semaine c'est plus facile pour coixiner. Ce midi c'est poisson avec tagliatelles de légumes, bien épicé c'est bon; Bon week end à vous. |
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lavamp (59) répond | Posté le 23-11-2013 à 08:41 | ||
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HELLO les Ch'ti
Coucou Orchidée ça fait plaisir de te lire Moi aussi ça a été trèèès long pour arriver a m'organiser,j'y suis arrivée:je fais mes menus pour une semaine en faisant en même temps ma liste de courses et toujours au congel des légumes achetés surgelés, du thon des haricots verts en boites et des boites de tomates pelées pour les jours ou je n'ai pas le temps ou pas envie de cuisiner. . ... Bravo Coco pour la perte,on va y arriver!!! Pour la purée de potiron:pour 2 personnes je coupe le potiron en gros cubes,240gr de pommes de terre,1 oignon,1 carotte coupée en cube,je cuis le tout a la vapeur, mixer si tu as du persil frais tu en mets un peu,sel,poivre et si tu as envie tula gratines avec un peu de gruyère allégé ou du parmesan. . ...Bon app. Nous sommes a Berck depuis hier matin,nous avons fait une grande ballade le long de la plage hier après midi. . . Ce matin nous avons un superbe soleil mais il fait très froid mais bien sec comme j'aime. . . Nous allons a Etaples faire un plein de poisson pour le congel,un sandwich ce midi et retour a la casa. . ... Je vus souhaite une bonne journée |
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coco_59 (59) répond | Posté le 23-11-2013 à 08:23 | ||
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Salut les filles, comment allez-vous? Je me suis pesée ce matin, enfin une bonne nouvelle : j ai perdu 500 gr :-q il faut persévérer pour perdre encore 2 à 3 kg. Ses maudis kilos sont plus faciles à prendre qu à perdre!!!!!! mais on y arrivera toutes si on se motive toutes ensemble. Alors bon weekend et à bientot ;)
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coco_59 (59) répond | Posté le 22-11-2013 à 08:02 | ||
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bonjour a toutes, et oui c est l hiver, ce matin il a encore gelé, j ai ressorti mon manteau et mes gants. je préfère ce temps sec. c est du temps à faire de la soupe. je ne sais pas pour vous mais pour moi lorsqu il fait froid je n ai pas envie de manger des crudités en entrée. alors il faut varier les potages. hier mes parents m ont donné un gros potiron du jardin, j en ferai en soupe et en purée. peut ètre auriez vous un petit truc pour faire une purée de potiron sans mettre trop de pomme de terre et tout en gardant une bonne consistance? merci ;) bonne journée aux copines du nord à bientot
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